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今天早上在群里發(fā)了這個日簽之后，有朋友說：“最近一段時間，就是想面對最不堪的自己，不想逃避了。逃到哪里，陰影也還是跟著。陰影和不堪也是我的一部分，讓我看看，看看那個痛，到底想告訴我什么？也許是包裝丑陋的禮物呢？”

看到這段話，我也被觸動了。因為我是花了好幾年的時間來面對自己的陰影，那個很久很久之前歷的劫，以及多世以來給自己的懲罰。也決定不逃了，停下來看看到底發(fā)生了什么，來理解自己、接受自己、原諒自己，擁抱自己。做個好人不是最重要的，不如去做一個完整的真實的人。

我給朋友推薦了《接納不完美的自己》這本書，在這里也推薦給你。這是五、六年前，我就看了好幾遍，就想分享給大家的一本書。

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