2022-01-31一月復(fù)盤

爆竹聲聲辭舊歲,闔家歡樂迎新年,今天是農(nóng)歷大年三十,也是一月的最后一天,2022的第一次總結(jié),還是從生命之花總結(jié)與回顧。

2022生命之花(八大幸福成長)

健康:自從21年孕中期查出妊娠糖尿病,開始更加關(guān)注自己的身體健康,尤其是飲食板塊??戳?0+本以上飲食和健康方面的書籍,懂得了七大營養(yǎng)素,并堅持近2個月自己做花式營養(yǎng)早餐,成功在哺乳期減重6斤。22年繼續(xù)關(guān)注營養(yǎng)與健康,讓早餐甚至三餐更加健康營養(yǎng),體重通過合理飲食和運動減至110一下,體脂率達(dá)到健康狀況,養(yǎng)成易瘦體質(zhì)。理想目標(biāo)是家人一起吃的更健康,體質(zhì)也更加健康,減少生病頻率。堅持早期運動30分鐘(全身伸展,腹式呼吸,凱格爾運動等),堅持晚上泡腳,每天喝水2000+以上,每天走路5000+。健康是所有夢想的根本,沒有健康的體魄一切都是空想,為夢想打造健康的體魄,2022加油

家庭:30+的年齡,已婚已育的二寶媽,除了有個健康的身體,再就是把兩個寶貝撫養(yǎng)成人。大寶已上幼兒園,重點是配合幼兒園的教育,家庭教育的重點是讓她有個健康的身體,養(yǎng)成閱讀的習(xí)慣,還有聽指令,規(guī)則意識更強,更加懂事乖巧,友愛弟弟。大寶令我操心的是他的左手大拇指腱鞘炎,最近按摩了大半個月不見效,節(jié)后要在看2-3個中醫(yī)看是否能通過非手術(shù)治療后,實在不行暑假期間就得安排手術(shù)了。小寶即將半歲了,已經(jīng)逐步加了輔食,希望寶貝大點身體抵抗力更強,身體跟姐姐一樣越來越強壯,少生病。每天至少1個小時的高質(zhì)量陪伴,最好是跟姐姐一起閱讀,他也可以看更多色彩,聽更多經(jīng)典。夫妻關(guān)系是家庭健康的基礎(chǔ),相知相識14年,何其有幸先生的確是個潛力股,雖然彼此走了很多彎路,所幸現(xiàn)在找到方向,彼此一起并肩作戰(zhàn),全力以赴2022專業(yè)證書CPA考試。每天一個擁抱,每月有屬于我們的二人世界,靜下來聊聊近期狀況,聊聊工作生活和育兒。感恩公婆對我們小家庭的付出,每天辛勤的給我們洗衣做飯,還要帶孩子,任勞任怨,還不時的給我們小家庭些經(jīng)濟補貼,2022我們要更加努力,讓家庭更加和諧幸福。

財富:2021年總體經(jīng)濟還是挺不錯的,還清了債務(wù),有2W+結(jié)余,還有投資理財有少許收入,個人事業(yè)板塊,贏得了新客戶的信任與支持,業(yè)績情況還是挺滿意的(孕晚期不適及小寶出生及陪伴工作時間少了些)。先生雖然單位工資有些拖欠情況,但是還是有合理漲薪,2022年一起奔目標(biāo)前進。最近兩個月有記賬及安排次月收入及大額開銷計劃,最近兩個月實施挺好,繼續(xù)堅持,收入是幸福的保障,本月盤點了下,還是有20W+的資產(chǎn),22年努力到50+,加油奔小康。

學(xué)習(xí):有孩子以后特別希望安靜,不喜歡吵鬧,所以沒有聽書,主要是看書,尤其是電子書(眼睛影響還是有點,22年增加些紙質(zhì)數(shù)據(jù)),讀書增加智慧,2021年讀了100+書籍,眼界增加了不少,看問題的角度和思考問題的維度更加廣了,2022年繼續(xù)讀書,目標(biāo)100+,包括勵志,心理,育兒,營養(yǎng),國學(xué),人力(獵頭)婚姻,經(jīng)濟法+稅法等。每天早起閱讀一個鐘,每月盤點。

旅游:有了家庭主要是家庭或親子出游,今年春節(jié)留深過年,正好家里老人都在,已經(jīng)去了漁人碼頭,體驗了廣東特色早茶,計劃春節(jié)期間海上世界,世界之窗,人才公園等著名景點一起去看看,夏天外出游泳一次,每月帶孩子一起去附近公園或更多地方(動物園,植物園,冒險島等)去體驗生活,去看這個神奇美妙的世界。(春節(jié)小確幸,一起貼春聯(lián),剪福字,做手工,洗澡剪指甲穿新衣帶新帽)

社交:2021年更多認(rèn)識的是寶媽,一起交流育兒經(jīng)驗及二胎生活的酸爽,還有大寶幼兒園同學(xué)的家長,一來培養(yǎng)孩子的交際能力,二來增進家長們的感情,見識和學(xué)習(xí)更多媽媽對孩子的養(yǎng)育理念和方法。2022年要增加職場專業(yè)人員的鏈接,讓事業(yè)和家庭雙豐收。還要學(xué)習(xí)更多人情世故,學(xué)習(xí)和實踐送禮的思維。

事業(yè):2021年新增一個靠譜客戶,合作很愉快。上半年工作了4個月,下半年工作了2個月,期間還穿插系統(tǒng)學(xué)習(xí)經(jīng)濟法和稅法參加了統(tǒng)考,提高了工作效率,輔助上崗2人,一人進入談薪有望入職,累計回款193986元,收入也挺滿意的,而且辦公靈活,可以顧家,2022年目標(biāo)30+,全力以赴擼起袖子加油干

專業(yè):2021年拿到了駕照,2022年目標(biāo)是考過經(jīng)濟法和稅法,4-6本獵頭專業(yè)書籍。

好的習(xí)慣才能讓我更好的達(dá)成目標(biāo),以下是要培養(yǎng)和堅持的好習(xí)慣

1.早起:每天6:00-7:00自我學(xué)習(xí)成長,主要以看書,刷題為主

2.復(fù)盤:每月一次月度總結(jié),早起打卡晚上總結(jié)

3.小確幸:增加生活情趣和儀式感,每月做一次新的挑戰(zhàn)(1月貼春聯(lián)窗花)

4.運動:每天早上一杯溫水,每天2500左右的水,運動5000+步,全身運動15-20M

5.情感:每月家庭日,親情日,關(guān)系擴展日,獨處日

6.閱讀:親子閱讀30M,高質(zhì)量陪伴一個鐘

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