世上不缺的就是道理。這道理看似是越來越多越明白了，怎么更感到無所適從了？
1 ?做不到跟懂道理不是一回事，也沒有因果關(guān)系
道理都懂，就是做不到。
如今，這句話已被喊成口號(hào)了。說這話的人是越來越多了，同一個(gè)人說這話的次數(shù)也越來越多了，并且還不分男女老少。
相對(duì)來說，年輕人更多一些，你還沒跟他講上幾句道理，這話就脫口而出了。
有因?yàn)榍楦械?，有因?yàn)榻疱X的，有因?yàn)槭聵I(yè)的，就連孩子，也是一副誰還不懂學(xué)習(xí)的道理的口氣，可照樣還是迷戀于玩樂，一讓學(xué)習(xí)就不高興。
尤其是現(xiàn)在的生活水平是越來越高了，糾結(jié)困惑卻也有增無減了，不然怎么會(huì)有那么多的心靈雞湯充斥網(wǎng)絡(luò)。
這心靈雞湯，不外乎就是一堆五花八門的道理。
大凡喜歡寫雞湯文的，基本都是很懂道理的人，所寫也是過來人的感悟，還是很令人信服，很有說服力的。
但關(guān)鍵就是，這充其量只是當(dāng)事人的感悟，別人的藥方，對(duì)于沒有經(jīng)歷過的人來說，影響甚微，無頭痛癢，他們要么不看，要么看完了該怎么還是怎么著，只有那些遇到同樣境況，陷入泥潭的人，或許才從中取取經(jīng)，但頂多也就是借以得到類似“同是天涯淪落人”的一絲安慰和感悟，就算是接受了這些雞湯道理，依然擺脫不了那種糾結(jié)痛苦的渾渾噩噩狀態(tài)。
我們常說，說服別人容易，說服自己就很難了。其實(shí)這只是一種想當(dāng)然的說法，是假象。人都是類似的，真正說服別人也并沒那么容易，你雖然說了一堆道理，他也點(diǎn)頭稱是了，但他心里到底怎么想你也不知道，可他最終的行為卻往往告訴你，他并沒有照著你說的道理去做，盡管你能確認(rèn)他已經(jīng)接受了你說的道理。
最大的敵人是自己，能說服自己的人也只有你自己。說服別人不容易，說服自己就更難了。"說"是講道理，而"服"是需要要付諸行動(dòng)的。
所以，既然怎么都做不到，懂不懂道理就都是一回事了，那就不要再拿"道理都懂""什么都明白"這些字眼為自己找推脫的借口了吧，那樣豈不是更無可救藥，更糾結(jié)。
2 ? 做不到是因?yàn)槿狈で楹蛣?dòng)力，沒有興趣，不是由衷的喜歡。糾結(jié)于做不到，在目標(biāo)選擇上搖擺不定，瞻前顧后，這種生活更不快樂。
比如鍛煉，健身。你也知道鍛煉的好處，也定下了具體方案和時(shí)間表，跑步，打球，游泳，爬山……就等執(zhí)行了?？梢粋€(gè)月下來，也就堅(jiān)持了三兩天，閉門思過后，又堅(jiān)持了兩三天，慢慢也就放棄。其他類似的事情還有很多，比如學(xué)英語，讀書，掌握一門向往已久的技藝……也基本都是這種狀態(tài)，斷斷續(xù)續(xù)，三天打魚兩天曬網(wǎng)，最后什么也沒做成，遠(yuǎn)沒達(dá)到自己的期望。
與其糾結(jié)，倒不如深刻反省和思考一下，剖析一下自己的真實(shí)心理狀態(tài)。為何心里很明白卻又總堅(jiān)持不下來？癥結(jié)何在？是不是因?yàn)槟銉?nèi)心里并沒有興趣真正想做，尚缺乏激情和動(dòng)力？是不是因?yàn)槭虑椴⒉皇欠亲霾豢?，還有回旋的余地，還不到十萬火急的時(shí)刻？
通過思考，就會(huì)發(fā)現(xiàn)，你認(rèn)為自己應(yīng)當(dāng)做卻做不到的許多事情都不是出于內(nèi)心的喜歡，像鍛煉，學(xué)習(xí)等，只是覺得自己應(yīng)該成為那樣子，比如成為一個(gè)健康向上的人，一個(gè)富有成效的人，一個(gè)知識(shí)淵博的人，而不是渾渾噩噩一無所成的人，所以才從心理上迫使自己按設(shè)計(jì)的路線去走。
