kin12水晶的黃人

月亮藍(lán)風(fēng)暴年

韻律蜥蜴之月

白色凈化之周第7天

等離子SILIO（心輪）

公歷2020.12.26 星期六

農(nóng)歷 十一月十二

今天的調(diào)性代表問題是：我如何全然地風(fēng)險(xiǎn)我自己？

答案是黃人 自由意志 影響 智慧

我用自由意志的力量，在影響的行動(dòng)中，體現(xiàn)我智慧的本質(zhì)。

今天做了冥想練習(xí)，發(fā)現(xiàn)我一直在用意志去對抗恐懼，拼命壓抑臍輪以及下三輪的能量，導(dǎo)致腹部非常緊張。呼吸也很緊張，不自覺收緊自己的身體就會(huì)讓頭腦處于緊繃的狀態(tài)，而這一切要通過呼吸來釋放。

這兩天一直在練習(xí)呼吸，也看到了自己能量的拉扯，需要給予自己更多的耐心和包容。