如今互聯(lián)網(wǎng)獲取信息是很便捷，但同時(shí)也會(huì)傳播很多不實(shí)的信息和謠言，你中招了嗎？最近收到一些關(guān)于痘痘肌護(hù)理和治療的提問(wèn)，其中不乏一些常識(shí)性的錯(cuò)誤和誤區(qū)，這篇文章我一并解答并分享給大家。希望閱讀這篇文章后大家能擺脫這些常見的誤區(qū)，對(duì)痘痘有更理性的認(rèn)識(shí)。
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痘痘不是病
偶爾長(zhǎng)幾個(gè)痘痘確實(shí)是很正常的事，但是持續(xù)不停的長(zhǎng)痘，全臉超過(guò)五個(gè)痘痘并有炎癥性的痤瘡樣改變，那就最好去看醫(yī)生了。一是因?yàn)槎欢凰皇悄軌蜃杂钠つw疾病，放任不管并不能起到什么改善的作用，很多人就是因?yàn)榍啻浩诘⒄`了治療留下了難以磨滅的疤痕。
更重要的是，還有很多和痘痘長(zhǎng)得相似，但實(shí)則是其他皮膚疾病。比如說(shuō)有些女生脖頸處頻繁長(zhǎng)痘，伴有月經(jīng)不調(diào)，肥胖多毛，就可能是患有多囊卵巢綜合征；再比如玫瑰痤瘡，就是我們平常說(shuō)的酒糟鼻，看起來(lái)和鼻子上長(zhǎng)痘痘差不多，但不及時(shí)治療不僅會(huì)導(dǎo)致面部的丘疹、血管擴(kuò)張，還可能進(jìn)展到鼻贅、眼部疾病。更常見的容易和痤瘡混淆的疾病還有毛囊炎、脂溢性皮炎、濕疹等等。在這里提醒各位痘肌的朋友，長(zhǎng)痘第一時(shí)間去醫(yī)院的皮膚科報(bào)到，千萬(wàn)不要因?yàn)樽约旱氖韬鲅诱`了治療。
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長(zhǎng)痘嘛，結(jié)婚以后就好了
其實(shí)，很多家長(zhǎng)的疏忽也是導(dǎo)致青春期痘痘持久不愈的原因。我經(jīng)常聽到有些家長(zhǎng)甚至醫(yī)生說(shuō)，你這個(gè)痘痘等到上大學(xué)了/結(jié)婚了/生孩子了就好了，可是我們的青春難道都要一直伴隨著痘痘陰影嗎？
剛剛我提到，痘痘不是可以自愈的皮膚問(wèn)題，兒時(shí)每個(gè)人都有幼嫩無(wú)暇的皮膚，因?yàn)榛?、荷爾蒙的變化、長(zhǎng)期不良的護(hù)膚習(xí)慣和飲食作息問(wèn)題等因素一同導(dǎo)致了痘痘的發(fā)生，光是消極的等待老了以后油脂分泌減少就能告別痘痘聽起來(lái)就不合理。痘痘并不會(huì)隨著年齡增長(zhǎng)就消失，如果不養(yǎng)成良好的護(hù)膚習(xí)慣和調(diào)整飲食作息，即使等年長(zhǎng)以后告別了痘痘，還有色斑皺紋皮膚老化的問(wèn)題等著你。
還有粉絲提問(wèn)說(shuō)，自己想要去治療痘痘，可是父母覺得沒(méi)必要，眼下要專注學(xué)習(xí)。其實(shí)這里我想和各位家長(zhǎng)說(shuō)，學(xué)習(xí)固然重要，但青春期是一個(gè)孩子養(yǎng)成自信心和社交能力的重要時(shí)期，長(zhǎng)痘痘雖然其他人看來(lái)并不是什么大事，可是一些心理脆弱的痘痘人內(nèi)心卻會(huì)變得自卑，不敢和他人交往，甚至導(dǎo)致一些心理疾病。
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長(zhǎng)痘要喝中藥調(diào)理
雖然近些年我對(duì)中醫(yī)的看法也有改變，但我還是不相信中醫(yī)可以治療痘痘。痘痘的發(fā)生簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)三大因素導(dǎo)致：油脂分泌、毛囊角化，再加上一點(diǎn)細(xì)菌繁殖推波助瀾，怎么看這臉上的問(wèn)題都不是喝點(diǎn)中藥能改善的吧？還有人說(shuō)長(zhǎng)了痘痘是因?yàn)閮?nèi)分泌出了問(wèn)題，所以要喝中藥慢慢調(diào)理，的確雄激素增多會(huì)導(dǎo)致油脂分泌增多，那去除多余的油脂分泌不是更直接的治療方法嗎，何必退而求其次？況且內(nèi)分泌依靠精密的自身調(diào)節(jié)，人為的干預(yù)內(nèi)分泌系統(tǒng)造成的損害更大。
