踐行時間：20190121——20190127

本周踐行條理：讓擁有的每件東西都各有其位，讓要做的每件事情都各有其時

健康

1，平均睡眠6個半小時，午休的話會有20分鐘。除周末晚上刷簡書其他滿意。

2，微運動：keep2次和loop4次；每次運動10分鐘。

3，跑步：通過月跑圈制定半馬訓練計劃，周末跑了第一個5km

個人成長

1，時間管理：100講41-45講，筆記一次。

2，閱讀：《高效能人士的七個習慣》并寫讀書筆記。重讀這本書，有和之前不一樣的感觸，同時也深感經(jīng)典需要研讀。

3，寫作：7次，做到日更。

4，日更演講：5次。

家庭

1，父母：電話問候。

2，給姐姐購買禮物。

3，斷舍離：整理書架，丟棄過時的考試資料。

育兒

1，總結小朋友認得的70個字，5首唐詩。

2，繪本4本，至12/500。

3，走訪了一個美術班，不太理想；

自我實現(xiàn)（事業(yè)）

1，培訓師：做19年的備課計劃。

2，BIM：監(jiān)考一小時；

休閑

1，電影：四大名捕

2，美?。汉诿麊我患?、犯罪心理一集

3，周末休息一天，這個月第一次休到周末，開心。

人際關系

1，和小謝電話，討論現(xiàn)狀；

2，給老朋友發(fā)送10年前照片，一起感慨。

3，準備1月份分享活動。

財富

1，定投：參照大劉的配置追了定投，設置好每月18號自動定投。

2，看房：看了公司5km處房子，很心動戶型，但不符合學區(qū)房標準，和老公意見相左，這周討論。

3，學習理財知識：收到老公年終收入，但跟我說不允許購買開放基金和股票，更加堅定我要學習理財知識，但要理性。