100天引體結(jié)束

100天行動(dòng)，最重要的不是連續(xù)不間斷的打卡，而是中斷之后敢于重新開始。我就是這么做的。

001關(guān)于健身，最重要的不是訓(xùn)練計(jì)劃，而是堅(jiān)持自己適合的飲食鍛煉方式并成為習(xí)慣。

002自己有一個(gè)毛病，就是過于在意他人對(duì)我的看法(玻璃心)，所以在發(fā)表一篇文章或者某些言論時(shí)會(huì)考慮這會(huì)不會(huì)被其他人批。今日由于在日更文章，但寫完了不分享出去總感覺收效甚微，所以，無論寫得好不好，都會(huì)分享到一些群里，這樣一來，也是倒逼自己把寫作質(zhì)量提升上去。

003很多時(shí)候，想要?jiǎng)庸P寫文章，總憋不出來幾個(gè)字，但一跟別人微信聊天，特別是開導(dǎo)朋友時(shí)，盡管是臨場(chǎng)發(fā)揮，卻依然才思泉涌，源源不斷地輸出，所以，我們能不能在寫東西時(shí)也讓自己切換到與人聊天的模式，通過對(duì)自己的一問一答，寫出文章來， 所以寫作本身就是與自己內(nèi)心的一場(chǎng)對(duì)話。

004關(guān)于選擇，很多時(shí)候我們的面臨的兩難選擇往往是由于我們前期的無意識(shí)拖延而造成的，所以，高效率的完成任務(wù)能避免很多兩難境地。

005有很多事情要做，卻不知道從何做起，那么一件件列出來，分出優(yōu)先級(jí)，每日完成一點(diǎn)點(diǎn)。

下課吃飯了呀?。。?/div>