最近刷屏的《我不是藥神》無疑是一部現(xiàn)象級電影。很多人都在談程勇的大格局與高境界，在談窮人的無助與悲戚。
而我想說的是，無論是白血病還是小感冒，生病的日子總是晦暗無光的，讓人沮喪又自憐，都會或多或少地牽動著一家人的神經(jīng)。
在沒病的日子里好好活，不要在有陽光的日子里過得馬馬虎虎，不然在生病的那一刻，你會有無盡的后悔與遺憾。

01 健康，遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠
大多數(shù)的你我為生計而奔波忙碌，在封閉的格子間，在雜亂的街頭，在露天的工地......
加班熬夜是常態(tài)，臉上永遠(yuǎn)是疲態(tài)。
身體是一切的本源，一旦生病，其他的都是浮云了，即使是你現(xiàn)在拼命追逐的。
不如稍微慢下來，好好愛自己。
早睡半個小時，不要玩手機(jī)到深夜，耗費(fèi)時間又傷眼睛。
早起半個小時，左三圈右三圈，脖子扭扭屁股扭扭，做做深呼吸。
空的時候多做菜，少吃外賣。自己做的菜，才有溫度。
不妨多大笑，即使笑出眼淚。把所有的快樂，所有的不滿，所有的失意釋放出來。不輕易動怒也不輕易悲傷，快樂的人最美麗。
健康這個東西，多去追求一點(diǎn)，沒壞處。

02 工作，選你所愛
遇到一份自己喜歡的工作且能夠當(dāng)作畢生事業(yè)的，實(shí)屬不易。
然而很多人并不這么幸運(yùn)，他們過著朝九晚五的生活，拿著月光的薪水，做著一份分分鐘想辭職的工作。
在辭職的話要說出口的那一剎那，又以“就這樣吧，也挺好?，F(xiàn)在換，來不及了”的借口搪塞過去，自己就信以為真了。
采銅說： 不要因?yàn)轭A(yù)設(shè)規(guī)則，而放棄個人的追求。人生是持續(xù)而反復(fù)的構(gòu)造，就像一個故事，有沖突，有轉(zhuǎn)折、有高潮，也有預(yù)埋在暗處的種種伏筆，在某一個時間節(jié)點(diǎn)發(fā)揮奇效。
畢竟真正喜歡才會有持續(xù)的原動力。聆聽自己內(nèi)心的聲音，弄明白你想如何成長，如何精進(jìn)，如何取舍。
想清楚了，想換工作就大膽打破現(xiàn)有的禁錮，然后盡情地去努力吧！
有一天，你發(fā)現(xiàn)你的工作使你快樂，有價值，那也是種精彩。

03 愛，盡情表達(dá)
人生列車上，有很多人上車，也有很多人下車，最終能陪伴你駛向遠(yuǎn)方的寥寥無幾，而會陪你走多久，也許是余生，也許是下一秒，無法預(yù)知。
如果正巧，有一些人愛你，而你也愛著一些人，就大聲說出來吧，不必害羞必要吝嗇。
對爸媽說一句： 我愛你。 空了就多打電話，多叫幾聲爸媽。你的每一次電話，夠他們回味咀嚼好久，直到你一個月后的電話鈴聲再次響起。
對愛人說一句： 有你真好。 真摯的愛情，不是說多少句我愛你，是共同經(jīng)歷滄桑后的互相偎依與不離不棄。
對孩子說一句： 你真棒。少一些對分?jǐn)?shù)的吹毛求疵，有時候99分足夠換來你一句的”你真棒”，如果你真正注視過孩子渴求的眼神。
對朋友說一句： we are 伐木累。惺惺相惜的朋友，即使天涯海角，你有事，他們會第一時間伸出援手。 不是家人，勝似家人。
對自己說一句： well done 。累了就放松一下吧。無窮無盡的加班與會議，一單又一單的case , 你做得足夠好。

都說人生漫長，然而歲月白駒過隙，不露痕跡，連個招呼都不打！
昏暗的日子總會不經(jīng)意出現(xiàn)，生病、失戀、失業(yè)…… 讓人焦灼到窒息，傷心到凝噎，痛苦而又不甘。
不妨在有陽光的日子里，與馬馬虎虎說拜拜，認(rèn)認(rèn)真真每一秒。健康地生活，開心地工作，大膽地愛！
讓每一秒都有溫度，都有記憶！