傳統(tǒng)瑜伽認(rèn)為，生命能量(prana）是一種加載了信息的智慧能量。
身體的生命能量有五種基本的運(yùn)動(dòng)形式(Pancha Vayus），Va 是形容詞，指的是「會(huì)流動(dòng)的」；Yu 是名詞，Vayu 就是會(huì)流動(dòng)的東西，也可稱為氣。
生命能量的五種運(yùn)動(dòng)形式分別是:
1. 命根內(nèi)行氣（Prana Vayu）
2. 下行外行氣（Apana Vayu）
3. 平行氣（Samana Vayu）
4. 上行氣（Vyana Vayu）
5. 遍行氣（Udana Vayu）
智慧來(lái)自同一源頭，只是表達(dá)的方式和內(nèi)容不同。
我認(rèn)為，傳統(tǒng)瑜伽和傳統(tǒng)中國(guó)文化有很多理論和闡述可謂交相輝映。
Prana Vayu，命根之氣，也即內(nèi)行氣。
父母將搭載著信息的生命能量注入孩子的海底輪(會(huì)陰是任脈、督脈、沖脈的發(fā)源地）。
(肺和皮膚）能夠吸收宇宙中的能量(空氣、水、宇宙射線包括太陽(yáng)光）。
這些都是身體的先天之本。
身體與生俱來(lái)的生命能量和無(wú)意識(shí)操作程序，使得肺和皮膚的呼吸就像心、腎、肝、脾等器官的工作一樣，不需要頭腦表意識(shí)的參與。
辟谷(不食）可以激活海底輪潛伏的生命能量，讓身體回歸人本食氣的原始本真狀態(tài)。
Apana Vayu，外行氣，也包括下行氣。
生殖輪(腎)主性和生殖，能量外行繁殖后代；(膀胱）排廢水；(腎和膀胱相表里)
(肺和皮膚)排廢氣和汗汽，(大腸）排廢物。(肺和大腸相表里)
思想行為上不邪淫，就不會(huì)泄漏生殖輪的生命能量。
Samana Vayu，維護(hù)之氣，也即平行氣，有火的熱力特性。
這是后天之本，和身體的消化吸收功能相關(guān)。臍輪是內(nèi)在的太陽(yáng)，將燃燒食物的能量帶到全身、心(情感）和頭腦(思想)。
脾氣升，胃氣降 ；(脾和胃相表里）
肝氣升，膽氣降 ；(肝膽相照)
小腸消化食物，心消化情感，腦消化思想。(心和小腸相表里；情感是思想在身體中的反應(yīng)，而思想是情感在頭腦中的投射影像。)
腸肥腦滿；腸清，則腦清心清。
素食可以清凈身心。
Udana Vayu，上行氣。
喉輪的語(yǔ)言是頭腦思想的表達(dá)；(任脈和督脈除下交于會(huì)陰，上則交于唇。)
眉間輪(第三眼)和知見相關(guān)；
頂輪(百會(huì))和思想相關(guān)；
頭部是身體的智能中心。
語(yǔ)言上不妄語(yǔ)，就不會(huì)泄漏喉輪的生命能量。
知見上不二論，就不會(huì)泄漏眉間輪的生命能量。
激活的頂輪點(diǎn)亮千瓣蓮花之燈，人體的小宇宙融入天地的大宇宙之中。
Vyana Vayu，遍行氣，有風(fēng)的散發(fā)特性。
心輪(膻中、心包）是情感中心 ，融合身體的本能與智能的沖突。本能的感官由心識(shí)轉(zhuǎn)化成思想的反映投射，智能的思想由心識(shí)轉(zhuǎn)化成身體的感覺(jué)反應(yīng)。(心包和三焦相表里，三焦通百脈。）
激活的心輪自由散發(fā)內(nèi)在喜悅和大愛(ài)，融合靈性與物質(zhì)的沖突。