但這種動(dòng)力不足的路線是走不遠(yuǎn)的，最后也很難達(dá)到自己的期望值。
所以才會(huì)有這樣的局面產(chǎn)生: ?你擱置著你計(jì)劃做的，應(yīng)當(dāng)做的，卻沉浸于眼下樂意做的吃喝玩樂，與前者相悖的，又不時(shí)望望你應(yīng)當(dāng)做的，心有所不安不甘時(shí)又下定決心，可堅(jiān)持不了兩天又?jǐn)R置，就這樣循環(huán)往復(fù)。這就是吃著碗里看著鍋里的生活，玩也沒玩好，做也沒做成，心還總是不落定，不是矛盾困惑，就是糾結(jié)煩惱，感覺自己活的很失敗。
這樣的日子快樂嗎？也吃了喝了玩了享受了，但卻是在不時(shí)涌出的懊悔和負(fù)疚感中度過的，并不是發(fā)自內(nèi)心的真正快樂，就像小時(shí)候偷吃奶奶的點(diǎn)心，明知偷吃的后果，那滋味很不好受，但還是控制不住，先吃了再說，過后再后悔也吐不出來了。
3 懂了道理又做不到時(shí)，倒不如適當(dāng)放棄，樂在當(dāng)下，把眼前最喜歡的事情做到極致
已經(jīng)很明了，不是做不到，是沒上心，沒走心。沒上心是因?yàn)樾睦锊粔驉?，沒源動(dòng)力，沒激情，那些事情不能給你帶來立竿見影的快樂。
是不是想做的做不到，想擺脫的卻又?jǐn)[脫不了？其實(shí)你想擺脫的正是你內(nèi)心所需要的，你想做卻做不到的正是遠(yuǎn)離內(nèi)心的。
認(rèn)清這些，就可以對(duì)癥下藥了。
那些想做卻又做不到的事情就如同一碗你并不喜歡喝卻又明知喝了很有營養(yǎng)的雞湯，放置在那兒，不舍得倒掉又喝不下去，旁邊還有一瓶沒有營養(yǎng)但喝了卻很開心的可口可樂，那何不先開開心心地喝掉可樂再說呢？
既然怎么都是做不到，也不是必須要做，雞湯又不能讓人起死回生，那就痛痛快快的把它放一邊或者倒掉，做此刻最樂意去做的。
比如你愛上了一個(gè)根本不愛你的人，盡管你比誰都明白，這份感情無望，也怪不得任何人，最好的方式就是走出來，把精力投入到其他事情中去，不要再去想，可你還是一直放不下，每天都陷入糾結(jié)痛苦的漩渦中不能自拔。
如果是這樣，說明你內(nèi)心還是有所向往，喜歡沉湎于過往，"幾次細(xì)思量，寧愿相思苦"，既然如此，那就先不要逼著自己去做其它的事，而是放任自己一段時(shí)間，盡情地去想象，或愛，或恨，只要不礙別人。
既然愛，就把你愛的人想像得再美好些，是你貼在心墻上的一幅畫，得不到也感到愉悅歡喜；既然恨，就把你恨的人想象得再丑陋些，是一串應(yīng)該趕快扔掉的酸葡萄，當(dāng)初愛上他真是浪費(fèi)了時(shí)間瞎了眼。
試想，喜新厭舊是人的本性之一，不管是愛，還是恨，都會(huì)隨著時(shí)間的流逝而歸于平淡，又何必去刻意避之。
就這樣去做，把當(dāng)下想做的事情做到極致，用心去面對(duì)，去領(lǐng)會(huì)，而不是強(qiáng)迫自己去做尚無心情去做的事，這樣你自然就會(huì)不自覺地走出來。因?yàn)橛行┦虑榫褪侨绱?，人心里好像長著一根反筋，你越刻意越擰巴地去扳動(dòng)，它越逆著你生長，你不得已順著它時(shí)，它卻改變起來。
這也正應(yīng)了那句話，有意栽花花不開， 無心插柳柳成蔭。
4 ?做事情的激情和動(dòng)力就是內(nèi)心的愉悅和快樂，多多發(fā)現(xiàn)并把握住這樣的機(jī)會(huì)
