????? 如果要在地球上找到最微妙、最復雜的系統(tǒng)的話,我認為當屬人的身體無疑。當你情緒低落的時候,身體就會變的懶散,當你情緒高漲的時候,感覺身體充滿了活力,有無窮的力量要施展,這個過程你并不一定能意識到,一切都自然而然。
????? 沒學過醫(yī)學,沒研究過人的構造,實際上也真不知道人到底有多么復雜,只是偶爾范點小尋思時候,會感慨人真是個微妙的動物。
????? 人的行為大腦控制,接受大腦的指令后作出反應,同樣,人的身體也在接受大腦信號,也會做出反應。人的行為有真有假,人的身體確是真實的。也就是說人的行為和人的身體反應有一致的時候,也有相互矛盾的時候。比如,你和一個能聊的來的朋友聊天,你的行為反應是熱情、健談,你的身體反應是舒服、自在,這時候人的行為反應和身體反應是一一致的。反之,你討厭一個人,比如你的一個同事,你和他說話的時候,出于禮貌或者同事關系,你的行為反應也可以是熱情、健談。但是你的身體不會說謊,身體感受會很不舒服、不自在。當然,身體不舒服的反應表現會因人而異,有的人會覺得皮膚隱隱作癢,有的想抓抓耳朵、撓撓腮。
????? 中醫(yī)治病講究“望、聞、問、切”相結合,醫(yī)術精湛的中醫(yī)生通過“望”這一項就能判斷一個人的身體健康狀況,判斷一個人哪里出了問題,哪里需要醫(yī)治。這一切都是你的身體告訴的他。
????? 累了的時候,有困難的時候,不妨閉上你的眼睛,認真感受下自己的身體,說不定它會告訴你答案。
聆聽身體
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