? ? ? 最近越來越喜歡冥想，晨間，午后，傍晚，甚至在醫(yī)院治療時也要冥想，把注意力集中在自己的一吸一呼之間，假裝已被全麻了。
? ? ? “抖音幾乎要干掉微博了”，朋友邊翻手機邊評論，時不時的爆笑幾摩爾，又或者陷入深深的吸引，抖音上有各種新鮮有趣的內容，收割著個體的注意力，我們難得一見，個把小時就這樣交待了。
? ? ? 最近在讀李笑來的《財富自由之路》，高頻詞有：升級、復盤、進化、注意力、時間、金錢等等，我有很多感觸，今天單說注意力。
? ? ? 他講“人生三大坑”，第一個大坑叫作“莫名其妙地湊熱鬧”。我也干過這樣的事，走在大街上,看到有一大群人圍在一起,就會不由自主地走過去,想知道究竟發(fā)生了什么?，F(xiàn)在不一樣了，上街的欲望比以前低多了,現(xiàn)在上的不再是大街,而是網(wǎng)。網(wǎng)上可看的熱鬧更多,甚至可以給自己泡杯茶,擺好姿勢再圍觀。據(jù)說“好奇心是創(chuàng)造力的源泉”，事實上,無論是誰,都有滿滿的好奇心，只可惜這好奇心都被浪費在莫名其妙的湊熱鬧上了。李笑來說，“不過,這也很正常，有那么多的人沒什么正事可做,連書都不讀,閑得要命。他們有大量閑置的時間需要“殺”掉,有大量閑置的精力需要發(fā)泄,有大量閑置的好奇心需要滿足?！?/p>
? ? ? 第二個大坑叫作“心急火燎地隨大流”。突然之間,某個“趨勢”就出現(xiàn)了，只要有什么東西“火”了,瞬間就會有一大批人(事實上,總是絕大多數(shù)人)心急火燎地去隨大流。
? ? ? 第三個大坑叫作“為別人操碎了心”。李笑來說，就兩個字:閑的。自己是泥菩薩，連一條小河都過不去,卻“為別人操碎了心”，真不知道圖個啥。
? ? ? 為什么說這3個坑很可怕?因為這3個坑都會在消耗你寶貴注意力的同時讓你沒有任何產(chǎn)出。所以,你現(xiàn)在應該意識到“注意力很可能是最值錢的東西”了吧？注意力是你唯一可以隨意調用且能有所產(chǎn)出的資源。若把注意力放到學習上,你就會有進步；若把注意力放到思考上,你的思維質量就會得到提升;可若把注意力放到根本不可能產(chǎn)出價值的地方,你就慘了一一你最寶貴的東西被消耗了,而你卻一點收獲都沒有。
? ? ? 李笑來講，你所擁有的時間和別人一樣，每天24小時，不多不少，而你的注意力卻不一樣，要多少就有多少,愛怎么用就怎么用,理論上可以不受他人控制。從總體上看,它也不受遺傳或繼承的影響。在必要的時候，少睡一會兒,或者多“堅持”一會兒,就可以“相對賺到”更多的注意力，并把它放到更有價值的地方了。
? ? ? 今年以來我把作息時間做了調整，每天早上閱讀、冥想是必做之事，雖然還沒有明顯的效果，但我覺得這是正確的事，我想只要再多堅持一會兒，一定是筆很值當?shù)慕灰住?/p>
? ? 當然了，這本書中還有很多好的觀點方法，今天我只說注意力，它的重要性在時間之前。李笑來講，這很可能是你在讀這本書的時候建立的第一個系統(tǒng)、完善的價值觀：你的注意力比你的時間更重要,你的時間比你的金錢更重要。這就是價值觀，知道什么比什么更重要,最終知道什么最重要。
? ? ? 就像我第一次寫隨筆發(fā)表，不關注寫的如何，而是在想別人會怎么看？現(xiàn)在看來，真是要改進了。今天我學到了如何關注和提高“注意力”，即刻開始行動吧，雖然還有些笨拙，但我會平靜地接受。
