脫發(fā)這兩年突然就成了一個熱門話題，不僅中年人脫發(fā)，就連90后都開始脫發(fā)了。

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?每天看著地上掉的一根根頭發(fā)，也是異常的心塞。

很多人注意皮膚的防護，卻不知道頭皮也是脆弱的，需要呵護的。

快來看看，這些頭皮最怕的事情，你有沒有常犯！

1、長時間用同一款洗發(fā)水

由于去屑洗發(fā)水或多或少都有去脂抑菌的作用，用久了頭皮難免會產(chǎn)生抵抗性。

若某款洗發(fā)水使用一段時間后，感覺效果不如從前了，應(yīng)立即換其他品牌(最好袪屑成分不同)，或交替使用，可能效果會好些。

另外，使用洗發(fā)水時不要直接抹頭上，可以倒在手上，打出泡沫后再抹到頭上。

2、頻繁染發(fā)

很多年輕愛美的小姑娘，每隔一段時間就要換一個發(fā)色。這樣不僅是對頭發(fā)，對身體也會造成一定傷害。

雖然正規(guī)染發(fā)劑沒有明確致癌的證據(jù)，但染發(fā)劑中的苯二胺成分是一種致敏劑，會導(dǎo)致有些人過敏，發(fā)生接觸性皮炎。

另外，頭皮是毛囊最多、最密集的地方，如果直接接觸染發(fā)劑，化學(xué)毒素可能由此進入體內(nèi)，長期使用可能會使肝腎存在潛在的風(fēng)險。

染發(fā)前最好提醒下理發(fā)師，讓其操作時盡量避免染發(fā)劑與頭皮接觸。

3、怕指甲撓

洗頭時用手指甲抓頭皮很舒服，不過頭皮很脆弱，一個不小心很容易抓傷它。

而且指甲縫容易藏匿細菌，萬一把頭皮抓破了，細菌就會趁虛而入造成感染。

洗頭時別用指甲使勁抓，用手指肚洗。抓頭皮只會越抓越癢，正確的洗發(fā)方式應(yīng)該使用指腹(手指肚)，以劃圓的方式慢慢洗清頭皮及頭發(fā)。

4、護發(fā)素沒沖干凈

護發(fā)素只能護理頭發(fā)，如果做不到?jīng)_洗干凈的話，過多的護發(fā)素殘留還會黏附在頭發(fā)上，更容易讓頭發(fā)沾上灰塵，時間久了也會堵塞毛囊。

涂抹護發(fā)素的時候少往頭皮上抹，涂到離發(fā)根1~2厘米的地方就行。

5、頻繁燙發(fā)

燙發(fā)使用的藥水多含有堿性成分和氧化劑，過與頻繁的燙發(fā)會破壞頭發(fā)表層，使頭發(fā)的內(nèi)部結(jié)構(gòu)失去保護

導(dǎo)致頭發(fā)發(fā)黃、發(fā)脆，沒有彈性和光澤。

燙發(fā)建議間隔3個月以上為宜。

6、洗頭水太熱

冷水洗頭不好，但太熱的水洗頭也不好，洗頭時用太熱的水不僅會傷害毛囊和發(fā)質(zhì)，還會將頭皮表面的水分和油脂帶走，使得頭皮皮膚變得更干。

油性發(fā)質(zhì)的人更要注意，過熱的水會刺激頭皮分泌更多油脂，產(chǎn)生更多的頭皮屑。最適宜的溫度是40°C左右。