打卡日期：2018年/9月9/日
打卡累計(jì)天數(shù)：? 26/30
宣言：（塑造習(xí)慣優(yōu)先，做一個(gè)有耐心的父母）
【加油，逗哥】孩子第一個(gè)30天目標(biāo)：
* 早睡21:00? ? ? *? 早起 6:40? ? ? * 每周運(yùn)動(dòng)兩次? ? 每天吃番茄。
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【完成情況】? 今天吃番茄（ 5? ）個(gè)，累計(jì)（71? ）個(gè)。
早睡完成，早起7:40分周末，游泳15個(gè)來(lái)回
【加油，逗媽】媽媽第一個(gè)30天目標(biāo)：
* 陪同孩子一起閱讀，摘錄好詞好句，? *每天指導(dǎo)拉琴的時(shí)候說(shuō)三句鼓勵(lì)的話；? * 早睡23:45
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【完成情況】
陪同孩子一起運(yùn)動(dòng)，拉琴的時(shí)候說(shuō)了鼓勵(lì)的話，早睡完成
【加油，逗爸】爸爸第一個(gè)30天目標(biāo)：
* 每周2次陪同孩子一起運(yùn)動(dòng)（包括不限于下棋、游泳、跑步、騎車），
*每周爭(zhēng)取2次陪家人一起晚餐? ? ? *身體任何部位接觸床，就不碰手機(jī)? ? * 早睡22:30? 早起：6:00
【完成情況】
今天組織家人在徐行聚餐，其樂融融。沒有碰手機(jī)，早睡早起完成（運(yùn)動(dòng)10公里），晚上陪逗哥討論實(shí)踐游戲兩次
【逗哥】今日閃光點(diǎn)
* 在徐行，幫奶奶解答手機(jī)問題
* 到家?guī)兔σ黄鸢徇\(yùn)東西，上上下下來(lái)回奔跑
* 周末逗媽加班，自己在家獨(dú)立完成相關(guān)作業(yè)，自己監(jiān)督自己。周末也沒有睡懶覺。
#父母教練檢視#
1、對(duì)一個(gè)孩子來(lái)說(shuō)，最大的愛就是和諧的父母關(guān)系，父母彼此深愛是孩子在童年時(shí)代能獲得的最美好的禮物。在童年，他們感受到的愛越多，安全感就越強(qiáng)，他對(duì)世界就越有善意，越有愛。
