1.早上醒來先別急著起床，可以伸個懶腰,想- -想今天比較期盼的事情，(比如，要去看喜歡的電影，吃喜歡的美食)這樣一天都會覺得很幸福，而且有利于喚醒大腦

2.起床后，喝杯溫水，暖胃、清腸、還利于通便，喜歡甜味的小伙伴可以自己加蜂蜜之類的東西,我現(xiàn)在就比較喜歡喝蜂蜜檸檬百香果茶(我堅持好多年了，每天早上起床后都會通便，在這里力薦小馬磨坊家的，新鮮又好喝，還能美容)，然后簡單活動一下身體(睡前也可以做)，扭身體，壓腿，下蹲之類的，利于喚醒身體

3.洗漱時，可以放點音樂或者音頻之類的(得到，喜馬拉雅，都不錯)，想想今天要完成的事情,利于喚醒學習,喚醒工作的狀態(tài)

4.最重要的是一點是，要吃早餐?。?！可別忘了喲～懶得做早餐可以買一些麥片、薏米粉什么的填填肚子

5.出門前，再次檢查前一天晚上準備的，今天需要用的東西是否齊全，然后出門，避免后面出現(xiàn)不必要的麻煩

6.生活中，隨時記錄需要記錄的東西，可以記在手機，便簽，備忘錄或者本子上，看個人喜好，記得定期整理，歸納，最重要的是完成他們

7.生活中，盡量快速解決問題，不要堆問題,比如，在家吃完飯，馬上起來收拾,而不是想玩一會手機再行動，避免拖延，這樣生活會輕松許多

8.每一天多微笑，利人利己，心情愉悅，提高氣質(zhì)

9.生活中，遇事多思考，再采取行動，避免因沖動造成的麻煩

10.學會在生活中發(fā)現(xiàn)美的事物，提升幸福感,比如，看到一個老人推著老伴逛公園,心里默默感動一下，會心一笑

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 一起熱愛生活吧??

圖片摘自微博