在我的朋友圈里已經(jīng)N多次提到欣頻老師，她是我在心靈成長道路上的導(dǎo)師，2008年剛來廈門，每天午休的時候，我都會去思北那家光合作用書店看書，最喜歡的就是欣頻老師的《誠品副作用》，每次都是看到快要到上班時間才離開。那個時候特別喜歡她的文案創(chuàng)意和文字，深深的被吸引。還有愛不釋手的《創(chuàng)意天龍八部》，我喜歡不一樣的生活，我喜歡把每天都過的很昨天不一樣！
后來欣頻老師的《2012瑪雅日歷》吸引了我，從那個時候我第一次了解瑪雅，我的瑪雅之旅大門就此打開！廈門這個城市，對于從來沒有來過福建的我來說，它就是個陌生的城市。但是真的因為欣頻老師，因為瑪雅，我一步一步在心靈成長的道路上學(xué)習(xí)踐行，也認(rèn)識了越來越多志同道合的伙伴們！就這樣陌生的環(huán)境也就悄然發(fā)生了變化。
2015年年底我第一次參加欣頻老師在廈門的《夢想藍圖課》，開啟了我人生新的一段旅程，或者說為我的生命重新蓄滿電能。那個時候，我已經(jīng)在家?guī)蘖撕荛L一段時間，雖然重來沒有放棄過自己的學(xué)習(xí)，但是還是很迷茫。非常感謝那個時候去上課的自己，也因為這次上課，收獲了更多的朋友。那個時候，也有朋友問我，你干嘛總是這么折騰，沒事兒總上什么課？我只能說，這是一種吸引，就像有股能量再牽引著你往那里走，那里有你想要的東西，你會不自覺的往那里走。而事實證明，它真的給了我無比珍貴的寶貝！
如果一定要用一個詞來形容上完這次課的感覺？我覺得是通透！
這種通透，一方面是對自己的肯定，無條件的肯定，沒有所謂的更好的自己，我就是當(dāng)下唯一此刻最好的自己，別無選擇！這種肯定已經(jīng)超出了自戀的感覺，雖然之前也有上過自我激勵的課程，比如對著鏡子里的自己，真心的夸獎，這是一種完全不一樣的體驗。就像是當(dāng)你和萬事萬物已經(jīng)融為一體，你還會刻意的追尋那個更好的自己嗎？這種對自己的篤定和自信是被注入骨子里了。
我的瑪雅圖騰是黃太陽，愛自己一直都是我的課題，雖然這么多年，我一直都有在不斷的學(xué)習(xí)，總是說要先給自己足夠的愛，才能將愛滿溢給對方?？墒沁@次上課的時候我才發(fā)現(xiàn)了更深層的問題。其實我是不愿意接受自己的陰暗面，或者說我以人生過往經(jīng)歷中中，曾經(jīng)穿在我身上的道德標(biāo)準(zhǔn)把自己束縛，我有太多的應(yīng)該，不應(yīng)該，必須，一定！我以別人給我的道德標(biāo)準(zhǔn)為自己的標(biāo)準(zhǔn)，甚至要求自己違心的去做一些事情，時間久了，連自己都察覺不到了。而事實是，只有超越自己的框架，才有可能突破別人對這件事情看法的框架！
我總想著把最美好、最溫暖的一面給大家，可是我卻把自己最黑暗的一面深深的藏了起來，我害怕因為這個黑暗面而不被大家接受。我的完美主義一直在左右著我，我把自己幻想成了無所不能的圣人，我用黃戰(zhàn)士的鎧甲將自己武裝在如神奇女俠般的身份里。所以在我潛意識里，會一直為對方考慮，甚至把自己的一些真實想法壓抑下來。我甚至不惜掏空自己去幫忙！我不斷的用光明的面相來遮擋我的黑暗面，換取別人對我的肯定和贊美！我原來的字典里根本沒有“自私”！殊不知“真正的英雄是面對自己的王”，需要“100%面對自己的黑暗面”，不僅如此還能到達自己的黑暗處，和它相處。要知道宇宙的源頭，本來就是黑暗！只有真正經(jīng)歷了黑暗，才能到達光明！
我釋然了，我放過了我自己，不再讓自己的能量再拉扯，擰巴！我做好自己當(dāng)下最想做的事情，是發(fā)自我內(nèi)心真心想去做的事情，如果不能，允許自己此刻的不愿意，和它靜靜的呆一會。就像孩子在發(fā)脾氣一樣，安安靜靜的聽他說，情緒會來，也會走。允許它，接納它，看著它，不帶評價和批判。這才是真實的你自己！
關(guān)于真實的自己，再補充一點。從最開始的“心想事成”，到“事成心想”，再到“心成是想“”，依次從發(fā)心、到選擇哪個高度、再到對自己誠實，如果真實的自己，和表面外在的自己距離越大，越撕扯，頻率就越低。
關(guān)于學(xué)習(xí)，老師舉了這樣一個例子，一只在不停奔跑的倉鼠，你能說他不努力嗎？他非常非常努力，除了睡覺，它都在奔跑。但是他永遠在他自己的世界里，弄清楚自己到底想要什么？或則是說找到自己的天命非常重要！
