今天聽了一個線上分享課。老師在將到內(nèi)在的準(zhǔn)備時，我觸動很大，甚至“對號入座”了。對自己的不滿意感總是圍繞身邊，總是擔(dān)心給孩子的不夠好，不夠多，不夠滋養(yǎng)他們。而原來，只要自己是自在的。孩子總能吸收道它們所需的。還有一點是，觀察。到一個環(huán)境中首先觀察到自己和他人的關(guān)系，是緊張的？融合的？通過觀察時能覺知到的。

以下是部分內(nèi)容筆記：

緊張感的根源及與孩子工作的兩個內(nèi)在的準(zhǔn)備：

有點緊張感，但是好的。但是他的背后是一種負(fù)罪感，負(fù)疚感。負(fù)疚感是說。我還不夠，好吧，我應(yīng)該更努力一些吧。

我們的負(fù)疚感，我們緊張感這樣兩個結(jié)合在一起的東西，其實是在每一個孩子身上都有。每一個孩子，他看出來的那個緊張。背后都是有原因的。如果我們不經(jīng)意流露出一種不滿意或者曾經(jīng)希望他更努力一點，而覺得他不夠努力，他那在慢慢的會積累起這種。感受他又那么愛你，他就那么想跟你在一起，那這樣的負(fù)疚感會一直在積累。

所以很多人說。我對詩沒有半點的基礎(chǔ)，我對這個沒有半點的基礎(chǔ)，我能做好給孩子呢。我只能講，很簡單的一句話，如果你覺得。真的覺得他是一個好的東西。那就請很自在的去跟孩子工作。

那我來講一下我們帶孩子的。

兩個內(nèi)在的準(zhǔn)備。

我在跟孩子們工作的時候我都給自己一個意識。我要去讓自己的聲音小一些，慢一些，更有力量一些。

? ? ? 可以慢慢的聲音小一點的，然后，有一些空間的去跟他們工作，你會發(fā)現(xiàn)，你跟你的孩子中間好像就可以對話了。他們才會開始。真正的聆聽。因為當(dāng)你非常強(qiáng)求的是想要去給他的時候，他其實是關(guān)起來的。

? ? ? 這點非常的重要，因為當(dāng)我去跟我的孩子去面對面的時候。我其實從我在遇見他們的第一課的時候我就在觀察他們的。他們是對我有一些距離，還是他們是包容我的？或者他們今天是非常放松的，還是緊張的？那在那一刻我。就在很細(xì)微的就在處理著我跟他的對話，這是一個。非常重要的內(nèi)在準(zhǔn)備。

另外一個內(nèi)在準(zhǔn)備就是我。剛才所講的就是回溯到我剛才那個起源，就是那個緊張感。我們的緊張感一直在伴隨著我們。所以我們要練習(xí)我們的自在。我們的內(nèi)在最好的接納我們自己。可以跟我們所帶的那么一小小的內(nèi)容。去可以跟孩子工作，要相信孩子就是可以。從這樣小小的東西，他們就可以得到生命的心魂中的禮物。

倘若你放了很多的東西進(jìn)去。那孩子呢，永遠(yuǎn)都在吸收新的東西，進(jìn)到他的。頭腦里，他根本沒有空間，那好好的消化所講的那。你想他是在真正的聆聽嗎？他并不是真正的聆聽，他是很被動的聽。

那這個內(nèi)在準(zhǔn)備，就是你要自在，在少我的東西上面去工作。那這樣一個最根本的價值關(guān)系，你對自己的滿足感。你是不是可以信任自己？怎樣去帶孩子？是可以幫助他們，你自己所現(xiàn)在帶的。就是足夠的，你就是一個非常大的爆炸。因為你的心靈可以去呼應(yīng)她的心理。