第一次聽馬老師分享這本書,就非常想閱讀這本書。
怎樣提高自己的學習能力,怎樣讓自己成為人人羨慕的第三類學生(學習時間短,學習能力強)?書中進行了很詳細的闡述。
大腦是個“電影攝制組”,講述我們自己的“紀錄片”,這是我聽過的最形象,最有意思的解釋。大腦還是“編故事的高手”??吹竭@些比喻,也更加增強了閱讀的樂趣。
在書中闡述的方法中有一種是“先考試后學習”??荚嚥粌H是一個測試工具,它還能調(diào)整我們已經(jīng)記住的內(nèi)容,令大腦以不同的方式將其重新組織一遍,而這番調(diào)整的結(jié)果是大大提高我們下一次考試的成績。考試能搗毀熟練度給人的假象,正是這東西使我們以為自己已經(jīng)會了,還以為我們是不擅長考試的笨蛋。以前考試,都覺得自己復習的不錯,但成績都不理想,現(xiàn)在才知道自己是被“熟悉度”給糊弄了。所以以后的學習中,可以先讓自己花三分之一去學去記,剩下的時間可以對自己學過的知識進行考試:如自測,背誦,演練,預考等。考試其實就是一種學習方式,是一種“記憶提取練習”,能增加學習時間的價值,帶給我們事半功倍的效果。即使考試失敗,也是非常有價值的。因為失敗的提取嘗試強化了學習效果,增加了后續(xù)考試時再次嘗試提取的成功率。這樣的“考試”之后,可以消除“熟練度錯覺”,讓你真正看清哪些地方你還不知道,哪些地方你還有疑惑,哪些地方你已經(jīng)忘記。相信在以后的學習中,聽到“考試”一詞應該不會再有深深的恐懼和自卑心理了。
書中還有最顛覆我的思維邏輯的一處是滲濾。滲濾一節(jié)中提到了“蔡加尼克效應”:參加實驗的參與者在即將完成任務之前最全神貫注的時候被打斷時則能最大程度的加深他對這項工作的記憶。所以滲濾的第一個要素就是被我們視作學習的敵人的東西:打斷。第二要素就是“激活目標”。當目標被“激活”它便能蓋過其他一切,調(diào)動起我們的感知,思維甚至是心態(tài),去關注身邊與未完成事項相關的一切,隨時采集各種對外界的感知,一點一點增強我們的洞察里力,并感悟自己內(nèi)心的反思。所以當手頭有大項目要做時,那就應該盡早開始,遇到思路不暢的時候不妨停一停,這不是逃避問題,而是主動進入滲透的過程,滲透也可以理解為對拖拉習慣的一種正面認可。
書中闡述的一些術語,對我來說在理解上還有些困難,需要再進一步去精讀,對于有些能理解的方法也希望在日后的學習中能運用到,從而提升自己的學習能力,讓學習能變得更加輕松。
第二期的閱讀訓練營完美收官!期待第三期的開始……
