人人都應(yīng)該擁有一本人生效率手冊(cè)，帶著這本人生效率手冊(cè)在自己的職場(chǎng)/事業(yè)//學(xué)業(yè)一路馳騁。
看了張萌的《人生效率手冊(cè)》，為她的執(zhí)行能力點(diǎn)贊，很佩服羨慕張萌，感覺她過的人生是一路開掛的人生。
來了解一下她吧：
1.堅(jiān)持5點(diǎn)鐘早起17年。
2.堅(jiān)持一年寫一本書。
3.大學(xué)時(shí)期確定她的夢(mèng)想是成為一名優(yōu)秀的外交官，后來中國(guó)奧運(yùn)會(huì)她并產(chǎn)生想法，要中國(guó)奧運(yùn)會(huì)的成為火炬手。
4.18歲考入中國(guó)排名第一的學(xué)院，選擇了排名第一的專業(yè)，在上學(xué)了一學(xué)期卻退學(xué)，經(jīng)過思考她不喜歡所選擇專業(yè)，因此這個(gè)優(yōu)秀的大學(xué)不適合她，于是為了外交官的夢(mèng)想，她選擇重新復(fù)讀，最終考入北京師范大學(xué)外語(yǔ)系。
很多知道張萌的對(duì)她的一萬小時(shí)小樹林計(jì)劃很感興趣。
一萬小時(shí)小樹林計(jì)劃是什么？
張萌在考入北京師范大學(xué)外語(yǔ)系之后，一切還只是剛剛開始，入學(xué)摸底英語(yǔ)考試，張萌的成績(jī)排在全班的中下名次，本以為她的英語(yǔ)成績(jī)沒那么差，可是現(xiàn)實(shí)給她打臉。
為了能達(dá)到張萌的兩個(gè)夢(mèng)想：
1.畢業(yè)后成為一名優(yōu)秀的外交官，2.成為奧運(yùn)會(huì)火炬手
她對(duì)她的兩個(gè)目標(biāo)進(jìn)行分析：
1.通過查詢資料與咨詢成為一名外交管需要達(dá)到什么條件，因此她知道了，成為外交官需要畢業(yè)成績(jī)排在全年級(jí)的前幾名，外語(yǔ)成績(jī)尤其重要。
2.結(jié)合她的現(xiàn)狀她進(jìn)行分析，畢業(yè)還有4年時(shí)間，競(jìng)選外交官不會(huì)在大四的下學(xué)期，而是在上學(xué)期，也就是說，張萌需要提升她的英語(yǔ)成績(jī)的時(shí)間只有3年。
3.她目前的英語(yǔ)成績(jī)離目標(biāo)還有很遠(yuǎn)，需要提升的空間很大。
3年時(shí)間如何提升自己的英語(yǔ)成績(jī)？
張萌把自己的目標(biāo)設(shè)定1萬小時(shí)計(jì)劃。
按照SMRT原則對(duì)目標(biāo)進(jìn)行可行性分析。SMART原則重要的一點(diǎn)是設(shè)定一個(gè)可實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)，3年成為外交官。
SMART法則中的第一原則是“具體的”，即要求目標(biāo)的具體性、確切性，不能模棱兩可。第二，我們需要找到一個(gè)可衡量的數(shù)字標(biāo)準(zhǔn)，最后一條就是合理的標(biāo)準(zhǔn)。怎樣符合這三條原則呢？當(dāng)時(shí)是如何計(jì)算的？
對(duì)自己的時(shí)間進(jìn)行診斷分析，我們需要清楚地知道什么是我們的可控時(shí)間，什么是非可控時(shí)間，什么是計(jì)劃內(nèi)時(shí)間，什么是計(jì)劃外時(shí)間，什么是能夠被利用的時(shí)間，什么是不能被利用的時(shí)間。
接下來對(duì)學(xué)生的可控時(shí)間進(jìn)行分析：
大學(xué)生的可控時(shí)間只有三部分：第一，每天早上的早起。第二，每天晚上學(xué)校課程結(jié)束之后。第三，就是周六、日的時(shí)間
經(jīng)過打聽調(diào)查，張萌發(fā)現(xiàn)，3年學(xué)校的英語(yǔ)課程的時(shí)間大約是5000-6000小時(shí)，這個(gè)時(shí)候她需要自己學(xué)習(xí)的時(shí)間是5000-4000小時(shí)。
