文/折耳貓
01
昨天，在朋友圈看到有人在曬各種各樣的聽課截圖，有寫作的、健身的、讀書的。
大家平時(shí)忙忙碌碌，一閑下來，就會(huì)報(bào)名參加各種課程，努力地接近理想的自己。
事實(shí)上，有一些人報(bào)了幾門課程，聽了一段時(shí)間之后，覺得無用，便不再提起，亦或是轉(zhuǎn)向其他的課程。
意志堅(jiān)定地認(rèn)為自己一定能做到，隨著時(shí)間的流逝，看著似乎毫無起伏的效果，漸漸地，心涼了。
明白很多道理，卻依舊過不好這一生。
聽過很多課程，依然很焦慮。
以為報(bào)了課程，就可以解決問題，收到好的效果。卻不知道能不能實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，并不是聽了多少課——而是聽完后自己究竟做了多少？又是如何做的？
02
知識(shí)付費(fèi)變得愈加火熱，寒假前，我也報(bào)了寫作、讀書等幾門課程，加入了一個(gè)社群。
假期過去了一半，課程聽了1/2。
我很焦灼，看著群里的小伙伴每天把總結(jié)寫得充實(shí)而有意義，可是一想到自己并沒有取得什么實(shí)質(zhì)性的進(jìn)步和成果，便羞愧不已。
聽著寫作課、演講課、讀書課，寫不出優(yōu)質(zhì)的爆文、找不到靈動(dòng)的火花、看不清自己的心。
看別人學(xué)寫作，我也學(xué)；別人報(bào)名演講課，我也參加……
太貪心了，什么都想做，卻什么都沒做好，看似不起眼的時(shí)間，加起來卻浪費(fèi)了很多。
我問自己——我究竟想要什么？
自己的心不定，反而怪這個(gè)社會(huì)浮躁。
焦慮，都是自己給的——不滿意自己的表現(xiàn)，又不愿改變、不知如何改變的苦惱。
03
若同時(shí)追兩只兔子，你一只也抓不到。
做好一件事情就已經(jīng)不容易，同時(shí)做很多件事，做好的機(jī)率更小。
這期寫作課的講師:懷左學(xué)長(zhǎng)，從大學(xué)開始寫作，堅(jiān)持寫了六七年，現(xiàn)在有兩本書即將出版，公眾號(hào)運(yùn)營(yíng)得也蒸蒸日上，課程講得非常接地氣。
如果他一開始就同時(shí)學(xué)習(xí)講課、寫作和自媒體運(yùn)營(yíng)的話，也許他的寫作課沒有這么深刻，出書可能也不會(huì)一下子成功。
先做減法，再做加法——專攻一個(gè)領(lǐng)域，堅(jiān)持下去，功夫到了，會(huì)成功的。
把一件事情做到極致，其他的，都會(huì)有的。他說的，他也做到了。
04
只做一件事，聽起來，有些單調(diào)，實(shí)際上，這更是一種權(quán)衡利弊的方式——集中兵力突破一處，再逐步擴(kuò)大。
如果很多事情同時(shí)去做，表面上什么都會(huì)，用忙碌填滿自己，事實(shí)上，哪一項(xiàng)都不精通——沒有培養(yǎng)自己的核心競(jìng)爭(zhēng)力。
所以我們要約束自己，先在一個(gè)領(lǐng)域取得進(jìn)步，再轉(zhuǎn)向其他的領(lǐng)域，否則就會(huì)被外界各種各樣的誘惑搞得焦頭爛額、暈頭轉(zhuǎn)向、人云亦云。
首先，確定自己到底要什么，確定一個(gè)方向；接著，制定切實(shí)可行的計(jì)劃；然后，在執(zhí)行的過程中，通過反饋，不斷調(diào)整和改進(jìn)。
面對(duì)復(fù)雜、多變的外界，我們需要培養(yǎng)的是一顆安定的心和專注能力，愿意拿出整塊整塊的時(shí)間投入到一個(gè)領(lǐng)域，守得云開見月明。
遇到瓶頸期，堅(jiān)持住，可以停下來，思考思考，故步自封、閉門造車只會(huì)讓自己的路越走越窄，多去聽聽別人的建議、方法。
取得了進(jìn)步，及時(shí)肯定自己；遇到困難，多去鼓勵(lì)自己、給自己打氣，有可能，我們正在拔那根巨大的蘿卜。
不是因?yàn)橛幸饬x才去堅(jiān)持，而是因?yàn)橄嘈拧獔?jiān)持才會(huì)有意義。
05
我打開手機(jī)，翻了翻課程，報(bào)名的課程多才帶來焦慮嗎？不是，本來就很焦慮。
選擇一個(gè)領(lǐng)域，把這門課程，反復(fù)聽、聽透、理解透，然后去實(shí)踐，在實(shí)踐中不斷完善和改進(jìn)。
因?yàn)檎n程講的都是方法、技巧，更多東西還要靠自己慢慢地去體會(huì)、打磨，逐步形成適合自己的一套體系。
先有舍，才有得，沉下心來安靜地趕路。
看清自己的心，知道自己最想要什么，并付諸行動(dòng)，而不是人云亦云——這才是擺脫焦慮的關(guān)鍵。
