圣誕節(jié)過(guò)完了，又是幾家歡喜幾家愁，收到禮物，約了會(huì)的自然喜上眉頭；沒(méi)收到禮物又沒(méi)人約的你是否心中開(kāi)始暗自垂憐，郁郁寡歡？對(duì)我而言，像這樣嘩眾取寵的節(jié)日，正確的打開(kāi)姿勢(shì)便是窩在家里看電影或看書(shū)，避免過(guò)于擁擠的人流。

身邊的朋友A新交了一個(gè)男朋友，兩人婚戀網(wǎng)站上認(rèn)識(shí)，朋友長(zhǎng)的頗有幾分姿色，男的屬于一見(jiàn)鐘情，開(kāi)始在微信上狂轟亂炸，一來(lái)二去，我這朋友也慢慢心動(dòng)，兩人開(kāi)始進(jìn)入熱戀階段，每天信息不斷，天天約會(huì)。平安夜兩人還在一起約會(huì)，狂歡夜這天，不知怎的，對(duì)方?jīng)]約她見(jiàn)面，她打電話叫我一起吃飯，席間她便問(wèn)我:“你說(shuō)，他是不是又跟別的女人約會(huì)去了？”我說(shuō)你給他打一電話問(wèn)一下不就知道了？她又覺(jué)得這樣會(huì)讓對(duì)方顯得自己太在乎他了，始終沒(méi)打。但自己已經(jīng)開(kāi)始自動(dòng)輸入各種受害的信息，已然進(jìn)入破碎的狀態(tài)而不自知。

玻璃心，往往會(huì)因?yàn)閯e人不經(jīng)意的一句話，或是不經(jīng)意的一個(gè)舉動(dòng)，就開(kāi)始自編自導(dǎo)自演了一出悲情的戲碼。受不了別人的意見(jiàn)或建議，當(dāng)一聽(tīng)說(shuō)“你可以這樣這樣做”的時(shí)候，內(nèi)心就會(huì)開(kāi)始反應(yīng)——“他／她在說(shuō)我不好！”或許我們每個(gè)人都或多或少會(huì)出現(xiàn)玻璃心的時(shí)候，只是程度不一樣而已。

之所以會(huì)有玻璃心，絕大部分是因?yàn)樽晕覂r(jià)值感太低，而對(duì)外界人事物的期待太高所致。把別人對(duì)我的評(píng)價(jià)等同于我存在的價(jià)值，別人說(shuō)我好的時(shí)候特別開(kāi)心，當(dāng)別人說(shuō)我不好或感覺(jué)不太好的時(shí)候就自怨自艾，完全把自己情緒的控制器放在別人手上。以前，我總以為玻璃心的女人最多，可是后來(lái)發(fā)現(xiàn)玻璃心的男人也隨處可見(jiàn)，在外人看來(lái)，他們有骨氣，有志氣，還有脾氣，其實(shí)這些都不過(guò)是用來(lái)武裝他們玻璃心的武器而已，外界的一點(diǎn)曲解和委屈都像鐵錘一樣重重的敲擊著他們脆弱的心，然后支離破碎。

如何告別玻璃心呢？其核心就是學(xué)會(huì)接納自己，放低對(duì)外界的期待。只有當(dāng)自己開(kāi)始接納自己的時(shí)候，才不會(huì)依賴于別人對(duì)你的評(píng)價(jià)或認(rèn)可，我就是我，不一樣的煙火；把對(duì)外界的期待放在自我提升上，比如學(xué)習(xí)某種興趣愛(ài)好，鍛煉自己的心性，當(dāng)有進(jìn)步的時(shí)候及時(shí)獎(jiǎng)勵(lì)自己……

這世界上只有兩種人:心被境轉(zhuǎn)的人和心能轉(zhuǎn)境的人，愿大家不斷提升用心轉(zhuǎn)境的能力，告別玻璃心，練就一顆金剛之心。