前幾天無(wú)意間在朋友圈看了一篇文章，看完后果斷轉(zhuǎn)發(fā)，并寫(xiě)上自己的感悟，希望能引起大家的重視。不過(guò)，我覺(jué)得很多人可能還不以為然，沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)或者沒(méi)有意識(shí)到這樣的問(wèn)題。后來(lái)有個(gè)朋友向我咨詢(xún)和探討這個(gè)問(wèn)題，作為一個(gè)患過(guò)“空心病”的孩子，我覺(jué)得還是有必要寫(xiě)出來(lái)分享一下。

以前我只是覺(jué)得自己是得了抑郁癥，雖然好了，但直到我看到那篇文章，作者定義為“空心病”，我才意識(shí)到自己原來(lái)不是抑郁癥那么簡(jiǎn)單。也發(fā)現(xiàn)還有很多和我有過(guò)相同經(jīng)歷的人，有些可能還沒(méi)有得到幫助和治療，有些可能已經(jīng)走上了極端。

作者是徐凱文，北京大學(xué)副教授、臨床心理學(xué)博士、精神科主治醫(yī)師、北京大學(xué)心理健康教育與咨詢(xún)中心副主任、總督導(dǎo)。文章的內(nèi)容是他在第九屆“新東方家庭教育高峰論壇”上做的演講，是他過(guò)去幾年遇到的案例和總結(jié)。（建議大家去百度看一下原文，內(nèi)容看著有點(diǎn)心痛）

“空心病”的表現(xiàn)

對(duì)空心病的定義，徐先生是這樣定義的，“空心病看起來(lái)像是抑郁癥，情緒低落、興趣減退、快感缺乏，如果到精神科醫(yī)院的話，一定會(huì)被診療抑郁癥，但是問(wèn)題是藥物無(wú)效，所有藥物都無(wú)效。”······“這些孩子，他們有強(qiáng)烈的孤獨(dú)感和無(wú)意義感，他們從小都是最好的學(xué)生，最乖的學(xué)生。他們也特別需要得到別人的稱(chēng)許，但是他們有強(qiáng)烈的自殺意念，不是想自殺，他們只是不知道為什么活下去，活著的價(jià)值和意義是什么。所以他們會(huì)用比較溫和的方式，當(dāng)然也給我們機(jī)會(huì)把他救回來(lái)?！?/p>

感覺(jué)在那些成績(jī)很好又看上去很聽(tīng)話的孩子身上，空心病最易產(chǎn)生。家長(zhǎng)如果不通情達(dá)理，一味覺(jué)得孩子有問(wèn)題而不是他們自身的問(wèn)題，再一味的責(zé)怪孩子，孩子很容易極端。

正常人每過(guò)一段時(shí)間就會(huì)什么都覺(jué)得沒(méi)有意義，興趣缺乏，沒(méi)有興奮感，可能是疲勞所致。但空心病不是，這樣的狀態(tài)會(huì)持續(xù)很多年。

空心病好了之后，可能會(huì)對(duì)什么都比較豁然，或者說(shuō)不太關(guān)心，有種道家“順其自然”的心態(tài)。

?在兩極徘徊?

想象一下，一個(gè)成績(jī)很好的孩子，突然發(fā)現(xiàn)除了成績(jī)，他什么都沒(méi)有也什么都不會(huì)，那種感覺(jué)是怎樣的？因?yàn)榧彝ズ蜕鐣?huì)的因素，一直很努力的學(xué)習(xí)，什么都從書(shū)本上學(xué)來(lái)。卻發(fā)現(xiàn)事實(shí)和書(shū)本是有差距的，然后就去質(zhì)疑，質(zhì)疑自己，質(zhì)疑社會(huì)，再去尋找答案。思考人生，思考社會(huì)，再想到宇宙，尤其是到了宇宙的層次，才發(fā)現(xiàn)我們是多么的渺小，突然有種什么都是浮云的頓悟。所以會(huì)感覺(jué)成績(jī)、名利，所有的所有都是飄渺的，既然都是飄渺的，那還有什么所求？沒(méi)有了追求和奮斗的目標(biāo)，你覺(jué)得他們會(huì)怎樣？

