那天看簡書里講了個故事是說，巴菲特和他的私人飛行員，探討職業(yè)規(guī)劃的時候，巴菲特給了他一個建議，就是寫下25個目標，然后圈出5個最重要的。另外20個建議他要全力避免去做的它們，而且要像躲避瘟疫一樣躲避它們，不要花任何注意力和時間在上面。

我前兩周聽一個課程分享，一個學員說聽了老師的課之后，說自己以后只做與目標有關的事，當時聽了，心時暗暗提醒自己，對，我也要只做與目標有關的事情。但后來證明，我沒有做到，原因我還是掉坑了：因為去做了次喜歡的事，并且次喜歡的事還不少。

其實有所為的前提是，必須有所不為。---警惕占用你重要目標資源（時間或注意力或錢）的事情，哪它也重要，它也是你喜歡的。

這是極大的啟示。

還有，最近我的桌上堆滿很多資料，包括復盤的兩本書（刻意練習的書還在途中）和打印一些我認為比較不錯的文章，還有一些我臨時感悟和計劃，以及沒完成的事項（最近DOIT已經(jīng)停用了）以及好幾個寫了短期記劃的筆記本等等。

看著一周就堆起來小山一樣的，總是想快點處理，快點搞定，結(jié)果就是裝作沒看到了。

永澄老師每周二打老虎答疑問的時候常說，慢慢來，持續(xù)做，要的那么多，要么降低期待，要么增加資源。

目前資源空間有限。時間，錢...

那就降低期待。問題是降哪一個呢？每一個都好像很重要，比如說，我這幾天每天都輸入，是不是要提高一下寫作的技巧和版面的排版呀，邊寫邊練呀；另外每天都在反省，是不是應該把復盤學習后達到應用呀；還有什么閱讀技巧呀，看書的頻率還是很高的，也是常用的；最好把常用的都達到高標準.....還有一些用的頻率也不低的工具....

但是在看到“全力避免去做次喜歡的”的時候，我突然感覺找到了標準了，拖了幾天的小山似的東西被一件件除掉了。也退掉兩個讀書群，什么寫作呀，閱讀呀，看到就收到文件夾中（低標準：收藏），先暫停，簡書以最低標準能寫能日更...另外對自己覺得重要的事情，有了力量和信心（那些次重要的事情，無論做還是沒有做，都在時間和注意力上分散著你的能量）。

再次，提醒自己，對次重要的事情要有覺察，盡量避免不做，不為。一直讓最重要的事情做成功再說。（那怕重要，但是它占用最重要的時間的時間了，并且會影響最重要事情的達成）

最后，最重要的是，下不了手時，一般就是大象畏難，這時就定幾個標準，或分解，不然一下標準太高，也會讓大象不動。如：學習一個東西很重要，低標準就是，每天看一遍要學習的東西（每天看，就算不懂，多看幾次或許就懂了），高標準就是輸出及運用。

附補充，李笑來說，高效率的學習者有個特點就是利用所有的感覺來學習，這個我之前有所體悟，最近又聽到李老師這樣說，以后在條件允許的情況下，我就盡量輸出，在輸出的時候，又是動眼，動手，動腦，調(diào)用了三個感觀來會讓學習更深入。

祝：自己和大家讓所有經(jīng)歷過的坑變成未來的護城河和財富！