一. 分清自己的想法，和你身體的想法

你的大腦并不是你，你的大腦是（屬于）“你的”大腦。
盡管你用它思考，好像它也在指導(dǎo)你的行為，但是你要明白，你不應(yīng)該隸屬于你的大腦，而應(yīng)該是它隸屬于你，你“可以控制你的大腦”——分清主仆很重要。我們可以用下圖來描述“無意識地受大腦控制”與“有意識地控制大腦”之間的區(qū)別

努力讓自己的想法做主人，也就是是心智；

二. 何為心智

心智（Mind）究竟是什么？

簡單地說，一個人的心智就是其過往獲得的一切知識及經(jīng)驗的總和（包括基于這些知識和經(jīng)驗造就的思考方法、思考模式）。心智與智商不同。大多數(shù)人都擁有正常的智商，但并非每個擁有正常智商的人都擁有正常的心智。許多人的心智仍處于未開啟的狀態(tài)。我們常看到所謂的“聰明人辦傻事”，其原因基本上都是他們的心智尚未開啟。他們即使做出了錯誤的判斷也會振振有詞——絕非強詞奪理，而是義正詞嚴、雙目炯炯、真誠滿懷。

開啟心智？

關(guān)于“心智的開啟”，其實有很多種說法，比如，俗語中的“開竅”，佛教禪宗中的“頓悟”，現(xiàn)代心理學(xué)術(shù)語中的“打破舊的格式塔（Gestalt），重建新的格式塔”。心智被開啟之前，一個人可以用他作為人類理所應(yīng)當(dāng)擁有的智商正常地生活——當(dāng)然有好有壞。然而，當(dāng)一個人的心智被開啟之后，他將面臨一個嶄新的世界——盡管依然有好有壞。在這個新的世界里，一切都可能與從前不一樣，因為他要用開啟過的心智重新去理解、去判斷。
當(dāng)一個人認知一系列正確的道理后，可能會將心智開啟，但有的時候（甚至是更多的時候），結(jié)果可能完全相反。
日常生活中常?？梢钥吹竭@樣的例子：一個道理明明非常正確，卻因為講述道理的人由于某件事情被戳穿，露出偽君子的嘴臉，而使很多人不再相信那個原本應(yīng)該被篤信的道理。例如，“做事只要踏實、認真，事業(yè)就會做大”，這原本是非常樸素而又正確的道理，可偏偏整天把這句話掛在嘴邊的唐駿被人揭出老底——他的學(xué)歷是假的，他可一點都不踏實！于是，很多人“開竅”了，“頓悟”了，得出結(jié)論：“再也不相信這種鬼話了！”

三. 看穿這一切，擺脫自己的局限，需要心智的力量

作者用了他的一些案例，講述了關(guān)于學(xué)習(xí)技術(shù)方面的問題，要想知道你學(xué)習(xí)這個東西后有沒有效果的，這些都需要你的心智來決定，所謂的眼光遠見吧，但是作者還是提出了，當(dāng)初他學(xué)計算機技術(shù)的時候，并沒有想多，只是覺得多學(xué)一門技術(shù)，應(yīng)該是不錯的。