今天繼續(xù)昨天的急活兒，簡(jiǎn)直是分秒必爭(zhēng)，沒(méi)有任何一分鐘的停歇。從早晨八點(diǎn)多坐在電腦前就開(kāi)始又改又寫，推薦表、先進(jìn)事跡長(zhǎng)版、短板、推薦說(shuō)明、照片，等等，好不容易忙到了10點(diǎn)多，交了一稿給領(lǐng)導(dǎo)，又繼續(xù)修改。中午抽空交了外賣吃。因?yàn)槭程贸燥溩?，所以只能叫外賣。吃完，安排剩下的修改內(nèi)容，連忙交車打車去目的地。路上拿著資料又看了一會(huì)兒。然后一點(diǎn)領(lǐng)了準(zhǔn)考證，進(jìn)考場(chǎng)，兩點(diǎn)開(kāi)始考試。其實(shí)，接到通知后，因?yàn)樽罱β?，也抽不出時(shí)間來(lái)復(fù)習(xí)，幾次都想著放棄來(lái)著。但最終還是決定來(lái)考試試。不管結(jié)果如何，至少盡力了。卷子發(fā)下來(lái)，一看就兩道題，一道簡(jiǎn)答，一道申論，只能開(kāi)始編嘍?？纪觐D時(shí)放松。

還有之后的下一場(chǎng)，努力加油。

工作概述：

先進(jìn)事跡

財(cái)務(wù)檢視：

120，打車。

開(kāi)卷有益-學(xué)習(xí)/讀書/聽(tīng)書：

今天繼續(xù)讀薄荷英語(yǔ)，《羅杰疑案》的一段故事。

今天學(xué)了流利說(shuō)的英語(yǔ)課程。

今天寫了這篇日記。

記了手賬。

健康與飲食：

昨日睡眠：睡得很好，基本每天都比鬧鐘醒的早。

晨脈和平均靜息心率：晨脈沒(méi)測(cè)， 靜息心率 68（昨天23時(shí)至今天23時(shí)）仍然高，不過(guò)比昨天好一點(diǎn)，今天中午仍然沒(méi)睡覺(jué)。

今日步數(shù)：4114

今日鍛煉：沒(méi)有。

今日飲食：今天的飯吃的還好。早晨倆雞蛋，黃瓜，豆?jié){，咸菜；午飯吃的麻辣燙，相對(duì)的蛋白質(zhì)比較少；晚上雞胸肉，倆雞蛋，因?yàn)橹形缟倭?，所以補(bǔ)上一點(diǎn)，筍還有青蒜，主食雜豆飯。不過(guò)晚上的雞胸有些咸了。今天因?yàn)槊β?，喝水有點(diǎn)少。

今日測(cè)量：體重增加0.1kg。可能與昨天吃了豬蹄，晚飯還偷吃了幾個(gè)餃子有關(guān)。

好習(xí)慣打卡：早起喝水，學(xué)習(xí)英語(yǔ)、寫日記、健康飲食、寫手賬。

想法：一個(gè)考試告一段路，不管結(jié)果如何，繼續(xù)開(kāi)始準(zhǔn)備下一個(gè)試講吧。