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你敢拒絕做父母眼中的乖乖女嗎？
你敢拒絕朋友的請(qǐng)求嗎？
你敢拒絕上司無(wú)理的要求嗎？
你敢承認(rèn)自己是一個(gè)自私自利的人嗎？
阿德勒心理學(xué)中有這樣一句話(huà)“獲得真正的自由需要有被討厭的勇氣”。
“拒絕”成為了我們不敢跨越的橫溝，每次看到父母眼中渴望的眼神，總是讓自己不敢拒絕他們的“我為你好”。
“拒絕”的存在就像我們的保護(hù)層，有句話(huà)說(shuō)就是人前享貴，人后受罪。
如果說(shuō)撕開(kāi)這張?zhí)搨蔚拿婕喣軌蜃屪约哼^(guò)得幸福，那么我想大多數(shù)人或許不太愿意，為什么？因?yàn)榻议_(kāi)這層面紗的代價(jià)就是失去能夠證明自己存在的一半價(jià)值。
阿德勒心理學(xué)打破了我們的慣性思維，每個(gè)人的價(jià)值并不一定一定要體現(xiàn)在別人眼中，相對(duì)的是別人的價(jià)值更不應(yīng)該由個(gè)人來(lái)判定。
01.其實(shí)父母的“我為你好”不是真的“我為你好”
電視劇《小歡喜》中英子是父母的掌中寶，可唯獨(dú)不完美的是父母的離異給她的童年增添了一份不可磨滅的陰影。
母親的“我為你好”更是讓英子身患抑郁癥，每天在同學(xué)眼中她跟平常似乎沒(méi)有什么差別，只是眼底的一抹悲傷稍縱即逝。
到了晚上英子就躲在黑暗里獨(dú)自哭泣，父母的關(guān)系，學(xué)習(xí)的壓力，然而母親的一句“我為你好”徹底擊潰英子的內(nèi)心防線決定離家出走。
其實(shí)身為父母都希望孩子足夠優(yōu)秀，希望孩子的人生路沒(méi)有坎坷，更是以自己的人生為引避免讓孩子走自己的老路。
心思總是不壞的，可父母忘了時(shí)代總在無(wú)形中變化著，前日剛需并不一定是今日需要的。身處時(shí)代不同思維邏輯不同，三百六十行并不一定非要在一行出狀元。
更可怕的是《小歡喜》的母親并非全心因?yàn)橄胍尯⒆忧巴緹o(wú)憂(yōu)，一半的因素是不想讓孩子的父親看扁，即便沒(méi)有父親的存在，身為母親她也能夠兼顧家庭和工作。
有時(shí)候父母的“我為你好”并不一定是真的我為你好，阿德勒的目的論表明一個(gè)人想要完成一件特定的事情時(shí)一定是有他想要達(dá)成的目的。
就像那句“幸運(yùn)的人一生被童年治愈，不幸運(yùn)的人用一生治愈童年。”
一句“我為你好”并不一定完全是為了孩子好，大多往往是自己的私心作祟。身為父母千萬(wàn)不要以”我為你好”占有甚至控制孩子的人生，身為人子千萬(wàn)不要為了父母的一句“我為你好”而去放棄自己的理想和幸福。
02.一味尋求別人的認(rèn)可、在意別人的評(píng)價(jià)，那最終就會(huì)活在別人的人生中。
如今大多數(shù)人的思想就是我為他著想，最后他反而辜負(fù)了我對(duì)他的期盼，為什么事事為他人著想到最后換不來(lái)一個(gè)感謝？為什么事實(shí)為他人奉獻(xiàn)到最后換不來(lái)一個(gè)回報(bào)？
阿德勒心理學(xué)說(shuō):“一切煩惱都來(lái)自于人際關(guān)系”。
面對(duì)人生三大課題青年聽(tīng)到哲人的回答后感覺(jué)這一切都是胡扯，自己無(wú)私付出只是自己的一廂情愿，面對(duì)別人的不認(rèn)可也不能因此怨恨分毫。
