沒有記錄就沒有發(fā)生，沒有反思的人生不值得過。
一、健康
1.本周身體原因，暫停運(yùn)動(dòng)，靜養(yǎng)為主。
2.每天做營養(yǎng)早餐。
3.學(xué)習(xí)米羅老師的健康養(yǎng)生課，并筆記輸出。
二、家庭
老公參加完8月6-7日的杭州一階班，回來很興奮，一直問我工具如何使用，還滿口的葉老師的金句，簡(jiǎn)直是雞血滿滿，我也很高興我倆能同頻共振，以后又有了許多共同話題。
昨天去父母家接兒子，給父母帶去半只鴨子，給了媽媽500元零用錢，媽媽很開心，決定以后每周去看父母都給他們零花錢，讓他們幸福的渡過晚年。
三、效能
1.堅(jiān)持寫晨間日記，堅(jiān)持周表的使用。
2.堅(jiān)持在九段學(xué)習(xí)營里打卡
3.根據(jù)班會(huì)新明教練的分享重新整理了手機(jī)桌面，整理過后的桌面整潔多了，自己都喜歡。
4.聽書《事實(shí)》《掃除道》
5.聽課米羅老師《中醫(yī)傳統(tǒng)抗老》做筆記。
四、財(cái)富
下載隨手記，記錄消費(fèi)支出，不看不知道，一看嚇一跳，真是有記錄才有發(fā)生。
五、休閑
營養(yǎng)早餐堅(jiān)持的不錯(cuò)。
印象APP，被航拍和旅行日志美哭。
六、覺察
沒學(xué)會(huì)拒絕，把自己搞的很累，連續(xù)做了幾個(gè)分享，加上本周輪值組長，想著要做就負(fù)責(zé)任的做好，發(fā)現(xiàn)做好每一件事的背后都必須努力和付出，所以教練和班委真心不容易，有大愛，自己需要聚焦，所以周末重新迭代八大關(guān)注，時(shí)時(shí)提醒自己的重心，不偏離。
七、社交
做早安分享有好些小伙伴加我，擴(kuò)大弱連接，加入圓圓教練的斷舍離家居整理，學(xué)習(xí)整理空間。
八、成長
1.學(xué)習(xí)時(shí)間管理九段，練習(xí)周表.
2.241班會(huì)早安分享，盡管前一天傍晚班委才通知我，有點(diǎn)倉促，但是也很好的完成了，給自己點(diǎn)贊。
3.認(rèn)真做作業(yè)，獲得班級(jí)作業(yè)優(yōu)秀獎(jiǎng)（3個(gè)）
本周可提升的地方（或問題）
1.學(xué)習(xí)TED
2.早睡
3.聚焦
【下周三只大青蛙（目標(biāo)）】：
1、米羅老師的中醫(yī)傳統(tǒng)養(yǎng)生課并筆記輸出。
2、TED學(xué)習(xí)。
3.Corporate tax gaap
【感恩分享】
感謝教練的錦囊分享，vlog美妙的音樂
感恩曉艷教練分享的她與父母的故事，決定每周給父母錢，讓他們每周都開心