而且書(shū)本上的是理想社會(huì)，得空心病的孩子會(huì)活的很痛苦，他們想做一些理想主義的事情，卻得不到任何人的理解和支持。比如說(shuō)發(fā)起一個(gè)禁止吸煙的行動(dòng)，然后就會(huì)有一堆人指責(zé)，指責(zé)他讀書(shū)讀成書(shū)呆子，數(shù)落這個(gè)孩子有毛病，成績(jī)那么好卻TM的神經(jīng)病······然而這孩子做錯(cuò)什么了嗎？挑戰(zhàn)了長(zhǎng)輩和權(quán)威，雖然是為他們的健康著想。而且改變?nèi)藗兏畹俟痰南敕ú皇且淮涡袆?dòng)、一個(gè)人能解決的，我不禁想到了《烏合之眾》的一些插圖。

書(shū)本 or 現(xiàn)實(shí)？沒(méi)人解釋給他們聽(tīng)。忘了說(shuō)了，他們是一群很喜歡鉆研的人，思考多余言辭，在他們的腦海里更多的是“為什么”。現(xiàn)實(shí)和書(shū)本的不相符，人們都只告訴他們就是這樣，或者說(shuō)一直都是這樣，卻沒(méi)人解釋為什么。這讓空心病的孩子很痛苦，既然送我們來(lái)上學(xué)，就是要學(xué)以致用啊，然而這現(xiàn)實(shí)的差距是為什么呢？如果要接受現(xiàn)實(shí)，那么讀書(shū)的意義是什么？考試？都只不過(guò)是一張張通行證，在拿到了一張又一張的通行證之后，那最終的意義又是什么？

有人可能會(huì)勸說(shuō)他們，為了以后找份好工作呀，為了以后做你想做的事啊，為了以后掙更多的錢(qián)啊······然而這并不是有效的解釋?zhuān)炊鴷?huì)使年少的他們又開(kāi)始思考，也變得更加困惑。除了讀書(shū)和思考，他們什么也做不了，也許像人們說(shuō)的多讀書(shū)以后能做自己想做的事。但這卻會(huì)一直折磨著他們，在現(xiàn)實(shí)和理想之間徘徊和掙扎。

工作的意義是什么？掙錢(qián)的意義是什么？工作掙錢(qián)為了活著，那活著又是為了什么？為了生活，生活需要錢(qián)，所以要工作掙錢(qián)，形成了一個(gè)死循環(huán)。。。每個(gè)生命都有終點(diǎn)，每個(gè)人都是時(shí)間長(zhǎng)河里的一瞬間，一個(gè)人的活著和消失甚至都不會(huì)激起一絲浪花。僅僅為了活著而活著，不是他們所追求的生命意義，所以就會(huì)像徐先生所說(shuō)的“他們有強(qiáng)烈的自殺意念，不是想自殺，他們只是不知道為什么活下去，活著的價(jià)值和意義是什么。”

“乖寶寶”

空心病的孩子很在意別人對(duì)自己的看法，所以他們表面上看都是乖寶寶，迎合大眾就為了得到別人的認(rèn)可。然而，他們壓抑了自己很多的想法，即使說(shuō)出來(lái)也沒(méi)人理解，還不如不說(shuō)，所以他們會(huì)很內(nèi)向。而且一直壓抑自己，是不是就會(huì)很容易抑郁。他們好勝心也算比較強(qiáng)，得不到認(rèn)可就會(huì)失落、就會(huì)自責(zé)，偶爾會(huì)爆發(fā)一下。所以空心病基本上都被定義為抑郁癥，卻又不是完全的抑郁癥。再進(jìn)一步的發(fā)展就是看淡所有，無(wú)所謂了，對(duì)什么都淡漠，有些人就會(huì)覺(jué)得活著太難受，搞不清楚活著的意義是什么，然后就會(huì)不自然的選擇輕生。