按照阿德勒心理學(xué)的人生三大課題來(lái)說(shuō)自己的付出不過(guò)是自己的人生課題，別人是否接受你的付出和想法是他人的課題，兩者之間并不沖突。
付出的人和被付出的人各自生活在自己的主觀世界里，就像在被付出的人眼中他的回報(bào)可能也是付出，世界觀不同想法也就會(huì)大相徑庭。
阿德勒心理學(xué)說(shuō):“如果一味尋求別人的認(rèn)可、在意別人的評(píng)價(jià)，那最終就會(huì)活在別人的人生中。過(guò)于希望得到別人的認(rèn)可，就會(huì)按照別人的期待去生活。也就是舍棄真正的自我，活在別人的人生之中?！?/p>
我們能決定的只有是自己的人生課題，能看到的也只是自己的主觀世界，不論別人什么想法和作為那都是別人的人生課題。
別人不是為了滿(mǎn)足你的期待而活，而自己也永遠(yuǎn)不要活在別人的人生當(dāng)中。
03.平靜地接受我無(wú)法改變的，勇敢的去改變我能改變的
“任何經(jīng)歷本身并不是成功或者失敗的原因。我們并非因?yàn)樽陨斫?jīng)歷中的刺激（所謂的心理創(chuàng)傷）而痛苦，事實(shí)上我們會(huì)從經(jīng)歷中發(fā)現(xiàn)符合自己目的的因素。決定我們自身的不是過(guò)去的經(jīng)歷，而是我們自己賦予經(jīng)歷的意義。”
糾結(jié)過(guò)去只會(huì)讓自己活在痛苦當(dāng)中，活在此時(shí)此刻才是最重要的。
電影《我經(jīng)歷過(guò)風(fēng)暴》中的女主徐敏是一名醫(yī)生，在所有人眼里她事業(yè)有成，兒女雙全，但是在她的心地藏著一個(gè)不為人知的秘密，那就是長(zhǎng)期遭受丈夫陳均的家暴，因此她尋求各種幫助想要擺脫這種現(xiàn)狀。
可在此之前丈夫陳均也是讓她感到幸福的人，也是她在人生當(dāng)中精挑細(xì)選來(lái)的，可面對(duì)丈夫長(zhǎng)期的家暴她說(shuō):
我擁有愛(ài)的勇氣,生的自由,卻被愛(ài)畫(huà)地為牢,但我相信自己,一定會(huì)掙開(kāi)這枷鎖,把自己還給那個(gè)我 。
其實(shí)一味地追求過(guò)去的幸福讓自己活在痛苦當(dāng)中，還不如果斷放手找回當(dāng)初那個(gè)自由自在的自己。
我們從來(lái)不可能預(yù)知未來(lái)自己亦或者自己的家庭會(huì)是什么樣子的，也沒(méi)有能力改變過(guò)去的自己所選擇的。
在我們?cè)?jīng)經(jīng)歷過(guò)的人生中最重要的是我們有所成長(zhǎng)，它讓我們明白了什么是我們應(yīng)該重視的，什么是我們不該在意的。
人生從來(lái)沒(méi)有選擇錯(cuò)誤這一選項(xiàng)，有的也是活在此時(shí)此刻，阿德勒的目的論是說(shuō)：“無(wú)論之前的人生發(fā)生過(guò)什么，都對(duì)今后的人生如何度過(guò)沒(méi)有影響。決定自己人生的是活在“此時(shí)此刻”的你自己。”
我們的人生需要的從來(lái)都只是自己，當(dāng)我們擁有決定自己人生的勇氣時(shí)就會(huì)明白應(yīng)該給自己無(wú)意義的人生賦予應(yīng)有的意義。
世界很簡(jiǎn)單，人生也一樣。
