你認(rèn)為實(shí)現(xiàn)理想和獲取成就的關(guān)鍵因素是什么？
有人認(rèn)為是勤奮努力，專心致志和持之以恒，但研究指出，這些都是由某個(gè)關(guān)鍵要素所衍生出來(lái)的產(chǎn)物。
它是一種你我都能培養(yǎng)的，具有強(qiáng)大力量的東西，它非常的特別，對(duì)于一個(gè)人的成功至關(guān)重要。
01
有一個(gè)曾創(chuàng)造了偉大成就的人叫喬希·維茨金，他是國(guó)際西洋棋大師，是電影《天生小棋王》中的男主角的原型，喬希贏過(guò)國(guó)際級(jí)西洋棋賽冠軍的數(shù)量無(wú)人能及
但更令人欽佩的是，在他滿21的時(shí)候，他對(duì)自己提出了新的挑戰(zhàn)，精通掌握一個(gè)全新的、和西洋棋截然不同的技藝：武術(shù)，
他意識(shí)到自己已經(jīng)學(xué)會(huì)了該如何成長(zhǎng)、成功，而且他可以把領(lǐng)悟到的東西運(yùn)用到其他領(lǐng)域
所以，他堅(jiān)持不懈地練習(xí)太極拳，在經(jīng)過(guò)多次的努力，無(wú)數(shù)的失敗，弄斷了一些關(guān)節(jié)之后，他成為了一流的武術(shù)家，并贏了2座世界冠軍，現(xiàn)在，他正在學(xué)習(xí)巴西柔術(shù)，
喬希認(rèn)為他人生中發(fā)生的最棒的事是什么呢？
他說(shuō)，是我第一次痛失西洋棋冠軍的經(jīng)歷，因?yàn)檫@個(gè)經(jīng)歷幫助我躲過(guò)了許多心理陷阱。
喬希躲過(guò)的最大的陷阱就是相信自己是與眾不同的、相信自己比所有人都聰明，甚至不需要費(fèi)什么力氣就能成功。
他本來(lái)可以把自己當(dāng)作是個(gè)天才的，但他并不認(rèn)為自己擁有什么超凡的智慧，他說(shuō)，當(dāng)我們堅(jiān)信了成功是由某種出眾的個(gè)人能力所決定的，那么在面對(duì)逆境時(shí)我們就會(huì)變得脆弱。
02
喬希常引用斯坦福教授羅爾·德韋克的話，教授認(rèn)為有些人認(rèn)為智力和能力是固定不變的，也被稱為固定型心智，
而另一些人則和喬希相似，他們認(rèn)為才能是可以不斷發(fā)展的，也被稱為成長(zhǎng)型心智
更重要的是，這位教授發(fā)現(xiàn)這兩種不同的心智會(huì)導(dǎo)致非常不一樣的態(tài)度和結(jié)果，他針對(duì)數(shù)百名的高一學(xué)生做了一項(xiàng)研究。
為了探明每個(gè)學(xué)生擁有怎樣的心智，他們被追蹤調(diào)查了兩年，研究的結(jié)果指出，具有成長(zhǎng)型心智的學(xué)生，也就是那些認(rèn)為自己的智力是可以變動(dòng)的學(xué)生，他們的成績(jī)會(huì)逐漸提高，
而那些有固定型心智的學(xué)生卻沒(méi)有太多的變化，而且這兩者的差距隨著時(shí)間不斷地變大，
這兩者之間的差異就是：看待智力的不同角度
有些其他的研究也指出，我們的心智對(duì)于其他各種能力也會(huì)產(chǎn)生類似的影響，比如解決問(wèn)題的能力，體育運(yùn)動(dòng)的能力，管理能力，亦或是培養(yǎng)興趣愛好的能力
成功的關(guān)鍵不僅是單純的努力，或者是專注，又或者是韌性，而正是成長(zhǎng)型心智才能創(chuàng)造出這些特征，心智本身才是最關(guān)鍵的，
研究顯示，當(dāng)我們很直接的試著去培養(yǎng)毅力或耐力時(shí)，效果并不如直接去培養(yǎng)能夠滋生這些特質(zhì)的心智，我們有多少人認(rèn)為自己不擅長(zhǎng)數(shù)學(xué)，或是沒(méi)創(chuàng)造力，又或是不善交際，沒(méi)運(yùn)動(dòng)天賦，
或者反過(guò)來(lái)說(shuō)，認(rèn)為自己天賦異稟？如果我們要發(fā)揮自己的潛能，就必需開始培養(yǎng)新的思維方式
我們必須明白，自己不能被現(xiàn)有的個(gè)人能力所束縛，神經(jīng)科學(xué)顯示，大腦的可塑性很強(qiáng)，而我們可以改變自己思考和表現(xiàn)的能力
事實(shí)上，許多這個(gè)時(shí)代最杰出的人士，都曾被某些專家們認(rèn)為不會(huì)有任何前途，比如查爾斯·達(dá)爾文，露西爾·鮑爾等等，
但他們就和所有從莫扎特到愛因斯坦之類功成名就的偉人一樣，創(chuàng)造出了自己的能力，
其實(shí)小七今天想說(shuō)的最重要的觀點(diǎn)，就是當(dāng)我們意識(shí)到這一點(diǎn)時(shí)，當(dāng)我們意識(shí)到我們可以改變自己的個(gè)人能力時(shí)，當(dāng)我們具有了成長(zhǎng)型心智時(shí)，我們就能更上一層樓了
那么成長(zhǎng)型心智是如何改變了我們呢
03
