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最近身體有所好轉(zhuǎn) 就放松了些，前晚和朋友去吃些燒烤，昨晚吃了??肚子疼了一晚上，我堅持沒有吃藥，半夜拉肚子過后就好了很多，身體真的很聰明會排斥對它不好的東西

? ? 早上因此起晚了，瑜伽課遲到了，只趕上了一半因為已經(jīng)練習(xí)了幾天，所幸還跟得上，只是斜板和下犬交替做時覺得吃力。腿抖得厲害。經(jīng)過11天練習(xí)，明顯感覺自己身體僵硬有些改善，耐力有增強了點。小腿疼痛也改善了一些。

早上我在艾灸時隨著艾灸的熱氣從經(jīng)絡(luò)中慢慢滲入，我的心也慢慢平靜了下來，想起去年生病的我不僅能隨便吃東西、全身無力到說話也沒超過三句，更不要說做瑜伽了，經(jīng)過一年多調(diào)理，我終于恢復(fù)了7成，基本恢復(fù)了正常的工作和生活。今天我的首要目標(biāo)就是調(diào)理好身體，還有一個多月的時間，我的目標(biāo)也基本達(dá)到了，但要想身體好還得一直堅持。

? ? ? 我開啟我的第二個目標(biāo)，學(xué)習(xí)商業(yè)和寫作，最近遇到一些事 ，覺得有些煩亂，內(nèi)心開始不那么堅定，突然想起自己調(diào)理自己身體在那么危險情況下依然堅持用中醫(yī)調(diào)理，而沒有去打大量的針?biāo)退幬?，都是慢慢的來，可為什么到了學(xué)習(xí)和追求財富我就那么急躁了呢？我想了好久，因為商業(yè)對我是一個完全陌生的東西，我沒有學(xué)透，而對于中醫(yī)、艾灸調(diào)理身體的方法這么多年我一直在學(xué)，心里是篤定的。

? ? ? ? 突然想起了竹子生長的故事！“竹子用了四年時間才長了四厘米，從第五年開始以每天30厘米速度瘋狂生長，僅僅用了6周時間就長到15米，其實在前面四年竹子將根向土里延長400米”。我忘了我還沒扎根，就想向上生長，開花結(jié)果。從今天起，我要繼續(xù)扎根，為了明天能向上生長，未來開花結(jié)果。