31號在做最后一次復盤的時候，我打開了文件夾。繼21天不間斷復盤之后 ，又一個月堅持了下來。

堅持這個詞甚至有一點點不準確，雖然是持續(xù)做了下來，但卻沒有像平時我們聽到“堅持”二字時以為的困難。

因為已經(jīng)形成了習慣，是一件在睡前必定自然而然會去做的事情。

在過去一個月中的復盤中，我對工作、親子關系、閱讀和生活都做了相應的反思，而每日的關鍵指標則對應到我的年度FLAG里。

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閱讀50本書、完成公眾號50篇文章以及每周運動至少3次。

有小伙伴奇怪為什么我的目標是這三項，看起來似乎并不是什么特別緊急的事情。

我也曾想，自己到底想要一個什么樣的目標。但最后，我將這個問題換成了，什么是對我最重要、有可能會影響我一生的事情。

這三項，便是這樣選出來的。

閱讀，是可以讓我在最快時間內(nèi)接觸到優(yōu)秀甚至偉大的人的思維、思想的最好方式，是可以解答我腦子里各種奇怪問題的辦法。

通過閱讀，我可以得到指引、找到共鳴，被啟發(fā)的快樂比得到一件新衣服的快樂來得更濃烈也更持久。

一月我讀完了三本書，《直擊本質(zhì)》、《少有人走的路》和《睡眠革命》。

另外一本小說《潘先生》在讀，還有一本《尋尋覓覓 卻是舊時相識：李清照傳》在讀，《喬布斯傳》在讀。

與風靡網(wǎng)絡的“一天讀一本書”、“快速閱讀法”不同，我堅持認真地，好好地讀一本好書。

從小我看書就比別人快，但即使如此，我也一點不提倡各種各樣的快速閱讀法（當然，有特定目的閱讀相關的專業(yè)書籍除外）。

閱讀帶給我的快樂，或在于思維的啟發(fā)和碰撞，或在于對人物境遇和情感的共鳴。

正如讀派克特對于愛的定義時，會認真思考生活中是否有這樣的例子，會想到為什么當年自己抗拒另一半把我當寵物一樣寵愛的說法。

正如讀到李清照的“和羞走，倚門回首，卻把青梅嗅”，腦子里浮現(xiàn)出青澀少女害羞又忍不住偷看的模樣，不由得會心一笑，仿佛是又回到了自己常常假裝做不在意的少女時代。

這些，是一天一本書的速讀法無法體會到的樂趣。為了看書數(shù)量而看書，是本末倒置。

一月公眾號只完成了兩篇，明顯進度拖了后腿。

如果還是以這樣的進度完成的話，F(xiàn)LAG恐怕要倒。

我想，這個時候，我的復盤素材可以給我?guī)椭?。回顧上月復盤，許多的反思和觀點都可以再提煉、深化，詳細闡述。

感謝所有鼓勵我持續(xù)寫作的朋友們。

關于寫作，在我少年的時候，有這樣一個念頭。我想要記錄身邊人的故事。

我想要將生活中這些看似不起眼的、被人忽略的、習以為常的東西寫出來。

這個念頭一度“消失”，但在我重新寫下文字的那一刻，我知道它從未遠去。

我也希望有一天，自己能磨煉到足以承載這些故事的重量，能講好一個故事。

如果你有故事，我非常樂意聆聽。

堅持運動是最難做到的。

曾經(jīng)運動帶給我的幫助是顯而易見的，改善了我的含胸駝背，也改善了我的腰椎間盤突出。

一月份我在KEEP上僅打卡了7天。上半個月我還在頻繁出差，但這并不是理由，明顯自己在一月份對此并不足夠重視。

除此之外，完成了每周5天的英語打卡，并參與了【娜樣復盤】的社群活動。

另一個狀況不太好的事情是，我的視頻號停滯了。

1月只更新了一條視頻。

我也在這個月重新思考了自己對于視頻號的看法。

做視頻內(nèi)容我并不擅長，但視頻號是一個非常好的窗口和名片。我不會放棄，比起單純的放棄還是堅持，我更該學會如何合理利用時間去更新，而不要被完美主義所拖累。

寫到這兒，我發(fā)現(xiàn)自己仍然不夠?qū)ＷⅰＨ绾卧谟邢薜臉I(yè)余時間內(nèi)，將精力專注在哪些事情上，精力和時間還需要重新進行分配。

2月份我需要學會調(diào)整精力，除了TO DO清單，更應該列一張NOT TO DO清單。

值得高興的是，這一個月，思路倒是清晰了許多，能感受到內(nèi)心能量的蓬勃生機。

因為早起、閱讀和復盤輸出的習慣養(yǎng)成，也讓自己對于生活更多了幾分掌控感。

我相信，生活不是一下子改變成自己想要的樣子，而是種下種子，慢慢澆灌，用心栽培，才會結出相應的果子。

時間在哪里，結果就在哪里。