事實(shí)證明，心智會(huì)有不同的生理表現(xiàn)，腦部的掃描顯示，那些有固定型心智的人，大腦最活躍的時(shí)候是在接受對(duì)自己表現(xiàn)的評(píng)價(jià)的時(shí)候，例如成績(jī)或是分?jǐn)?shù)，
而有成長(zhǎng)型心智的人大腦變得最活躍的時(shí)段是在接收到能夠幫助自己在下一次表現(xiàn)更好的訊息時(shí)，
換句話說(shuō)，固定型心智的人最擔(dān)心的就是他人的評(píng)價(jià)，而成長(zhǎng)型心智的人則更注重在學(xué)習(xí)
心智不同還會(huì)導(dǎo)致其他一些的結(jié)果，有固定型心智的人認(rèn)為努力是一件壞事，只有能耐不高的人才需要努力，
而有成長(zhǎng)型心智的人則認(rèn)為努力能使我們變聰明，是我們獲得成長(zhǎng)的方法，
所以當(dāng)遇到挫折或失敗時(shí)，有固定型心智的人更傾向于得出自己無(wú)能的結(jié)論，這類人為了保護(hù)自尊，會(huì)對(duì)事物失去興趣或是逃避
我們把這樣的行為看作是缺乏動(dòng)力，但其背后的元兇是固定型心智。
那些有成長(zhǎng)型心智的人會(huì)懂得失敗就是成功之母，所以當(dāng)他們遇到問(wèn)題時(shí)，會(huì)去尋找解決方法，研究明確指出了這些是由心智所產(chǎn)生的影響。
我們是否會(huì)經(jīng)常贊美孩子很聰明，或是在某方面非常優(yōu)秀？我們都以為這樣夸他們會(huì)提升他們的自尊，
但正相反，這種贊美會(huì)使他們養(yǎng)成固定型心智，使他們變得不敢面對(duì)挑戰(zhàn)，
而在遇到困難時(shí)會(huì)失去信心，就像喬希維茨金所說(shuō)的，
“對(duì)父母來(lái)說(shuō)，反饋孩子的時(shí)候重要的時(shí)聚焦于過(guò)程，而不是對(duì)其天賦的批評(píng)或贊美，如果我們會(huì)贏是因?yàn)槲覀兩鷣?lái)就能贏得話，那如果我們失敗了，就一定是廢物了”
這些研究不僅表明了心智影響表現(xiàn)的方式，更表明了一件非常重要的事，它讓我們明白了心智是可以改變的，這很重要的，
因?yàn)槲覀冎械拇蟛糠秩藢?duì)某些事物都抱持有固定型的心智模式，其他一些研究也指出，當(dāng)我們教導(dǎo)成長(zhǎng)型的心智模式時(shí)，不僅是學(xué)生們的整體成績(jī)會(huì)獲得改善，學(xué)生之間的成就感的落差也會(huì)縮小，
因?yàn)樾闹菐?lái)的影響對(duì)那些被安上負(fù)面刻板印象的學(xué)生尤為顯著，比如少數(shù)群體和數(shù)學(xué)不好的女孩，到目前為止談到的主要都是孩子，
但心智對(duì)我們所有人都有影響，在工作場(chǎng)合中，固定型心智的上級(jí)們比較不懂得接受反饋意見，而且他們也不會(huì)給予員工太多的指導(dǎo)，
而當(dāng)有些職員在談判之類的某種個(gè)人專長(zhǎng)上具有成長(zhǎng)型的思維時(shí)，他們這項(xiàng)專長(zhǎng)的技巧會(huì)遠(yuǎn)超那些有固定型思維的人
心智的不同甚至可以幫助我們解決重大的社會(huì)問(wèn)題，一項(xiàng)近期研究顯示，當(dāng)我們讓以色列人和巴勒斯坦人接觸“族群是可以改變”的觀念時(shí)，
他們?cè)鲞M(jìn)了對(duì)彼此的了解，相互之間的好感度提升了，他們對(duì)和解的意愿以及為和平而努力的意愿加強(qiáng)了
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我們?cè)谌穗H關(guān)系、體育、健康上都觀察到了心智的影響，作為社會(huì)的一份子，我們?cè)趺纯赡懿蝗フ?qǐng)求學(xué)校讓學(xué)生們培養(yǎng)成長(zhǎng)型心智呢？
我們以十分短淺目光去嘗試著教授他們事實(shí)，觀念，甚至是批判性思考的能力，這種努力可能會(huì)失敗。
因?yàn)闆](méi)有人仔細(xì)地教授給這些孩子們那些在學(xué)校里甚至于以后的未來(lái)能幫助他們成功的不可缺少的信念
我們有很多可以改變心智的方式，小七在這里向大家分享三個(gè)建立成長(zhǎng)型心智的要點(diǎn)，不論是自己還是周圍的人，它們是任何人都能掌握的，
第一，認(rèn)同成長(zhǎng)型的思維模式不僅僅是有益的，同時(shí)也是有科學(xué)依據(jù)的，神經(jīng)科學(xué)顯示，當(dāng)我們努力去改善自我的時(shí)候，大腦會(huì)更努力地讓我們變得更能干；
第二，學(xué)習(xí)的同時(shí)也教授他人如何提升自己的能力，了解“刻意練習(xí)”以及什么才是有效的努力方式，當(dāng)我們了解了該如何發(fā)展自我能力時(shí)，我們能夠掌握自己能力的信念就能得到加強(qiáng)；
第三，傾聽自己固定型心智發(fā)出的聲音，當(dāng)聽到這樣的聲音時(shí)，用成長(zhǎng)型心智的聲音去反駁，如果聽到“我做不到”，就在后面加一句“暫時(shí)而已”
