今天已經(jīng)沒有儲備的主題可以寫了，人間值得純粹是湊數(shù)的記錄生活。

清炒雞胸肉菜譜分享：

食材：雞胸肉，胡蘿卜，豌豆粒，姜蒜。

1.雞胸肉切丁用醬油，蠔油，料酒，胡椒粉，生粉腌制5分鐘左右。

2.胡蘿卜切丁和豌豆粒一起放入開水煮沸撈出備用。

3.不粘鍋燒熱，放少許油，八成熱放入姜蒜沫翻遍出香味，倒入腌制好的雞胸肉，翻炒待雞胸肉變白。放入胡蘿卜丁和豌豆，加少許白糖提現(xiàn)，翻炒均勻出鍋。

4.簡單快手又營養(yǎng)的清炒雞胸肉就完成了，拿來做減脂餐很適合。