在家蝸居的四十多天，給了我們更多獨(dú)立思考的空間。我們都能明顯地感受到這個(gè)社會(huì)的步伐，被疫情推動(dòng)，正加速前進(jìn)。
同時(shí)焦慮在人心中泛濫。
前段時(shí)間，科比意外去世，撼動(dòng)了全球粉絲的心。
于此可以聯(lián)想到自動(dòng)化飛機(jī)的出現(xiàn)使得飛行員對(duì)飛行技術(shù)開(kāi)始松懈怠慢，飛行對(duì)他們來(lái)說(shuō)太舒服了，甚至舒服到了危險(xiǎn)的地步，甚至容易將過(guò)失追責(zé)于自動(dòng)系統(tǒng)。
由此可見(jiàn)，人類(lèi)的脆弱性在這個(gè)時(shí)代已暴露無(wú)遺，而我們最該做的就是培養(yǎng)反脆弱能力。
很多人可能不大理解反脆弱能力。
凡客誠(chéng)品創(chuàng)始人，陳年老師形容反脆弱為，
越挫越柔韌，越有生命力。
特別貼切。
比如，一個(gè)碗掉在地上，如果碗碎了，代表它是脆弱的；如果沒(méi)碎，我們只會(huì)說(shuō)碗很堅(jiān)固，但我們不會(huì)說(shuō)，碗因?yàn)樵诘厣纤ち艘幌戮妥兊酶訄?jiān)硬，說(shuō)明這個(gè)碗并不具備反脆弱能力。
而皮球就不一樣，往地上一砸，彈得更高；還有人體的免疫系統(tǒng)，受點(diǎn)小病小災(zāi)的沖擊后，反而會(huì)變得更強(qiáng)大。這就是反脆弱能力。
1
解讀反脆弱
反脆弱具有三個(gè)特征，接受一定的波動(dòng)性，作出一定的犧牲和過(guò)度補(bǔ)償。
一、接受一定的波動(dòng)性。
很多時(shí)候，我們每天在考慮的事情，是怎么讓一切變得確定。
婚姻能夠永久牢固，愛(ài)人永遠(yuǎn)不變心，房貸壓力下能夠永遠(yuǎn)不失業(yè)......
但如果反過(guò)來(lái)想，生活一旦變得確定，人生是否就缺乏了點(diǎn)意味。所有一切都是循規(guī)蹈矩，你不會(huì)有美麗的邂逅，不同的際遇，生活中再也不會(huì)有那么多斜杠青年。
其實(shí)，在一定程度上說(shuō)，只有不確定性才能帶來(lái)生機(jī)和創(chuàng)新。
二、作出一定的犧牲。
我們要能接受失敗或傷害，“君子謀道不謀食”，顏回一簞食，一瓢飲，在陋巷，人不堪其憂(yōu)，回也不改其樂(lè)。
一門(mén)心思追求學(xué)問(wèn)、仁道，犧牲物欲也能感到快樂(lè)。
三、過(guò)度補(bǔ)償換言之就是有強(qiáng)大的恢復(fù)能力。
塔勒布創(chuàng)作了《反脆弱》這部著作，而他本身也是具有反脆弱能力的代表。
他在《黑天鵝》中抨擊了某行業(yè)的虛偽交易后，受到了人身威脅，朋友建議他雇保鏢，但他說(shuō)，
那不如把自己練成保鏢。
于是就開(kāi)始健身，把自己練的特別強(qiáng)壯。
以至于后期參加會(huì)議，大家誤以為他是某位學(xué)家?guī)?lái)的保鏢。這就是他從威脅中受益的，把自己變得更加強(qiáng)大。
2
我們的脆弱如何而生
現(xiàn)代人過(guò)分追求穩(wěn)定性。
校招時(shí)我們可以看到一個(gè)普遍現(xiàn)象，很多優(yōu)秀學(xué)生，常會(huì)選擇普通國(guó)企或公務(wù)員，這類(lèi)十年二十年都不會(huì)有任何變化的鐵飯碗。
樊登曾深刻解讀了“打工的風(fēng)險(xiǎn)其實(shí)比創(chuàng)業(yè)高得多”，可能隨時(shí)面臨裁員才是未來(lái)最大的風(fēng)險(xiǎn)，
伴隨而來(lái)的還有重復(fù)性工作的焦躁情緒、長(zhǎng)期熬夜、飲食不規(guī)律，反而導(dǎo)致我們覺(jué)得自己碌碌無(wú)為，生活毫無(wú)意義。
現(xiàn)在有一個(gè)很流行的“觀光化思想”，即通過(guò)去除各種不確定性，來(lái)使得未來(lái)發(fā)生的事情變得可預(yù)測(cè)性，同時(shí)還產(chǎn)生獲益的錯(cuò)覺(jué)。
如國(guó)內(nèi)的“觀光化教育體系”，家長(zhǎng)是主要推手。
他們陪孩子把整個(gè)教育流程走了一遍，讓孩子上最好的學(xué)校，最好的興趣班，畢業(yè)后找一份最穩(wěn)定的工作，最終孩子們發(fā)現(xiàn)自己對(duì)學(xué)習(xí)毫無(wú)興趣。
而家長(zhǎng)在前期，幫孩子把小的風(fēng)險(xiǎn)都解決了，最后當(dāng)孩子遇到一個(gè)，連家長(zhǎng)都解決不了的風(fēng)險(xiǎn)時(shí)，孩子的脆弱性就爆發(fā)了。
現(xiàn)代女性在婚姻中的習(xí)得性無(wú)助。