有些局外人可能會(huì)覺(jué)得他們是吃飽了撐的，閑得蛋疼，什么生理需求都滿足了，就開(kāi)始搞事情。然而事實(shí)卻不是這樣，這群人都很優(yōu)秀，至少在成績(jī)方面。他們可能更關(guān)心社會(huì)和弱勢(shì)群體，有時(shí)為自己的無(wú)能為力感到自責(zé)。有些時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己讀了那么多書(shū)，卻什么也做不了，為自己的渺小和弱勢(shì)感到自卑。而且這群人家境不見(jiàn)得很好，并不是所有的需求都滿足了。

大部分人活著都只是為了活著，掙錢(qián)吃飯生活就這樣一輩子，他們活著的意義就是生存，滿足最基本的生理需求。另一個(gè)層次就是精神需求，這不一定非得在生理需求滿足的情況下，不過(guò)我也沒(méi)做過(guò)調(diào)查，不好下定論。

暴風(fēng)雨來(lái)臨前的夜晚很寂靜。

往事如煙

以前努力學(xué)習(xí)是為了靠近一個(gè)成績(jī)很好的人，她是我?jiàn)^斗的目標(biāo)，不過(guò)有時(shí)也不是那么明顯，該犯空心病的時(shí)候還是得犯。我和她小學(xué)同學(xué)，初中同學(xué)，我和她一起考入我們縣最好的省重點(diǎn)高中（我們班只有我兩考進(jìn)了），后來(lái)她學(xué)了文科，我學(xué)了理科。班級(jí)里沒(méi)有她也沒(méi)有對(duì)比，而且身邊的小伙伴都很優(yōu)秀，我沒(méi)有了特別想努力的目標(biāo)，我成績(jī)一直就是二十幾名。后來(lái)高三下學(xué)期，壓力大是一個(gè)原因，我爆發(fā)了一次，持續(xù)了有段時(shí)間，不知道到底追求什么，質(zhì)疑“高考”的意義。

不過(guò)很慶幸，我有一個(gè)沒(méi)讀過(guò)書(shū)卻很好的母親，她知道自己沒(méi)辦法解決我的問(wèn)題。在一次勸說(shuō)無(wú)效的情況下，媽媽去找了班主任，在班主任的勸導(dǎo)下才重回正軌。所以我也挺感激那個(gè)方言很重的班主任（上了一個(gè)學(xué)期的課我才知道他在說(shuō)什么 >_<），他以自身的經(jīng)歷跟我談心而不是教導(dǎo)，畢業(yè)后就再也沒(méi)去拜訪過(guò)他了，可能我現(xiàn)在還不夠優(yōu)秀不好意思去。哦，對(duì)了，后來(lái)才明白他當(dāng)時(shí)對(duì)我說(shuō)了一些善意的謊言。

母親對(duì)我的影響，就像一把雙刃劍，對(duì)我很好卻太關(guān)注我的學(xué)習(xí)了，除了學(xué)習(xí)什么都不讓我做，算是導(dǎo)致后來(lái)“空心病”的原因之一。現(xiàn)在再去看，媽媽也是良苦用心。家里的親戚沒(méi)有幾個(gè)讀過(guò)書(shū)的，吃了沒(méi)有文化的虧，所以希望我能過(guò)得更好，而讀書(shū)在我們那里是唯一的出路。

后來(lái)考到了北京，那個(gè)女生她一本志愿（非北京高校）全撞了，二本去了北京，然后我們同一個(gè)城市，她在南我在北。不過(guò)大一的暑假，她跟我一起去重慶暑期實(shí)踐，因?yàn)橐恍┰颍ǜ嗟脑谟谖野桑?，完全猜不透她的心思，我們決裂了，連朋友都做不成。應(yīng)該可以理解對(duì)我的打擊有多大吧，然后我特別想努力學(xué)習(xí)，卻沒(méi)有了奮斗的動(dòng)力，就渾渾噩噩過(guò)完了大學(xué)。