我前段時(shí)間走訪了兩家中醫(yī)院，一家是廣東地區(qū)的三甲醫(yī)院，治療痤瘡算是業(yè)內(nèi)權(quán)威；還有一家是據(jù)說(shuō)是神醫(yī)，對(duì)痤瘡百治百靈。然而這兩家中醫(yī)院針對(duì)痤瘡開的藥，一個(gè)是異維A酸，一個(gè)是維胺酯。資深痘痘患者應(yīng)該對(duì)這兩個(gè)藥很熟悉了，都是西醫(yī)治療中度到重度痤瘡的常用藥。這兩家都是很正規(guī)的中醫(yī)院，也是療效和患者評(píng)價(jià)比較好的醫(yī)院，但是它們都第一選擇用西藥來(lái)治療痤瘡，說(shuō)明中藥對(duì)于痤瘡的改善真的微乎其微。
至于還有用針灸、放血、刮痧等等奇異的療法去治療痤瘡的同學(xué)，有錢有時(shí)間不急著治好的大可以去嘗試。反正也沒(méi)什么壞處，只是沒(méi)什么效果而已。
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吃辣會(huì)長(zhǎng)痘
有些長(zhǎng)痘的同學(xué)抱怨說(shuō)：我就是喜歡吃辣啊，所以才長(zhǎng)這么多痘痘，這里我真的要為辣椒正名了，吃辣真的不會(huì)導(dǎo)致痘痘，沒(méi)有致粉刺性。倒是一般辣的菜都會(huì)比較油膩，還有人吃辣喜歡搭配這可樂(lè)雪碧這種含糖量很高的飲料。所以說(shuō)過(guò)量的油脂和糖才是長(zhǎng)痘的罪魁禍?zhǔn)住?/p>
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長(zhǎng)痘？用肥皂洗洗就好了
我一直認(rèn)為，痤瘡肌膚其實(shí)也是敏感性肌膚的一種，很多炎性的痤瘡患者也確實(shí)伴有皮膚脆弱敏感的癥狀，況且角質(zhì)層不健康也是導(dǎo)致痤瘡的一大重要原因，所以痤瘡肌膚其實(shí)更需要溫和的對(duì)待自己的皮膚。
肥皂雖然能強(qiáng)力清潔掉臉上的皮脂，但是也會(huì)把健康皮脂帶走，長(zhǎng)此以往皮脂層破壞，皮膚屏障受損，是很多皮膚問(wèn)題發(fā)生的原因。此外，由于皮膚屏障受損，皮膚出于自身的保護(hù)，會(huì)分泌更多的油脂防止皮膚水分過(guò)度流失，會(huì)使皮膚越來(lái)越油，更容易導(dǎo)致痤瘡。不管是肥皂還是手工皂，都是一個(gè)道理，所以我強(qiáng)烈不建議痤瘡皮膚用皂類潔面。
也有痘痘肌膚因?yàn)閾?dān)心皮膚太油膩，一天洗4-5次臉，結(jié)果臉越洗越油，痘痘越洗越多。如果覺得皮膚油膩那就使用控油的產(chǎn)品，或者更簡(jiǎn)單的用面巾紙輕輕吸走臉上多余的油脂，而不是頻繁的搓洗。
雖然護(hù)膚界比較流行氨基酸表活的潔面，但是我的觀點(diǎn)是，一個(gè)潔面產(chǎn)品的溫和與否不僅取決于它的成分，也取決于成分之間的配比，工藝原料，以及后續(xù)的產(chǎn)品搭配，不是簡(jiǎn)單的是否是皂基能決定的。雖然痤瘡肌膚最好選擇氨基酸或者葡糖苷的潔面產(chǎn)品，但是不代表正常肌膚不能選擇皂類作為潔面。
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長(zhǎng)痘的部位和器官有關(guān)
相信很多人都看到過(guò)網(wǎng)上一張圖，什么痘痘長(zhǎng)在臉頰代表腸胃不好，長(zhǎng)在下巴代表肝臟不好.......對(duì)此我只想說(shuō)
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信這種話的人真的很天真呢~
還是那句話，痘痘三大要素：油脂，毛囊角化，細(xì)菌。年紀(jì)輕輕的小伙子小姑娘長(zhǎng)幾個(gè)痘痘就扯到器官病患會(huì)不會(huì)太扯了？
但是不同部位的痘痘處理起來(lái)確實(shí)有些不同，像額頭下巴的角質(zhì)比較肥厚，往往是由于毛孔堵塞引起的痘痘，使用一些去除老廢角質(zhì)的酸類產(chǎn)品效果最好。而臉頰的皮膚就相對(duì)比較薄，一般由于皮膚屏障脆弱導(dǎo)致痤瘡的問(wèn)題，使用抗炎的藥物輔助改善皮膚屏障效果較好。還有女性月經(jīng)前容易下巴長(zhǎng)痘痘，則調(diào)整作息飲食來(lái)緩解為佳。
