1.做一個(gè)只有8分好的人

2.精致的利己主義者走不遠(yuǎn)

? “精致的利己主義者”這個(gè)概念由北大教授錢理群提出，指那“高智商，世俗，老到，善于表演，懂得配合，更善于利用體制達(dá)到自己目的”的人。

3.世界上分為三種人：Giver、、Taker和Matcher。

? Giver是奉獻(xiàn)大于索取的人，樂善好施；Taker是赤裸裸索取而不知奉獻(xiàn)的人，肆意掠奪；Matcher在Giver和Taker之間搖擺，精心包裝自己的意圖，有利可圖時(shí)提供幫助，無利可占時(shí)冷漠旁觀，總是等著別人先示好，無利不起早?！熬吕褐髁x折”，大多屬于Matcher。

? 研究表明，matcher和taker，其實(shí)走不遠(yuǎn)。真正會(huì)獲得最高成就的，是8分的giver。

4.很多時(shí)候，要實(shí)現(xiàn)目的所采用的手段，往往與直覺相反。

? 曾見幼兒園的孩子們玩過這樣一個(gè)游戲：

? 老師拿出3種顏色的貼紙，在每位小朋友的額頭上貼一張，小朋友們必須找到和自己顏色相同的人圍成一組。可是，貼紙?jiān)陬~頭上，每個(gè)人并不清楚自己是什么顏色。

? 這該怎么辦？

? 有一個(gè)孩子率先站了出來，拉著兩個(gè)顏色相同的小朋友，讓他們手牽手。這兩位看了看對(duì)方的額頭，便明白了自己的顏色，很快找到了其他隊(duì)友。最后剩下最初的那個(gè)孩子落單，但立刻被組員喚了過去。

? 柔，能克剛；少，即是多；慢慢來，會(huì)比較快。

5.先替別人著想，是解決自己?jiǎn)栴}最快、最好的辦法。

6.深度工作與浮淺工作

? 《深度工作》指出，一些“偽忙碌”的浮淺工作通常不會(huì)創(chuàng)造太多價(jià)值。更要命的是，它們?nèi)菀讖?fù)制，可替代性強(qiáng)。

? 與浮淺工作相對(duì)的，就是深度工作。它是在無干擾的狀態(tài)下專注進(jìn)行的職業(yè)活動(dòng)，可以使個(gè)人的認(rèn)知能力達(dá)到極限，創(chuàng)造出新的價(jià)值，實(shí)現(xiàn)個(gè)人成長(zhǎng)。

7.深度工作就是通過做更少的事，產(chǎn)生更有價(jià)值的產(chǎn)出。

? 《深度工作》這本書并不是告訴你，該如何去壓縮完成每一項(xiàng)工作的時(shí)間，而是建議你，要想做得更好，首先得去分析和判斷哪些才是工作中最重要的事情，需要以全情投入的狀態(tài)來處理。? 所以，它并不簡(jiǎn)單是一種工作技能，它的本質(zhì)，是深度思考——思考最重要的事是什么，思考你要成為怎樣的人，思考你有限的精力該投于何處。

8.在淺薄的世界，你仍可以選擇做專注與深刻的信徒。

? 紐波特說：“深度工作是喚醒你當(dāng)前智力水平下的每一點(diǎn)價(jià)值所必需的。”一旦你被如此激發(fā)，不僅工作成效會(huì)立竿見影，生活質(zhì)量也會(huì)因時(shí)間從容而得到提升。

? 倘若心安理得地躺在浮淺工作中，并以忙碌為借口拒絕去深入反思并改變，那么，工作的難題尚可以用丟棄或離職來逃避，然而人生卻沒有辭職一說。

9.管理精力，而非時(shí)間，才是一切高效表現(xiàn)的基礎(chǔ)。

? 精力，就是做事情的能力。

? 生活習(xí)慣的蠶食，高壓工作的索取，都讓我們的精力儲(chǔ)備長(zhǎng)期處于透支的狀態(tài)。

? 休息，哪怕只是利用碎片時(shí)間的休息，都能起到恢復(fù)精力的效果。

10.成為一個(gè)富有能量感的人

? 洛爾和施瓦茨把精力分成了4個(gè)組成部分——

? 一是體能精力。提升它的要點(diǎn)是健康飲食、充足睡眠，保持鍛煉習(xí)慣等。

? 二是情感精力。你需要與家人保持深度的溝通，同時(shí)在工作中至少交一位好朋友，他們會(huì)成為你面對(duì)壓力時(shí)的情感后盾。

? 三是思維精力。這是腦力勞動(dòng)者所仰仗的重要力量。思考會(huì)耗費(fèi)大量的精力，所以你必須懂得休息。創(chuàng)意往往來自慢跑、沐浴、散步等時(shí)刻，沒人會(huì)聲稱自己在工作中得到了靈感。

? 四是意志精力。如果你明白自己生活的意義，明白自己此生的使命，那么他們將為你的行動(dòng)提供源源不竭的動(dòng)力。