那個(gè)暑假我們學(xué)校組織的暑期實(shí)踐，她學(xué)校沒(méi)有，我發(fā)了個(gè)說(shuō)說(shuō)后她半夜主動(dòng)聯(lián)系我，問(wèn)我能不能帶她一起去。我會(huì)怎么想，隊(duì)友會(huì)怎么想，然而我們都想錯(cuò)了，哎······這成了一個(gè)很大的心結(jié)。

大四的時(shí)候我又犯了空心病，大三時(shí)算是潛伏期有一點(diǎn)那個(gè)癥狀了，有感興趣的活動(dòng)就參加，所以校園生活還湊合。那時(shí)我剛好有個(gè)表哥在北京做生意，他的舅舅在國(guó)防大學(xué)任教，他倆幫我走出了陰霾，那時(shí)經(jīng)常去他舅舅家喝酒。他們還是以自己的經(jīng)歷來(lái)說(shuō)服，他們會(huì)解釋自己眼中的社會(huì)，看到的現(xiàn)象和問(wèn)題。主要還是談心吧，不是以那種長(zhǎng)輩高高在上命令的語(yǔ)氣來(lái)說(shuō)，曉之以理動(dòng)之以情，知其然知其所以然。

生命的意義

之前寫(xiě)的《一個(gè)自由職業(yè)者的那些感悟》（<-點(diǎn)擊查看），我提到過(guò)內(nèi)驅(qū)型和外驅(qū)型，再結(jié)合空心病的癥狀，會(huì)發(fā)現(xiàn)基本都是外驅(qū)型的——為了得到別人的認(rèn)可。那個(gè)女生占了一大部分，其他人占一小部分。對(duì)于一個(gè)懵懂少年，除了靠學(xué)習(xí)去接近一個(gè)很優(yōu)秀的女孩子，還能有其他什么辦法嗎？那時(shí)的想法都很單純，沒(méi)有什么物質(zhì)相關(guān)的。一旦失去了追求的目標(biāo)，還有什么想奮斗的，反正都是隨遇而安了。

其實(shí)很多人都是外驅(qū)型的，內(nèi)驅(qū)型是少數(shù)。尤其是內(nèi)驅(qū)力被壓抑，那還能有什么，內(nèi)驅(qū)力也會(huì)漸漸弱化或喪失。就像我小時(shí)候想學(xué)畫(huà)，我媽不讓?zhuān)瑑?nèi)驅(qū)力被壓制。到現(xiàn)在呢，我雖然還想做設(shè)計(jì)，但興趣度卻沒(méi)那么高了，更多的是為了掙錢(qián)糊口，漸漸變成外驅(qū)力。

相比于宇宙，每個(gè)人都很渺小，即使是偉人。但正不是我們我們這群渺小的人類(lèi)，通過(guò)一代代的努力，創(chuàng)造各種奇跡嗎？！社會(huì)的分層也有其意義，只為了滿足生理需求的人也是創(chuàng)造歷史的一部分，形形色色的人才是一個(gè)完整的社會(huì)。我比較推崇道家的陰陽(yáng)學(xué)說(shuō)，一切有正既有反（不一定是好壞之分，就像白天和黑夜，互補(bǔ)的關(guān)系），共同組成才是一個(gè)整體。

每個(gè)人都有活著的意義和價(jià)值，對(duì)于我來(lái)說(shuō)活著就是體驗(yàn)，體驗(yàn)生活、感受世界，嘗試新的東西。所以我喜歡旅游和騎行，看看山水，看看路上形形色色的匆匆行人。

我是一顆小小的齒輪，不一定會(huì)有多大價(jià)值，卻不給整個(gè)社會(huì)添亂。

樹(shù)立人生觀、價(jià)值觀

縱觀“空心病”的癥狀表現(xiàn)和我的個(gè)人經(jīng)歷，主要還是沒(méi)有樹(shù)立正確的人生觀和價(jià)值觀。不止是學(xué)校的教育，更重要的是家庭教育。如果自己無(wú)能為力，可以請(qǐng)求別人的幫助，因?yàn)楹⒆幼铋_(kāi)始認(rèn)同和反抗的都是自己的父母。

