以下是3天海引老師面授的授課內(nèi)容，如是我聞，整理如下：

自己在哪個(gè)能量層級(jí)，是身體的體驗(yàn)，也就是知道在哪個(gè)層級(jí)的感覺(jué)，它不是頭腦的判斷。

怎么讀懂能量層級(jí)呢？

200以下——向外看、我不知道、我不想要

200以上——向內(nèi)看、我知道、我想要

500以上——我知道、我需要

三個(gè)層級(jí)的劃分，目的為了幫助教練們?cè)谧鼋叹殨r(shí)能做粗略的快速做出判斷。

“我想要”和“我需要”有何區(qū)別？“我想要”是欲望，而“我需要”則越來(lái)越少；個(gè)人體會(huì)，能量狀態(tài)越往下，欲望越多，甚至不知道自己真正想要的是什么；能量狀態(tài)越向上，追求物質(zhì)的需求越少。

一個(gè)人，長(zhǎng)期處于75以下就是抑郁癥了，與這類(lèi)客戶(hù)教練過(guò)程中，改變了我的很多人生信念和想法。

曾經(jīng)服務(wù)一位客戶(hù)，當(dāng)我聽(tīng)到他的聲音時(shí)，整個(gè)人的能量瞬間被拽下去了，像刺猬一樣。因?yàn)橛袃?nèi)觀修行的經(jīng)驗(yàn)，于是能夠保持內(nèi)觀的狀態(tài)聽(tīng)她說(shuō)。這樣的教練連續(xù)做了10天左右，分三段：

第一個(gè)階段：聽(tīng)他說(shuō)，不要按照流程來(lái)問(wèn)：“你想要什么？”這個(gè)階段他處于200以下，都是“我不想要”、“我不知道”，只需要不斷地引發(fā)她說(shuō)。

第二個(gè)階段：開(kāi)始增加身體的互動(dòng)，身心相隨，身體的刺激對(duì)喚醒內(nèi)心非常有幫助。我讓他笑，陪著他哈哈大笑；按摩腳部等。

第三個(gè)階段：激發(fā)他對(duì)未來(lái)的思考：“未來(lái)你想要什么？”開(kāi)始能夠一起探討未來(lái)。

很神奇的是，一段時(shí)間之后，客戶(hù)發(fā)生了很大的改變，他開(kāi)始主動(dòng)思考，愿意說(shuō)話，開(kāi)始跟人互動(dòng)，走出來(lái)了陰霾。

這個(gè)案例在于啟發(fā)教練，針對(duì)客戶(hù)所在不同的能量層級(jí)，我們的應(yīng)對(duì)方法也不相同，對(duì)于能量非常低的人，要通過(guò)刺激身體來(lái)激活心智，不要一下子去到很高的層級(jí)，客戶(hù)跟不上。

速記轉(zhuǎn)文字的過(guò)程中，有可能沒(méi)有理解海引老師的全部精髓，請(qǐng)各位教練海涵。