想通過一部電影和大家分析一下人的情緒有多大的力量，這在某問答平臺超過20多萬人關(guān)注——關(guān)于負面情緒的控制。事實上，有些人本能的陷入負面情緒，并牢牢抓住不放！你不是一個人，因為這是我們的天性！看看TED已經(jīng)從人類大腦的運作原理闡述了我們的思維習慣。
而我要介紹的電影《守望者：罪惡迷途》，男主陳志輝真的是“不知返，憑空多嘆息”。
劇情：
片頭四個小青年到了一處偏遠的民宅找黃爺爺借宿，但開門卻是一位怪大爺陳志輝（任達華飾），本不愿留宿這些年輕人，但是聽到他們中的“黃小姐”的父母是他的舊交，又好心同意留他們過夜，實則伺機報復。怪大爺有如幽靈般出現(xiàn)在各個房間，或者說在時刻監(jiān)視著這些人的行動。第一天晚上把胖子騙出來說要給個禮物——500年前的頭冠，等帶上之后，就用長針敲入后腦使其陷入昏迷。就要逐一擊破，在年輕人或陷入昏迷或中刀的時候，被從背后偷襲而亡。
本以為這是個變態(tài)殺人狂怪叔叔的故事，實則怪大叔和四人中的胖子以及黃小姐的父母有仇，他出獄后找到當初害他的黃家，黃家人不在，但竟然荒山野嶺偶遇仇人的子女投宿，天賜的復仇良機。那宅子里的黃爺爺去了哪里？
故事閃回到怪大叔出獄后輾轉(zhuǎn)不久到達東風旅館的場景，此時他正在做選擇，要么去孟樓投奔表兄，要么去潘家鎮(zhèn)的找黃家會會拋棄他的老情人。后來得知，入獄20年，早已物是人未，昔日戀人已經(jīng)結(jié)婚生子，移民美國，而他一個刑滿釋放無人來接的人員，甚至不知道什么是手機短信，兩人的云泥之別，心理落差由此可見。
東風客棧小住期間，偶遇了周棟（陳思誠飾），周棟是代表廠房來探望黃家二老，他不但把陳志輝帶入了黃家，讓黃家慘遭陳志輝算計，而且把陳志輝“一腳踢向自毀的道路”。此時的陳志輝就是想知道黃家過得怎么樣，拋棄他的愛人怎么樣? 他心有不甘，但無所適從，本來都過去的事兒了，他想翻篇了，再去找表哥安度余生。但周棟只是自顧自的說著，20年一個女人的變化能有多大，于是和張靜初扮演的紅姐來了N段熱辣的雙人舞，還分析人家是“久旱逢甘霖”。燃燒的不僅是周棟和紅姐的“假戲假作”，更燃燒了陳志輝向前女友復仇的決心。他問周棟“我用釘子錘子做木匠供養(yǎng)黃秀麗上大學，該怎么報復？”，急著去跳舞的周棟答“我要是你，就用釘子釘她身上，一根不夠再釘一根?！币约啊肮降氖澜绮豢梢郧穫贿€”。陳志輝深以為然，于是踏上了復仇之路。其實愛情的世界里怎么可能有公平，從沒人用公平來形容愛情，那是用來法律的，愛情是感性的。
時間再次閃回到陳志輝剛剛邁出監(jiān)獄的大門，已經(jīng)在里面20年了，滄桑和茫然寫在臉上，此時的他孤身一人，已經(jīng)決心和前塵舊事告別。卻無意中卷入一場感情鬧劇的旁觀者。黑衣人（魏子飾）和妻子（郝蕾）本是一對夫妻，因為女方和有錢大哥私奔，黑衣人以死相搏，與大哥發(fā)生沖突，生死一線。黑衣人妻子對他的羞辱和不屑，像極了當年黃秀麗對待自己的態(tài)度。于是剛剛的“過往不提”，立馬變成了“以牙還牙”。沒等看到翻轉(zhuǎn)的結(jié)局，陳志輝就匆忙踏上了尋仇之路。
如果說黑衣人是陳志輝決心復仇的導火索，那么說者無心的周棟就是加速器，盡管周棟自己也是剛剛離婚失意的男人，他這么說，無非是讓心里痛快一下，沒想到卻被陳志輝當真并且當成了信仰一般去踐行。
但陳志輝從始至終并不是個從骨子就壞透的人，20年前他激動而情殺未遂，他為此付出了20年的時光，也讓受害人一家被深深傷害，20年之后，別人的無心之舉，他明明可以不聽不信，從新開始生活，但是卻選擇了迷途。殺人犯并不真的從骨子里就窮兇極惡，有兩處最為感人：東風客棧門口被人唾棄的小黑貓，陳志輝在殺人后還不忘將最完整的魚帶回來給它，夜幕下，他俯身喂貓，就像安慰自己一樣。結(jié)尾處，陳志輝的兄弟坐在輪椅上，和妻子滿心期待他的到來，如果他兄弟還能自由走動，也許會親自去監(jiān)獄門口接，那么陳志輝也就馬上有了新的生活，不會再有機會遇上黑衣人和周棟，但做個好人是要靠運氣的，20年前運氣不好被愛人拋棄，20年后復仇，運氣依然不好——搭上了自己的命！但我們的人生軌跡不能交給運氣，每一步有靠我們的選擇，相比于讓我們高興的事情，為什么我們更容易陷入負面情緒難以自拔？
電影在豆瓣的打分6.8，不算高，但并不影響他的可取之處——反思我們是不是對負面的情緒關(guān)注得太多，而被牽著鼻子走？那我們又該怎樣去積極正面的生活呢，當我們唏噓于陳志輝的執(zhí)念而自毀，除了感到可笑可悲，是不是也能帶給我們一些啟發(fā)？
TED演講《為什么我們很容易深陷負面情緒》中，進行了闡述。講者分析為什么歡愉消失得太快而我們身陷負面情緒中卻長時間難以自拔。這是人類的通?。?/p>
或者我們常說的半杯水理論，有人看到“只剩半杯水了”，但有人卻看到“竟然有半杯水呢！”
半杯水的例子：兩個人過沙漠，這兒有半杯水，樂觀主義者說還有半杯水我還能活，我計劃每一口水要堅持多長時間，我最終會走出沙漠；悲觀主義者一看只有半杯水，說我完了，我過不去了，我活不成了，然后別的什么都不想了，沉浸在絕望、失敗的悲痛里了。同樣的半杯水，一個人過去了，另一個人卻死掉了。
想要對抗負面情緒，我們需要訓練自己的大腦——花幾分鐘寫下令你高興的事情。大腦雖然固執(zhí)，但是可以被調(diào)教。
“世界如此無序和丑惡，但我選擇看見她的美”——西部世界Delores（說這話的AI機器人后來也黑化了，真是諷刺，對人類的大腦模擬的過于真實。）
以下是TED演講的鏈接和《守望者：罪惡迷途》電影的鏈接
·http://url.cn/5K5AlDh?sf=uri
?·守望者：罪惡迷途
http://url.cn/5vIRvTK?sf=uri
這個世界的好壞與我們相關(guān)，無論何時，留一只眼睛看世界，另一只看自己，不然成了“瞎子”。新的一年，開不開心，我們自己說了算。
