聚會(huì)的時(shí)候常常傾聽；處室開會(huì)的時(shí)候征求意見，如果不是要求每個(gè)人都說意見，就不發(fā)言；和同事在一起覺得沒有什么話題討論；和熟悉的同事在一起才會(huì)聊的多一些；同事聚會(huì)能避免就避免；唱歌去總是坐著聽的多，很少唱，哪怕別人唱的再不動(dòng)聽自己都缺乏一些勇氣去唱。和陌生人說話還能主動(dòng)聊些無關(guān)緊要的問題，就如你是哪里人、從哪里來等等，可是和半生不熟的同事卻覺得沒有合適的話題可以聊。
這描述的就是我。
一直覺得自己內(nèi)向和外向兼有，現(xiàn)在對(duì)照看，其實(shí)更傾向于內(nèi)向型人格。
更多的時(shí)候愿意獨(dú)處，和熟悉的人在一起覺得更加自在安然，會(huì)議室里的安靜一員，飯局里的傾聽者。
有沒有不好，有。
雖然不希望被別人注意到，卻也擔(dān)心自己終有一天會(huì)成為一個(gè)隱形人。
這不僅是內(nèi)向型性格，也有自己不夠自信、對(duì)自己言語表達(dá)沒有信心等因素。
心有千千結(jié)，總不能來一個(gè)快刀斬亂麻。
內(nèi)向者有相似的困境：不善于表達(dá)和拒絕，更容易承受更多的壓力；表達(dá)不及時(shí)、到位和全面，容易造成別人的誤解；在人際交往中很被動(dòng)，不善于經(jīng)營關(guān)系，容易處于劣勢。
其實(shí)內(nèi)向型性格的人也自由他的優(yōu)勢，巴菲特、比爾·蓋茨、馬丁·路德金這些偶像級(jí)的人物也都是內(nèi)向者，可是他們都成就了一番事業(yè)，有一些辦法可以讓我們打破自己的自身局限，揚(yáng)長避短，改進(jìn)自我。
運(yùn)用4p法則，就是4個(gè)步驟來打造我的內(nèi)向者改變之旅。
第一步 準(zhǔn)備，在會(huì)議開始前，準(zhǔn)備相關(guān)資料，并查找一些觀點(diǎn)，進(jìn)而結(jié)合自己的工作內(nèi)容加以闡述，如果可以的話試著在開會(huì)前或者會(huì)議中寫出發(fā)言概要，以備不時(shí)之需。
第二步 展示，在一群人里不能自由自在，不是社交達(dá)人，那這樣的場合的時(shí)候，可以和一兩個(gè)人交談，傾聽和了解。交際，本身就是一個(gè)練習(xí)和提高的過程，要照顧的面面俱到做不到，還不如先做到一項(xiàng)。
第三步 推動(dòng)，強(qiáng)迫自己走出人際互動(dòng)的舒適區(qū)，敢于冒險(xiǎn)，不斷嘗試。什么都不做當(dāng)然就是什么都沒有改觀，那可以主動(dòng)做一些。每天和兩個(gè)人進(jìn)行有溫度的談話。其實(shí)有時(shí)候別人也是這樣性格的人，并不是一些態(tài)度問題，只是大家性格類似，表達(dá)方式類似，所以并沒有加以接觸而已。
第四步 練習(xí)。堅(jiān)持不懈的練習(xí)，而且要主動(dòng)制造練習(xí)的機(jī)會(huì)。