今年我就幫助過(guò)我的一個(gè)親戚，在外人看來(lái)是高三壓力大，但在我看來(lái)是家庭教育的失敗，或者說(shuō)沒(méi)有家庭教育。高三的壓力參加過(guò)高考的人都會(huì)有，但那只是一個(gè)爆發(fā)點(diǎn)或者說(shuō)導(dǎo)火索，就像暴風(fēng)雨來(lái)臨前，它會(huì)有一個(gè)醞釀的過(guò)程，問(wèn)題的所在不是一朝一夕就形成的。然后，我就聊了很多關(guān)于我的個(gè)人經(jīng)歷，和自己出糗的那些往事，再加一點(diǎn)修飾 >_> ......還有就是描繪大學(xué)的生活怎么不一樣呀，怎么有意思，再扯扯學(xué)習(xí)的意義blabla。

雖然她最后考的并不好，但也算是邁入了大學(xué)，開(kāi)始了新的生活。也許還不知道自己到底要追求什么，但現(xiàn)在很開(kāi)心就行了，何必想那么多。

每一個(gè)熱愛(ài)學(xué)習(xí)的人，都希望自己更完美、知道的更多，不只是為了幾個(gè)通行證，而是對(duì)知識(shí)的渴求。學(xué)習(xí)對(duì)于現(xiàn)在的我來(lái)說(shuō)，可能就是來(lái)彌補(bǔ)自己的不足和增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)。然而學(xué)習(xí)之外還有更重要的東西，不要把孩子禁錮在一個(gè)“書(shū)本的牢籠”里，得到知識(shí)的途經(jīng)不只是書(shū)本，還有生活。讀萬(wàn)卷書(shū)，行萬(wàn)里路。

空心病的孩子不是閑得蛋疼，也不是書(shū)呆子。多聆聽(tīng)他們的想法，給予正確的引導(dǎo)和溝通，幫助他們樹(shù)立正確的人生觀和價(jià)值觀，建立一個(gè)奮斗的目標(biāo)。

說(shuō)服他們的方法是靠威信，這種威信不是棒喝，而是來(lái)自于經(jīng)歷和見(jiàn)識(shí)，也許還有真誠(chéng)。

不只是孩子空心了

然而誰(shuí)不曾迷茫，不曾質(zhì)疑過(guò)自己的周遭。也許我們太急于發(fā)展經(jīng)濟(jì)了，太想快點(diǎn)擺脫貧窮，有得必有失，我們總會(huì)失去一些東西。

現(xiàn)在從小學(xué)開(kāi)始，孩子們的壓力就很大，做不完的作業(yè)和冰冷的考卷。還有看似是給孩子送到各種興趣班去學(xué)習(xí)，培養(yǎng)他們的愛(ài)好，而更多的是攀比。近些年，小學(xué)生跳樓事件的報(bào)道在不斷的增加，真不是孩子有問(wèn)題，他們的抗壓能力是有限的呀！

我表哥的女兒在上小學(xué)，周末是各種補(bǔ)習(xí)班+興趣班，動(dòng)不動(dòng)就說(shuō)孩子班上誰(shuí)誰(shuí)誰(shuí)參加什么比賽了，誰(shuí)誰(shuí)誰(shuí)英語(yǔ)多牛多牛。學(xué)校要組織學(xué)生去外地參加比賽，他們做為家長(zhǎng)也知道這是變相收錢(qián)，但這種能增加光環(huán)的事，他們?cè)趺茨芊艞?。學(xué)校掙了錢(qián)，家長(zhǎng)得到了“榮譽(yù)”，卻苦了孩子。

而這幾年未成年犯罪率也在飛速增長(zhǎng)，即使他們很可恨，但想想是什么樣的環(huán)境培育出了孩子們扭曲的價(jià)值觀，還真是挺可悲的。

不是孩子空心了，而是大人們更加急躁和不安了。

一次換位（思考），一線生機(jī)。