6/70 微習(xí)慣

想想自己都有哪些微習(xí)慣,我想從兩個方面來講我的微習(xí)慣。一是,從我的生活方面,二是從我的學(xué)習(xí)工作方面。

從生活方面我的微習(xí)慣有

一、早起

早起,通常我是在六點鐘就醒了,最晚6點半會起床。我和兒子吃完早餐,在家里樓下附近走一走,聊一會兒天。如果起得特別早的話,我們還可以讀一讀書?,F(xiàn)在因為工作時間普遍比較長,所以晚上的時間不是特別多,早上能夠早點起來,有個美好的親子時光,這一點讓人非常的喜歡。

早上必須吃早餐,要吃的飽飽,如果不吃早餐完全沒力氣干活。

二、聽一本書

每天在地鐵和交通工具上的時候,我就會聽書,隨便選我所喜歡的作家和類型。

最近在聽的是蔣勛的中國文學(xué)之美。有時候心不在焉,聽不想去,經(jīng)常思維不知道飄到哪里去了。所以啊,聽書時,一定要選擇自己喜歡的,或者是書的內(nèi)容是你喜歡的,或者是聲音是你所喜歡的。

每天都能選擇一件你所喜歡的事情,作為一天的開始,我覺得這是一個非常好的習(xí)慣。

三、每月定期和朋友聚會

我喜歡和朋友們聊聊近況和生活的變化。如果能互相分享一本書和一些新鮮事也不錯。每月下午會有半天小聚,吃喝聊天。

四、每周固定時間

每周五留給自己,隨便逛逛街發(fā)發(fā)呆也挺好。閑下來胡思亂想,寫寫畫畫都可以。每周六日雷打不動有一天要安排全家活動。


工作方面的微習(xí)慣有

1. 工作日記,每天完成三件重要的事情

2.定期工作總結(jié)

3.學(xué)習(xí)新知識


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