文｜糖小果
01
我自己一直是一個(gè)擔(dān)憂未來(lái)的人，什么事情都喜歡提前去做，提前思考種種壞的結(jié)果，久而久之，把自己搞得很緊張，很累，也和周圍人的關(guān)系處于僵持狀態(tài)。
其實(shí)自己滿討厭這種生活狀態(tài)，總是繃著一根弦，太過(guò)于敏感，太過(guò)于悲觀，很難去發(fā)現(xiàn)生活的美好。
直到后來(lái)，無(wú)意中參加了心理團(tuán)體成長(zhǎng)小組，才變得慢慢接納自己，接納自己的不完美，接納生活帶給自己的煩惱。
我記得我第一次看見(jiàn)老師是因?yàn)橐还?jié)選修課，我被深深地打動(dòng)。
02
他講的是人格分析，把自己的例子和枯燥的術(shù)語(yǔ)聯(lián)系起來(lái)，我發(fā)現(xiàn)原來(lái)心理學(xué)可以這么講，原來(lái)心理學(xué)可以這么學(xué)，原來(lái)心理學(xué)可以這么被運(yùn)用到自己身上。
我本是個(gè)內(nèi)向的人，但是心里的蠢蠢欲動(dòng)的想法會(huì)指引我去從qq群里找到老師，私聊老師我的想法，包括困惑。
我沒(méi)想到我的一個(gè)想法和老師的不謀而合，隨后吸引了幾個(gè)小伙伴的加入，我們便開(kāi)始了長(zhǎng)達(dá)一年多的學(xué)習(xí)與成長(zhǎng)。
從來(lái)沒(méi)想過(guò)的生活，沒(méi)有對(duì)未來(lái)的預(yù)期，只是憑借自己的感覺(jué)去行動(dòng)，反而取得了意想不到的成長(zhǎng)和學(xué)習(xí)。無(wú)意中的開(kāi)始，無(wú)意中的堅(jiān)持，讓我變成了更好的自己。
有時(shí)候，想法太多反而會(huì)阻礙我們的行動(dòng)。
03
當(dāng)心開(kāi)始接納自己的時(shí)候，強(qiáng)迫癥也就不那么強(qiáng)烈了。
早上睡不醒不過(guò)過(guò)分譴責(zé)自己，而且用心把時(shí)間花在該做的事情上；活動(dòng)辦的不理想，告訴自己下次做的更好就是了，完美也是需要鍛煉學(xué)習(xí)的。
如果沒(méi)那么功利，我會(huì)在旅途迷路的時(shí)候，看看周圍美麗的風(fēng)景。如果沒(méi)有那么貪求結(jié)果，我會(huì)在考試不順心的時(shí)候，告訴自己把知識(shí)運(yùn)用到生活中會(huì)有意想不到的收獲。
一點(diǎn)一滴的改變，讓我變得豁達(dá)，不愿意去計(jì)較生活中自己的得與失，因?yàn)槲乙呀?jīng)知道了，這是生活的常態(tài)，這是生活的美妙，而不僅僅是數(shù)學(xué)公式推倒出來(lái)的最后的結(jié)局。
給予自己的接納越多，給予別人的接納也就越多。這種良性循環(huán)讓我堅(jiān)信，簡(jiǎn)單才是生活的真理。
04
100天的寫(xiě)作打卡，因?yàn)闆](méi)有給自己定很大的目標(biāo)，只是想著堅(jiān)持就好了。堅(jiān)持寫(xiě)自己想寫(xiě)的，堅(jiān)持給自己一份禮物，沒(méi)想到一直堅(jiān)持到現(xiàn)在，成為48/178中的分母。
當(dāng)初那些信誓旦旦到完成100天計(jì)劃的人，大部分因?yàn)槟承┎豢煽咕艿脑驍嗔耍覟樗麄兏械竭z憾。
把100天當(dāng)成一個(gè)最終目標(biāo)，最終只會(huì)因?yàn)槠溥h(yuǎn)大而卻步，當(dāng)把一個(gè)個(gè)目標(biāo)拆成小目標(biāo)，行動(dòng)起來(lái)，卻可以收獲不一樣的精彩。
感謝生命中所有的不完美，因?yàn)椴煌昝?，才可以讓我們感受到生活的真諦。接受不完美，在實(shí)踐中犯錯(cuò)，在一點(diǎn)一滴的堅(jiān)持中尋找那個(gè)最初很宏大的夢(mèng)想。
成功不難，難的是你是否已經(jīng)開(kāi)始行動(dòng)。
如果你和我一樣，是個(gè)追求完美的人，那現(xiàn)在請(qǐng)你放下你對(duì)生活的執(zhí)念，什么也不做，認(rèn)真感悟生活，發(fā)現(xiàn)生活，從瑣碎中享受生活。
-END-
作者：糖小果，一個(gè)有點(diǎn)正經(jīng)，有點(diǎn)文藝，有點(diǎn)逗比，有點(diǎn)呆萌的白羊座少女。愿和你一起懷念，一起成長(zhǎng)。
你的每一個(gè)點(diǎn)贊，我都當(dāng)成了喜歡。
