心理學(xué)打卡day3

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這個自我分析模式很久之前聽說過了,但一直因為自己的拖延癥,和各種借口沒有靜下心來進(jìn)行自我分析,這正如船長在第一天的導(dǎo)讀中提到的心理防御機(jī)制:我不能,我不想,我不愿。


根據(jù)李笑來,人可以分為兩種:表現(xiàn)型選手和成長型選手。 表現(xiàn)型選手指那些關(guān)注自己在別人眼中的形象他們只在提升自己。他們旨在提升自己在別人心中的形象,心中的價值,這群人比較重視估值,他們的實際價值往往小于他們在別人眼里的價值。成長型選手恰恰相反,他們關(guān)注自己,他們關(guān)注自身的表現(xiàn),旨在提升自己實際的價值,重視成長。很多時候,我都是那位表現(xiàn)型選手。我更希望別人眼中的我是優(yōu)秀的,是有價值的,所以我經(jīng)常做一些,能夠提高自己固執(zhí)的事情,比如在票圈發(fā)發(fā)狀態(tài),讓別人了解到自己正在讀書,專心地讀好書,讓別人知道自己正在很努力的鍛煉,認(rèn)真健身。我比較關(guān)注別人對我的評價。所以回過頭來看,自己工作之后的這一些年,進(jìn)步的很少,那我這些時間用來干什么的呢?用來努力塑造自己在別人心中的形象,提高了自己的估值———我把注意力,放在了錯誤的地方其實

這一點可以解釋下面的很多點,比如說,思維懶惰,輸入輸出很少,這就是因為,我愛表現(xiàn)。我愛琢磨別人眼中的自己到底是誰,什么樣子的?而花在向內(nèi)思考的時間相應(yīng)減少。

其實我覺得自己成為表現(xiàn)型選手還有更深層次原因。

昨天,在聽樊登讀書的時候,聽到了馬斯洛需求的基本理論,樊登的解讀讓我耳目一新。曾經(jīng)我以為馬斯洛的金字塔需求理論是自下而上的,必須要滿足自己最基本的生理需求,安全需求,才可以去追求更高一級別的,比如說尊重的需求,自我實現(xiàn)的需求。可是樊登說,倘若我們自我實現(xiàn)需求,我們的自我價值得到了滿足,得到了別人的尊重,那么我們最基本的生理需求,安全需求,其實并沒有我們覺得有那么重要。這其實也就解釋了為什么有的人不愿意為五斗米折腰。為什么在人民的名義一開始的,侯勇詮釋的角色會囤了這么多錢,他說了這樣一句話窮怕了。其實我覺得不是窮怕了,更深層次的原因是因為他在從小的那個環(huán)境中得不到別人的尊重,所以他覺得,只有通過有很多錢,權(quán)才能夠贏得別人的尊重,才能夠達(dá)到馬斯洛需求理論求理論里面的獲得尊重的需求。 這就解釋了為什么很多人真的除了錢,其他什么也沒有。他們在獲取財富的過程中,已經(jīng)麻木了,自己生活過得一團(tuán)糟。他們覺得只有獲得很多很多錢,自己才有價值。

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