天命是什么？天命是在此之前都沒有任何人做過的，獨一無二的；天命是從你開始，但不會因你而結(jié)束的；天命是你要我付出努力，我卻愿意付出真心并接受的；天命是你愿意全情投入其中，不知疲憊；到最天命是你的夢想大到可以感動所有的人，比如從1886年蓋到現(xiàn)在的圣家堂。天命的頻率超越了個人的時間和空間?。ㄔ谖铱磥碛贮c像工匠精神——喜歡的事情做到極致！）天命最開始只是為了自己，只專注于自己的領(lǐng)域，如果是為了讓別人覺得你很厲害，那從一開始就錯了！
當(dāng)你找到了自己的天命，做好了這一件事情，天職、天賦自然就會隨之而來！對科比而言他的天命就是籃球，他對籃球的喜愛已經(jīng)超越了環(huán)境、物質(zhì)、只有喜愛和專注！
關(guān)于美學(xué)，課程中大量的藝術(shù)作品分享，當(dāng)你看到這幅畫的時候，你是否能感受到作家是如何畫下第一筆，一直到最后一筆。很多藝術(shù)家都不用打草稿的，因為他們也不知道自己的第二筆會在哪里，筆跟著心流一起走，畫布有多大，作品就有多大，比如草間彌生。試著去看藝術(shù)家的作品、聽音樂會，讓自己的感官在不同維度開啟。比如艾雪、達利的作品等，另外去看各個領(lǐng)域?qū)＜业膫饔?，能在一行做到極致，一定是有他的過人之處的。比如連續(xù)5年50大全球餐廳排名第一的《斗牛犬：米其林帝國》，這就是為什么老是在去到一個地方，一定會去當(dāng)?shù)刈钣刑厣?，等級最高的餐廳去體驗，這可能是對方用30年甚至40年積累的經(jīng)驗，而你如果可以越早的去了解，自然就能越早的學(xué)習(xí)。
為什么這么強調(diào)美和藝術(shù)，從瑪雅歷法來看，從2019年1月1日，我們開啟了關(guān)于美、藝術(shù)充電的一年。另一方面，因為生活是快的，藝術(shù)是不動的，我們可以在藝術(shù)中找到平衡。而且美和藝術(shù)的頻率都在800以上，藝術(shù)能帶領(lǐng)我們調(diào)頻和翻盤，美的層次已經(jīng)遠遠高過了正負(fù)、好壞。平時生活中可以的鍛煉自己一邊聽音樂一邊畫畫，把你聽這段音樂的感覺和畫面呈現(xiàn)出來。音樂、圖畫、文字三者中，音樂的想象力是最廣的，所以，在音樂中激發(fā)自己的想象力吧！當(dāng)然，請選擇頻率比較高的音樂~
早在幾年前的線上課上，老師就有分享未來是AR、VR、腦波的世界，現(xiàn)在的科學(xué)已經(jīng)可以把一個射箭的世界冠軍的腦波傳輸給另一個人，未來的商品可能是你的想象力，不再是你見到的商品，因為這些3D打印已經(jīng)可以輕松的實現(xiàn)，但是關(guān)鍵你的腦海里有這些商品的圖像嗎？？如果沒有，請購買！比如現(xiàn)在的米其林手臂，科技會讓我們走到無成本、無界限的世界！而自由是什么？真正的自由是在不同的維度里，或高或低，不在別人的視野里。
課程中由大量的冥想環(huán)節(jié)，這不是我第一次參加冥想，但是冥想的過程中，伴隨著不同的音樂，整個人的情緒是完全不同的，淚水一次次的打濕了眼罩。這些冥想的畫面非常神奇，它真實的顯示出了你內(nèi)心深處隱藏的東西，哪怕已經(jīng)被塵封了數(shù)十年，甚至你都早已忘卻，竟然發(fā)現(xiàn)它其實是依然在。在冥想的過程中，我們可能都會被過往的情緒再勾起，如果面對過去的傷害和痛苦，請你用不一樣的頻率去對待它，換位思考！
集體舞動冥想環(huán)節(jié)特別棒！那種感覺身體像透明水晶一般，重生，到鏈接宇宙的能量，到建立屬于自己的星球，當(dāng)你成為自己星球的造物主，精心的呵護著周圍的一切，這種萬物一體的感覺特別好！視野不斷的被放大，放大，放大，再放大，一直大到宇宙的邊緣。這種在冥想中下載的東西真的是我用語言無法表達的。課后，我和朋友討論起冥想中其中一段，我們竟然有著相同的感覺，實在是妙不可言！
最后，大家都帶著眼罩，在音樂中尋找自己的舞伴，尋找，擁抱，放手，繼續(xù)下一個。我感受了好多小伙伴的擁抱，有溫暖的，纖細的，哭泣的，也有抓著不放手，還有在到處抓人的，在過程中有人在哭，有人不敢邁步，有人一直在碰壁，比如我，好在三次的碰壁都有人把我拉回來。老師說，這個環(huán)節(jié)其實和大家的人生很像，你的人生中是不是不敢踏出去，是否經(jīng)常撞壁，是否找不到伴侶，還是你在排斥什么？
近兩天的課程內(nèi)容信息量超級大，遠遠不是我這點篇幅可以道的完，還有太多太多的精彩環(huán)節(jié)！第一次去的朋友說，非常喜歡欣頻老師的授課風(fēng)格，那是一種毫無保留，傾其所有的授予，但是你自己能兜得住多少，就看你的啦！這是一種真實，更是一種專注，那種散發(fā)出來的頻率是完全不一樣的！
非常感謝，感謝欣頻老師，感謝現(xiàn)場的工作人員，感謝一起上課的每一位小伙伴，感謝我自己！