張萌在大學(xué)對(duì)自己有要求就是畢業(yè)后拿到英語(yǔ)與經(jīng)濟(jì)學(xué)的雙學(xué)位，于是周末時(shí)間不能拿來學(xué)英語(yǔ)，只能用來學(xué)習(xí)經(jīng)濟(jì)學(xué)。
因?yàn)閺埫仁菍W(xué)生會(huì)干部，因此每天晚上學(xué)校課程結(jié)束后的時(shí)間也不能用來安排學(xué)習(xí)。
所以唯一可控的時(shí)間就是早上，早上5點(diǎn)起床學(xué)習(xí)，學(xué)校8點(diǎn)上學(xué)，加上學(xué)校有時(shí)候有自修課，因此她早上學(xué)習(xí)英語(yǔ)的時(shí)間大約是3-5小時(shí)。
學(xué)習(xí)地點(diǎn)：因?yàn)閷W(xué)習(xí)英語(yǔ)需要聽說讀寫四種能力，因此大早上學(xué)習(xí)英語(yǔ)為了不吵到大家，她把學(xué)習(xí)地點(diǎn)設(shè)在有點(diǎn)秘密的小樹林。
每天早上張萌雷打不動(dòng)堅(jiān)持去小樹林學(xué)習(xí)英語(yǔ)，即使冬天凍得手腳不能動(dòng)彈，她也堅(jiān)持早起，就這樣日復(fù)一日?qǐng)?jiān)持。本來以為一個(gè)學(xué)期的堅(jiān)持效果不大，可是沒想到期末考試，張萌以班級(jí)與年級(jí)第一名的成績(jī)榮登榜首，從此開啟了她開掛的人生。
接下來每學(xué)期張萌的成績(jī)都排在年級(jí)第一名，小樹林學(xué)習(xí)英語(yǔ)計(jì)劃一直堅(jiān)持到底，畢業(yè)之前，她也以第一名的成績(jī)成為了外交官，理所當(dāng)然的成為火炬手。
本來你以為這樣就結(jié)束了嗎？沒有，10000小時(shí)學(xué)習(xí)英語(yǔ)小樹林計(jì)劃是張萌的學(xué)習(xí)精進(jìn)雛形，她每年出一本書，經(jīng)營(yíng)兩家公司，還要求自己學(xué)習(xí)其他的東西，她哪來這么多時(shí)間呢？時(shí)間是擠出來的，萌主每新學(xué)習(xí)一個(gè)新領(lǐng)域的東西，或者制定一個(gè)計(jì)劃都會(huì)按照10000小時(shí)小樹林的的方法來制定，并且按照計(jì)劃執(zhí)行，因此她制定的事情都能圓滿完成。
怎么樣，看著萌主的豐功偉績(jī)是不是很興奮，滿滿雞血的感覺？
你是否可以把你的目標(biāo)寫出來，根據(jù)SMART原則進(jìn)行分析然后制定1000小時(shí)計(jì)劃去為這個(gè)目標(biāo)奮斗呢？嘗試一下，你可以的！
以下是萌主堅(jiān)持了3年以上的事情：
1．連續(xù)25年，堅(jiān)持每3~5年訓(xùn)練一項(xiàng)“硬本領(lǐng)”；
2．連續(xù)23年，堅(jiān)持記日記，每日自?。?/p>
3．連續(xù)17年，堅(jiān)持每天早上5點(diǎn)起床，開始讀書學(xué)習(xí)；
4．連續(xù)16年，堅(jiān)持每天1~2杯咖啡，保持充沛體力和精力；
5．連續(xù)15年，堅(jiān)持使用效率手冊(cè)，規(guī)劃自己的時(shí)間；
6．連續(xù)9年，堅(jiān)持在旅行中學(xué)習(xí)和思考，行走30多個(gè)國(guó)家；
7．連續(xù)5年，堅(jiān)持每年出版一本書；
8．連續(xù)4年，堅(jiān)持在創(chuàng)業(yè)中迎難而上，從沒想過退縮；
9．連續(xù)4年，堅(jiān)持每年演講100場(chǎng)以上，訓(xùn)練自己的口才與表達(dá)能力；
10．連續(xù)3年，堅(jiān)持自主學(xué)習(xí)，構(gòu)建新的知識(shí)理論體系；
11．連續(xù)3年，堅(jiān)持以人為師的計(jì)劃，每年向50個(gè)人物學(xué)習(xí)。