很多女性仍抱著“干得好不如嫁得好”的觀念，她們沒(méi)法獨(dú)立思考，從不為自己而活，更沒(méi)有獨(dú)立生活的經(jīng)濟(jì)能力，她們的反脆弱能力不堪一擊。
類(lèi)似的情況還有很多，可見(jiàn)，很多人或多或少都有脆弱之處。這世間唯一不變的就是變，穩(wěn)定固然讓人安心，但防患于未然，準(zhǔn)備plan B，培養(yǎng)反脆弱能力，才是重中之重。
3
如何打造反脆弱能力
你的思想會(huì)變成你的語(yǔ)言，你的語(yǔ)言會(huì)變成你的行動(dòng)，你的行動(dòng)會(huì)變成你的習(xí)慣，你的習(xí)慣會(huì)變成你的命運(yùn)。
一、讀書(shū)是培養(yǎng)反脆弱能力最核心的途徑。
現(xiàn)代人的普遍共性是社交能力減弱，生活圈越來(lái)越小，視野也變得狹隘。
而讀書(shū)是隨時(shí)可以進(jìn)行的活動(dòng)，閱讀一本好書(shū)就像是與一位大師進(jìn)行心靈交流，讓你的眼界開(kāi)闊，不再著眼于眼下的焦慮，看得更遠(yuǎn)。
讀書(shū)能直接解決生活的問(wèn)題，它不是業(yè)余活動(dòng)，而是必需品。
或許有人會(huì)質(zhì)疑，如果讀書(shū)真的那么好，大家讀兩本書(shū)，問(wèn)題就都解決了，那這個(gè)世界也太容易了點(diǎn)。
韓寒也說(shuō)過(guò)，
我聽(tīng)過(guò)這世間所有的道理，但依然過(guò)不好這一生。
但大家似乎忽略了一個(gè)核心問(wèn)題：你有沒(méi)有采取行動(dòng)？
其實(shí)，讀書(shū)是給大家提供一個(gè)機(jī)會(huì)和可能性，讓每個(gè)人都有一個(gè)平等的機(jī)會(huì)去把握自己的力量，改變?nèi)松头较颉?/p>
但現(xiàn)在大多數(shù)人不會(huì)花時(shí)間看書(shū)，不會(huì)把握獲得知識(shí)的機(jī)會(huì)，而是一味依賴(lài)自己的猜想去摔得遍體鱗傷，或者干脆不做任何改變，那自然不會(huì)有所裨益。
二、經(jīng)濟(jì)能力是現(xiàn)代人脆弱的痛點(diǎn)之一，培養(yǎng)反脆弱能力，就要去學(xué)會(huì)改善自己的賺錢(qián)模式。
在《副業(yè)賺錢(qián)》中看過(guò)幾個(gè)副業(yè)的賺錢(qián)模式供大家參考：鐵飯碗＋興趣愛(ài)好組合（適合保守型）、腦力＋體力組合（適合注重健康的上班族）、寫(xiě)作+教學(xué)+咨詢(xún)組合（適合從事培訓(xùn)、教育等崗位的）、一崗多職能（適合想專(zhuān)注于本職工作的）。
長(zhǎng)期有效的賺錢(qián)模式才是改善經(jīng)濟(jì)能力，提高個(gè)人反脆弱能力的有效途徑。同時(shí)也需要你付出努力，不要浪費(fèi)任何時(shí)間，保持危機(jī)感。
從小培養(yǎng)一種“漫步型”的生活方式，接受生活中可能隨時(shí)出現(xiàn)的驚喜或者災(zāi)難，做好隨時(shí)應(yīng)對(duì)的準(zhǔn)備，并從中獲得進(jìn)步。
如學(xué)業(yè)偏科，企業(yè)裁員，轉(zhuǎn)行創(chuàng)業(yè)，戰(zhàn)勝疾病，天災(zāi)人禍等帶來(lái)的波動(dòng)性，都會(huì)讓你走上不一樣的人生。很多事情雖然不希望它一定發(fā)生，但有備總無(wú)患。
三、塑造良好的心態(tài)，認(rèn)識(shí)到“無(wú)常才是人生常態(tài)”，以無(wú)畏的勇氣去改變可以改變的，以平靜之心去接納無(wú)法改變的。
普通人之所以煩惱多，執(zhí)著多，是因?yàn)閾?dān)心自己承受不好的結(jié)果。
這些不好的情緒或想法會(huì)導(dǎo)致決策緩慢，在原地徘徊。但我們總要為自己當(dāng)下的選擇負(fù)責(zé)。
沒(méi)有過(guò)多的期待，就不會(huì)有過(guò)多的失望；沒(méi)有過(guò)多的擔(dān)憂(yōu)，就沒(méi)有過(guò)分的煩惱。寵辱不驚、去留無(wú)意，才是我們最好的生活方式。
其實(shí)，日常生活中，我們還可以通過(guò)一些小事情，在潛移默化中提高自己的反脆弱能力，如培養(yǎng)良好的作息，固定的健身活動(dòng)，飲食規(guī)律，積極樂(lè)觀看待生活和工作。
總之，人想要變的更強(qiáng)，就要先犧牲脆弱的部分，才能擁有更強(qiáng)的反脆弱能力，才能有說(shuō)走就走，想做就做的勇氣。
你我共勉。
|文：三年 編輯：哎呀話話