人最原始的自然本性和感官欲望都是類似的，就是安于享受吃喝玩樂帶來的一時(shí)快感。像懶惰，拖延，懈怠，這些都可以讓人更自由更放松，如果不是出于理智，每個(gè)人都很喜歡這樣做，比如每天睡到自然醒，膩在床上刷手機(jī)，歪在沙發(fā)上看連續(xù)劇，陶醉于一首百聽不厭的歌，享受聊天的樂趣，閱盡天下奇談八卦，在陽光下走走停停等等，比如不顧身體指標(biāo)地海吃山喝，只為大飽口福……
而那些需要努力拼搏和吃苦頭的事情往往與這些本能的欲望相悖，并且難以立竿見影，甚至還會(huì)毫無效果地又落回原地，竹籃打水一場空，如果沒有強(qiáng)大的內(nèi)心和動(dòng)力，是很難心情愉悅地去做這些的。
既然如此，何不換個(gè)角度，換個(gè)心態(tài)？明白了道理還是做不到，就不要強(qiáng)迫自己去做了。既然貪圖享樂，那就享受個(gè)夠，只要沒人逼你，你完全可以睡到天昏地暗，只要想吃就別管它會(huì)變胖會(huì)長痘痘會(huì)高血壓。
因?yàn)椋鍪裁词虑槎夹枰性嫉膭?dòng)力和激情才行，不是"要我做"，而是"我要做"。
這個(gè)"我"，也包括幾個(gè)不同的自己，人本身就是集矛盾于一體，包含著好幾個(gè)自我。它們有時(shí)很團(tuán)結(jié)，有時(shí)卻是相互打架的，比如上面所說的，一個(gè)"我"勤快，理性，想去做，一個(gè)"我"懶惰，感性，拒絕去做，二者難分勝負(fù)時(shí)，就由著它們?nèi)?zhàn)斗吧，最后勝出的才是真正的自己。
那么，萬一那個(gè)只貪圖享受的"我"勝出呢？那也好啊，反正只要你覺得快樂就可以了，根本就不用糾結(jié)和自責(zé)。
既然你骨子里追求的并不是常人眼里的完美、成功，又為何非得強(qiáng)迫自己去做那些違拗內(nèi)心的事呢？如果你就喜歡懶懶的，就喜歡白日做夢，就喜歡詩情畫意，就喜歡耍屏看天下事，就喜歡發(fā)朋友圈享受點(diǎn)贊，就喜歡先吃了麻辣串再敷祛痘霜，就喜歡自由自在哪怕少活幾年，哪怕親朋說你不務(wù)正業(yè)一事無成……就不喜歡奮力拼搏，努力上進(jìn)，賺永遠(yuǎn)也賺不完的錢，讓親朋羨慕嫉妒恨……那就盡情吧，反正世界上有你不多無你不少，何況走在成功道路上的白富美高大帥大有人在，他們樂于也能夠擔(dān)當(dāng)起社會(huì)發(fā)展和人類進(jìn)步的重任，你無需擔(dān)心和愧疚的，你只需要快樂幸福地過好你自己。
因此，人生苦短，與其糾結(jié)自責(zé)，倒不如真的放下追求，瀟灑自在過一生。
5 不論成敗，不論高低，在不違背基本道德準(zhǔn)則的前提下，盡可能地活出自己的幸福
也許你還不能釋然，隨心所欲地去做豈不是游戲人生，虛度時(shí)光？
可從人生意義和本質(zhì)上來說，人生本就如戲的，大家都在玩著不同的游戲，沒有高低貴賤之分，高低貴賤只是從道德范疇強(qiáng)加于不同游戲的。你并未違背道德，也并未妨礙別人，只是想追隨內(nèi)心，過自己想要的生活。
這世上，有騎自行車笑的，有開寶馬車哭的，有掙夠生活費(fèi)就放棄工作游山玩水詩情畫意的，有拼命掙錢買了別墅還想買私人飛機(jī)馬不停蹄的，大家都有不同的快樂。
如果每個(gè)人都由著自己的喜歡去快樂地生活，世界就是一片快樂的海洋，這樣難道還不夠嗎？
當(dāng)然，你做你喜歡的事情時(shí)，不要侵犯了別人合理的不喜歡，這可是底線哦。
總之，針對(duì)道理都懂就是做不到的人，就不要硬逼著自己去做了，真的，強(qiáng)扭的瓜不甜，順其自然。
或許這樣說有些反勵(lì)志，有些冒天下之大不韙，但也比你什么都做不成還苦苦糾結(jié)要好的多吧。
盡情去做當(dāng)下最讓你心動(dòng)的事吧，心情舒暢了，情緒高漲了，就會(huì)激發(fā)出新的活力和熱情，不但事半功倍，還消除了糾結(jié)煩惱，何樂而不為！
