你有沒有過這樣的時刻？
想學(xué)鋼琴，又害怕每天一小時的枯燥練習(xí)。
想學(xué)畫畫，又覺得素描基礎(chǔ)練習(xí)實在是無聊透頂。
想提高廚藝，又覺得處理食材、掌握火候、調(diào)節(jié)口味都太過復(fù)雜，不知從何下手，于是索性放棄。
多少次，你興趣的小火苗才剛剛?cè)计?，就被“達(dá)到精通太難了”給無情澆滅。
不怪你，因為想要精通一門技藝，真的很難。
放棄嗎？
當(dāng)然不。你還有更好的選擇，那就是“微精通”。
什么是微精通呢？微精通重在一個“微”字，即簡單，易上手。
簡單點說，如果你想學(xué)鋼琴，你可以只學(xué)會彈你最喜歡的那首曲子。
如果畫畫太難，你可以只學(xué)會畫簡筆畫。
如果你想提高廚藝，也不必一定要成為大廚，你大可以可以給自己定下“做出完美煎蛋”這樣的小目標(biāo)。
你可能會說，這不是“三分鐘熱度”嗎？
是呀，可那又如何呢？
與其因為害怕不能精通而放棄，不如發(fā)揮你的“三分鐘熱度”，去微精通一件看起來很小的事情。
暢銷書作家、探險旅行家羅伯特·特威格爾就是一個非常擅長“微精通”的人，他不僅“微精通”了非常多的技能，還把自己“微精通”的體驗寫成了一本書，就叫做《微精通: 輕松到不可能放棄的技能學(xué)習(xí)手冊》。
讀了這本書，你就可以心安理得地“三分鐘熱度”啦！
01
“微精通”好處多多
提升幸福感?
制造“小確幸”最好的途徑是什么？當(dāng)然是“微精通”啦！
微精通所帶來的微小的、令人愉悅的、獨立的改善，可以讓我們重回真正的幸福之路。
微精通雖小，但是它可以帶你進(jìn)入前所未有的幸福仙境。
完成一幅小畫，做出一道美味小食，或是在朋友聚會的時候用尤克里里彈上一首簡單的曲子，悅?cè)藧偧骸?/p>
擺脫身份認(rèn)同帶來的束縛
當(dāng)我們告訴別人我們是電工、是老師、是記者的時候，我們會得到別人對我們專業(yè)技能的認(rèn)可。很多時候，我們可以從這樣的“身份認(rèn)同”中汲取力量，但同時，我們也很容易因此給自己設(shè)限，認(rèn)為自己就只適合做這些事情，而放棄嘗試其他有趣的技能。
當(dāng)我們像孩子一樣，去尋找自己感興趣的東西，并嘗試去微精通它的時候，一個嶄新世界的大門很可能因此向我們敞開。
增加自信度
完成的微精通越多，你的自信也就越多。
陪伴孩子時用紙折出各種小動物，朋友生日送一個親手制作的篆刻作品，辦公室里所有同事遇到的EXCEL難題在你這里都有解決，還有什么比這更能增加你的自信心的？
當(dāng)然，微精通的好處還不止于此，微精通帶給你的最大益處是快速學(xué)習(xí)能力、建構(gòu)知識獲取信息的能力、記憶能力的提高。而這些能力的提高又能反過來提升你微精通的能力。
微精通帶來跨界可能。
創(chuàng)造的核心是將從未有過交集的東西整合在一起。但前提是，你得熟悉這其中每一個獨立的東西。微精通給我們帶來的，正是熟悉多項不同領(lǐng)域技能的能力。
而任何一項小技能，或是幾項小技能的疊加，都可能成為你謀生的手段。
我們可以博識，也應(yīng)該博識。
古語講：“博聞，擇其善而從之”。講的就是越趨于廣博、普通的知識，越有助于人的理智、美德的開發(fā)及全面修養(yǎng)。
創(chuàng)業(yè)、創(chuàng)新、創(chuàng)造性活動都需要有博識的眼光。
微精通強(qiáng)調(diào)“微”，因而可以做到“博”，是我們“博識”的最佳方法。
我們的教育有一個誤區(qū)，那就是孩子擅長什么就學(xué)什么，我們的文理分科教育出的青年人，常常是文科生不懂基本物理化學(xué)常識，理科生又不懂文史哲法的基本理論。而微精通恰好可以彌補(bǔ)這個缺陷。
02
怎樣實現(xiàn)微精通？
一是適度的熱情。
