長期失眠的危害：

　　1、導致健忘癥

　　長期失眠會導致人體的記憶力迅速退化，患者主要的表現有做事丟三落四，剛剛想說的話，一下子就忘了，嚴重的時候會發(fā)展成為老年癡呆癥。雖然說不能說失眠會直接誘發(fā)老年癡呆癥，但是至少失眠是老年癡呆癥的誘發(fā)因素之一。

　　2、造成習慣性脫發(fā)

　　現代醫(yī)學表明，睡眠時間的長短與脫發(fā)有著明顯的關系，而且脫發(fā)跟睡眠的質量也是密切相關的，因此經常失眠是容易導致脫發(fā)的。

　　3、產生抑郁癥

　　失眠和抑郁癥之間有著十分密切的聯系，許多抑郁癥患者都有過失眠的經歷，而且長期失眠也有可能會引發(fā)抑郁癥的。

　　4、引發(fā)睡眠呼吸暫停綜合癥

　　睡眠呼吸暫停綜合癥是睡眠障礙的一種表現，與經常失眠息息相關。

可見長期失眠的危害還是蠻多的，大家平時睡不著覺的話，就要引起足夠的重視了，及時到醫(yī)院接受系統(tǒng)的治療，否則就會出現上面的這些危害，誘發(fā)其他的一些疾病，嚴重危害身體健康。