自卑不好。如果有天我對孩子說，不要自卑，要自信，這樣蒼白無力的話有什么用呢？我兒子并不自卑，但是他敏感，很可能high reactive，并且熱愛社交，因此我必須想清楚這個問題。

我曾自卑過，相當(dāng)有經(jīng)驗。自卑首先來自于對自己的主觀評價，不自信。
如果自認(rèn)為還不錯，甚至很牛B，何來自卑呢？用合適的詞就是對自己評價低，一這個評價是主觀的，所以有些人對自己評價過低，而洗腦總是有用的。二低是相對的，就好比在普通高中自信滿滿，考入清北變自卑了，雖然你還是你。三既然是和周圍人相比，周圍人其實是個有限的群體，因此比的是這個群體的主流價值觀?？蒲腥藛T不會因為身高長相自卑，演員也不會因為數(shù)學(xué)成績自卑。
那為何我不會因為比不上最優(yōu)秀的那個人，或?qū)ψ约褐械绕赂械阶员澳兀窟@仿佛可以歸結(jié)為人際關(guān)系的不安全感。一旦意識到到了這種不安全感，我們就感到了自卑。也許是因為身為備胎，也許是社會性動物的天性(有興趣可以參考裸猿，第三種猩猩之類的書)。了解真實的自己，為自己設(shè)置合適的期待，雖然免不了自卑，但可以降低痛苦。

綜上
一若歸因于人際關(guān)系的不安全感，即需要情商在線，和他人互動得越好，越能坦然接受自己的不足，也不會墜落谷底。
反而更要加強(qiáng)互動，不但可以發(fā)現(xiàn)自己的不足，還能表現(xiàn)自己的閃光點(什么？你完全沒有閃光點？！)
做一個很會說的人應(yīng)該能免除不少尷尬。所以，狼人殺游戲要開始了，別錯過哦
二尊重群體里的主流價值觀，努力提高自己。是學(xué)生就爭取好成績，是程序員就提高技術(shù)水平，一起玩農(nóng)藥就練好技術(shù)。告訴自己或自己在乎的那個人，能力是可以提高的，不甘心就努力吧，尋找支撐或做個支撐。

對于人際關(guān)系的不安全感，任憑最直接的情緒反應(yīng)，憤怒地進(jìn)攻，或者恐懼地躲避都不是正確的應(yīng)對方式。