微精通需要的不是過度的熱衷和癡迷，“三分鐘熱度”即足夠使用。因此一開始，你便不用頂著“必須精通”的壓力，而是放松心情，找到任何你感興趣的內(nèi)容，短時間熱切地沉浸其中即可。
至于你是否會選擇進(jìn)一步深入下去，則完全“看心情”即可，完全不用背負(fù)因“半途而廢”帶來的自我否定感。
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二是不斷地實踐。
攝影大師森山大道說，你得拍成千上萬張照片才行。森山大道說的是“精通”所需要的努力程度。
但在微精通里，我們只需要達(dá)到自己想要的水平即可，因此你可能并不需要“拍成千上萬張照片”，只需要按照自己的心意多拍、多拍多想即可。
三是不要迷戀書本，而要綜合發(fā)揮感觀的作用。
多年的學(xué)校教育讓我們習(xí)慣了從書本上學(xué)習(xí)，我們也習(xí)慣了以文字為基礎(chǔ)、以書本為中心的學(xué)習(xí)方式，但是微精通所倡導(dǎo)是一種完全不同的學(xué)習(xí)方式。
我們的大腦能夠同時記錄聲覺、觸覺、嗅覺甚至痛覺，在生活中，這些感覺是相互聯(lián)系、共同作用的。因此，在學(xué)習(xí)一樣新東西的時候，如果我們能綜合發(fā)揮它們的作用，就能取得最快、更優(yōu)的學(xué)習(xí)效果。
舉個簡單的例子，羅伯特·特威格爾在學(xué)習(xí)日語的時候，并不是像我們一樣，每天對著平假名、片假名背誦，他發(fā)現(xiàn)用毛筆寫日文字符非常有趣，派通制造的筆自帶墨盒和毛刷關(guān)，像毛筆，但是不用蘸墨汁，用起來非常有趣。
于是他就通過練毛筆字的方式來記憶，記憶效果非常好。
03
列一份專屬于你的微精通清單
如果讀了上面的內(nèi)容，你也想嘗試微精通，又不知從何下手，不如找出一張紙，列出一份專屬于你的微精通清單吧。
在《微精通》這本書中，羅伯特·特威格爾給出了他的微精通清單，或許可以給你一些啟發(fā)。
在每一條清單后面，羅伯特·特威格爾都提供了2~3頁的技巧記錄，如果你也有和他相同的微精通項目，也可以參考一下哦。
羅伯特·特威格爾的微精通清單：
1.?? 手繪漂亮的線稿草圖。
2.?? 愛斯基摩翻滾。
3.?? 測量洞深或井深。
4.?? 砍伐原木或樹。
5.?? 攀繩技藝。
6.?? 站上沖浪板。
7.?? 自選話題演講15分鐘。
8.?? 砌一堵磚墻。
9.?? 對話寫作。
10. 黏土頭骨制作。
11. 烘焙絕佳的手工面包。
12. 空中舞劍嗡嗡作響。
13. 仰臥推舉。
14. 樹木盆景培育。
15. 制作精美可口的舒芙蕾。
16. 寫出一手漂亮的字。
17. 討價還價。
18. 自制襯衫。
19. ……
（書中共羅列了39條）
我們生活在一個影像世界中，數(shù)不清的電影電視劇和娛樂節(jié)目，左右著我們的喜怒哀樂，但其實我們無法真正參與到其中去，只是在別人的故事中嬉笑怒罵。
而微精通卻鼓勵我們真正地去做點事情，去為你喜歡的、感興趣的事情花費時間和精力，去真正地“參與生活”。
你有多久沒有學(xué)習(xí)過新東西了？相比于如饑似渴的求學(xué)時期，你的自信和能力是不是也喪失了很多？
不妨燃燒起你的“三分鐘熱度”，實踐微精通，打破這一惡性循環(huán)吧。
一旦你習(xí)慣于實踐微精通，你將不再自我設(shè)限，你將對任何事情都“玩意”盎然，信心滿滿。
我們生活的目標(biāo)并不是精通一門學(xué)科，很多人可能是某一領(lǐng)域的大師，但僅僅專注于一個領(lǐng)域，卻并不能給我們帶來真正的幸福感。
而“微精通”不僅能使我們更博識、開放，也能使我們更有活力，更具熱情。
用一生做好一件事是專注，用一生學(xué)會做很多事是樂趣。
用你的“三分鐘熱度”玩起來吧，愿你擁有一個樂趣無限的人生。
（我是薛定諤的圓盒子，關(guān)注我，一起讀書吧！）
