1.早起一杯蜂蜜水（斷了N多天，明天繼續(xù)）

2.每天學(xué)習(xí)英語(yǔ)1小時(shí)（間斷打卡365天，連續(xù)打卡第7天）

3.吃完飯后主動(dòng)洗碗（就當(dāng)是消食了）

4.簡(jiǎn)書日更第8天（努力實(shí)現(xiàn)日更百天）

5.想扣手機(jī)的時(shí)候就讀公眾號(hào)的文章和評(píng)論（最近關(guān)注了一個(gè)醫(yī)療方面的大佬，文章特別長(zhǎng)，評(píng)論人數(shù)特別多）（讀完一篇差不多20分鐘）