卷心菜試試這個做法,實在太過癮了,家人盯著搶,生怕吃不到。卷心菜又名包菜,是我們餐桌上常見的無公害蔬菜,卷心菜不僅味道甘美,而且營養(yǎng)非常豐富,有養(yǎng)胃益脾、減肥等食療功效,是非常不錯的鮮美食材。卷心菜熱量低,營養(yǎng)價值高,能提高人體免疫力,預(yù)防感冒。今天就教大家一道卷心菜新做法,口感鮮嫩爽口,營養(yǎng)又美味,有時間給家人露一手。
準(zhǔn)備食材:
包菜、西紅柿、食用油、蒜末、花椒、生抽、白糖、鹽、素蠔油
具體做法:
1.準(zhǔn)備一個卷心菜和兩個西紅柿,撕成小塊后清洗干凈,控干水分備用。
2.西紅柿切十字花刀燙下去皮,切成小塊。
3.然后拍點蒜末。
4.起鍋燒油,放入花椒,炸出香味后拋棄花椒,先把一半蒜末放進鍋里,倒入西紅柿,西紅柿炒出汁以后倒入卷心菜,加一勺生抽,一勺白糖和一勺食鹽翻炒均勻,快出鍋的時候放半勺素蠔油,關(guān)火的時候倒入另一半蒜末,翻勻裝盤,美味即成。
5.包菜這樣做營養(yǎng)美味又下飯,喜歡就趕緊在家試試吧。