玉清:與奶奶情緒的和解

【臧玉清原創(chuàng)分享】2020.4.27

?事件:因?yàn)橐咔椋⒆佑X得奶奶老管他,說要寫作業(yè),要好好學(xué)習(xí)的話,讓孩子非常的煩,所以他們經(jīng)常起沖突。

?自己的看見:經(jīng)由這件事情我看見自己小時(shí)候也對奶媽非常的討厭,爸爸媽媽吵架都是因?yàn)槟棠?,所以我非常討厭她。我不喜歡她來家里住。

?自己的行為:看見后,自己就讓自己回到兒時(shí),去再次體驗(yàn)這份情緒,發(fā)現(xiàn)內(nèi)在還有很多的憤怒,釋放掉后非常的喜悅。當(dāng)自己和解這部分情緒時(shí)對孩子便多了更多的理解,自己更容易心平氣和的面對這件事情了。

?所有的發(fā)生都是為了讓我們更深的看見。

被你曾經(jīng)忽略的,總會(huì)有一天在生命中起波瀾,孩子安好,老人安好,自己安好,便一切安好!

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