今日金句：社會記分規(guī)則就是這樣：只要你比別人稍微優(yōu)秀一點，能再多堅持一會，就贏得更多機會。這種機會疊加就是人生效應(yīng)的逐級放大，最終造成人與人之間巨大的落差。
2020.5.29
坐標(biāo)：重慶江北區(qū)
日期：5月29日，星期五
天氣：晴
情緒/心態(tài)：保持平靜中。
昨日就寢：22:00
今日起床：6:00
今日流水記錄：
上午：晨間活動——讀書筆記——畫畫休息——
下午：課程學(xué)習(xí)——畫畫休息——微頭條筆記學(xué)習(xí)——感恩日記。
晚上：感恩日記——閱讀——手帳——加餐娛樂睡覺。
01
感恩自己創(chuàng)造的不可思議的今天
【成就日記】
1、完成了《寫作七堂課》的第六、七章印象筆記。
2、學(xué)習(xí)了微頭條課程。
3、畫了小畫。
4、堅持寫感恩日記第30天。
5、閱讀了《寫作七堂課》第三、七兩章。
02
感恩自己今天對自己情緒的覺察
【覺察日記】
最近在學(xué)習(xí)頭條的運營，給自己定了一個目標(biāo)：拿原創(chuàng)，賺錢！這是一個正常的心里理，賺錢是必須的，不過自己還在學(xué)習(xí)和積累的階段，要一心一意、踏實穩(wěn)定地學(xué)習(xí)，打基礎(chǔ)，要有長遠(yuǎn)眼光，不能圖快，不能急功近利，不能做表面功夫，自欺欺人。
原來努力并不是那么容易啊，我們很容易就累了，厭倦了。
我發(fā)現(xiàn)自己很多時候也只是圖新鮮。反思一下，我喜歡畫畫，寫作，之前買了365飛樂鳥的課程，可是都沒有堅持按照課程去畫，而是自己找的其他素材模仿。本以為花了錢就可以更加重視一點，可是還是把資料原歸原位地收藏起來了，想留著以后慢慢畫吧，也不知道要等到什么時候了，這件事上面我并不太相信自己的意志力。
所以關(guān)于寫作，就沒有買課程了。明知道有導(dǎo)師的帶領(lǐng)會更容易一些，可是又擔(dān)心自己不能堅持，又是圖新鮮，只是想花錢而已。原來花錢真的可以給人很爽的感覺，不過都是一時的快感，所以我一般還是不會亂買東西的。
不過對于有價值的知識課程，我也會再三斟酌之后購買。因為我知道，投資自己的頭腦，就是在創(chuàng)造人生的復(fù)利，是一件非常值得的事情，關(guān)鍵是我們自己要自律，要堅持，要演好自己人生的主角！
我覺察到了自己也是一個三天打魚兩天曬網(wǎng)的人，也是一個圖新鮮、半途而廢的人，有時也會急功近利，有時也會虛榮，我要改掉這些習(xí)慣，做一個腳踏實地努力，心甘情愿付出的人，奮斗人生的同時享受生活！
世界上有兩個最可怕的詞，一個是“努力”，另一個是“認(rèn)真”，相信老天一定不會虧待努力認(rèn)真的人！
03
感恩、開心、分享
【賦能日記】
1、感恩媽媽早上給我蒸了蛋花兒飯。
媽媽每天早上六點左右就給我弄好了早餐，我起床就可以吃了，感恩媽媽。
2、感恩英子姐姐分享資料。
今天跟英子姐姐分享了自己要在頭條拿原創(chuàng)的小目標(biāo)，英子姐姐就鼓勵我，還給我分享了她寶貴的學(xué)習(xí)資料，感恩英子姐姐。
3、充實的一天，開心~
今天閱讀了《寫作七堂課》，還做了筆記，還學(xué)習(xí)了微頭條的一些方法，寫了一個小練習(xí)，認(rèn)真畫了兩張小畫，也休息啦，希望每天都可以好好過。
04
感恩思考重新塑造了圓滿
【反思日記】
高能要事：讀書筆記，閱讀，微頭條學(xué)習(xí)，感恩日記。
好好生活：作息+飲食+鍛煉。
昨晚睡得比較早，22:00就睡覺了，不要熬夜，要好好休息。
今天的飲食是，早餐：蒸蛋花兒飯；午餐：泥鰍山藥丸子白菜飯；晚餐：雞蛋絲瓜飯。今天還吃了喜歡的餅干和小面包，還有枇杷和牛奶、麻薯，都是些健康的飲食，開心~
早上又小跑了，因為比較冷。拉伸操也特別舒服，把身體鍛煉好，棒棒噠~
規(guī)律生活，合理鍛煉，健康飲食，凡事有度，包括但不限于飲食、鍛煉、學(xué)習(xí)、娛樂。希望越來越好！
05
感恩一切都是最好的安排
【悅納日記】
今天有什么不完美的地方呢？
每天早上都很虛弱地起床，我發(fā)現(xiàn)自己有強迫癥啊，就是想要早起?，F(xiàn)在的身體狀況，睡到7點就很好，可是我又很想在6點就起床，吃早餐，鍛煉身體，然后學(xué)習(xí)。
還是那么珍惜時間?？墒巧眢w不允許，這樣下去，自己還是有點擔(dān)心的，但更多的還是害怕，沒事的事都被自己嚇到了。
早上本來打算不小跑的，可是真的很想活動，于是還是小跑了，希望沒有過度消耗。
今天感覺不餓，媽媽弄的飯基本上都沒有吃完，剩著下一頓吃了，午餐還吐了點出來。很想長身體，可是食量就那個樣了，也吃了很多其他東西，補充了能量。雖然不累，也休息了，睡了午覺。默默地安慰自己，不要逼自己，能接受吃多少就吃多少吧，都是小事。等以后學(xué)習(xí)了，工作了，用腦用體力了，自然就肯吃了。
我為什么不允許自己做一頭豬呢？我就是不允許??！所以還是平衡好自己的生活吧，媽媽的照顧也只是一時的，最后還是要自己獨立。
感覺現(xiàn)在的自己，就是沒有成就感，沒有自我價值感，就像一個小婦人，又像一朵溫室里的花朵。如果經(jīng)歷過社會中的波折，我一定會比現(xiàn)在更加勇敢和強大的?？墒遣⊥吹哪ルy讓我養(yǎng)成了依賴的習(xí)慣，我能怎么辦呢？我就是害怕，沒有遠(yuǎn)大的夢想，很想罵自己，罵醒自己，讓自己更加勇敢！
別人的關(guān)心都是別人的心意，身體的疼痛和內(nèi)心的感受才是自己最真實的體驗，外在的世界沒有別人，只有自己。看開了，放下了，才能走出來！
生活多么精彩啊，有那么多好看的，好吃的，好玩的，可是還是只有找到自己真正熱愛的東西，堅持用心地去投入，去享受，內(nèi)心才會豐盈和富足。
賺錢不是唯一的目的，但是有了錢才可以讓生活過得更好。所以我骨子里也是愛錢的，只是不是最愛錢。我更加喜歡的是自己的價值，自己的成就感，自己可以給別人帶去些什么，可以讓家人快樂，讓家人驕傲，讓自己成為一個對別人有用的人。
可是我們終其一生，還是為自己而活。人生，真是一個復(fù)雜的問題，無論好壞，請善待自己，尊重自己的感受，堅守自己的內(nèi)心，真實，坦誠，做一個溫暖的人吧！
