? ? ? 我們常常期待能一直感受到美好、愉悅、幸福，這當然是很好的心愿，因為這會讓我們感到很舒服。然而，就像期待一切都是完美的一樣，這本身是不現(xiàn)實的。從另一方面講，只有當你放下對完美或美好感受的期待時，你才能真正感到平靜、喜悅甚至幸福。這是一個悖論，但事實就是如此。你能放下期待，前提是在你的認知上，你接納了“沒有好壞、對錯”的觀念，你相信宇宙中的所有存在都是相互依存的，類似于“否極泰來、樂極生悲、福兮禍之所依、禍兮福之所倚”這樣的古老智慧所告訴我們的。

? ? ? 當你能接納“一切的發(fā)生都是正常的”，允許它“如其所是”，并且相信“生命愛我/宇宙愛我”，你就可以對生命真正臣服，你才能完全投入生命賜予你的所有體驗中，去經(jīng)驗生命、感受生命、穿越生命。你才能讓你的生命完全綻放！