參加007打卡復(fù)盤已經(jīng)有一周了，第一天沒有打卡，原因是：主要是當(dāng)天同城游學(xué)組織了一個(gè)分享活動(dòng)，結(jié)束的比較晚，所以當(dāng)天就沒有復(fù)盤。

第二天的時(shí)候，就把前一天的事情做了一個(gè)復(fù)盤，發(fā)在第二天的復(fù)盤里面，這給我了一個(gè)啟發(fā)，就是第二天可以復(fù)盤前一天的事情，這樣可以利用第二天的碎片化時(shí)間，把前一天的事情做一個(gè)復(fù)盤，這樣就比當(dāng)天晚上復(fù)盤一天的事情的時(shí)間比較充裕了。

第二點(diǎn)啟發(fā)，當(dāng)我們開始復(fù)盤一天的事情的時(shí)候，其實(shí)大多都是一些瑣碎的事情，如何把一件瑣碎的事情，有意義感，這個(gè)也是我們需要思考的問題，我的理解是需要通過現(xiàn)象看到本質(zhì)？不能停留在事情的表面而是需要深入挖掘事情背后的底層邏輯。

比如說：最近幾天家里的青菜一直沒有買，主要原因是幾個(gè)鄰居家里住在附近，他們自己種了一些青菜，幾個(gè)鄰居送給我們的。問題是：現(xiàn)在鄰居為什么要送我們青菜呢？當(dāng)然彼此的關(guān)系比較融洽，這是一個(gè)方面，另外一個(gè)原因是鄰居家的菜吃不完，為什么吃不完，因?yàn)樘鞖鉀隽?，把菜都采摘回家。而自己吃不完，這樣就浪費(fèi)了，心里面就有一種損失厭惡。

如果有人告訴我們天氣涼了，這個(gè)是現(xiàn)象，而如果說現(xiàn)在的問題是零下5度，這是天涼了的本質(zhì)，當(dāng)然這個(gè)本質(zhì)還可以進(jìn)一步挖掘，零下5度，到了蔬菜不會(huì)再生產(chǎn)的溫度。

第三點(diǎn)每一天的復(fù)盤可以讓自己感知生活的顆粒度變得越來越細(xì)，同時(shí)在復(fù)盤的時(shí)候也可以讓自己反思自己一天經(jīng)歷的事情，哪些可以做減法，哪些可以增加時(shí)間資源。

通過對(duì)一周每天的復(fù)盤總結(jié)，讓我明白了利用滯后效應(yīng)增加復(fù)盤的時(shí)間，從現(xiàn)象到本質(zhì)的思考學(xué)會(huì)挖掘生活中的底層邏輯，復(fù)盤一天的工作與生活，讓自己抓住生活重的重點(diǎn)。