請(qǐng)為已經(jīng)來(lái)臨的高溫做好必要的防暑降溫準(zhǔn)備！?
氣象專(zhuān)家提醒：今年將有60年一遇的悶熱高溫天氣！加之今年的伏天長(zhǎng)達(dá)40天（中伏20天），戶(hù)外溫度可能高達(dá)45℃以上。 目前，馬來(lái)西亞、印度尼西亞、新加坡等國(guó)正經(jīng)歷一 場(chǎng)前所未有的“熱浪”。北京等華北地區(qū)的高溫天氣已持續(xù)了半個(gè)多月。有報(bào)道稱(chēng)：北京某地某日氣溫高達(dá)41.8度，地表溫度曾達(dá)71度！6月份以來(lái)，北京36至38度的高溫已是常態(tài)，40度以上的高溫天氣也經(jīng)常光顧京城！且經(jīng)?！百?lài)”著不走，一連幾天40度已屢見(jiàn)不鮮！
因此我們要做好40°至50°之間的極端高溫天氣的防暑降溫準(zhǔn)備工作。請(qǐng)大家務(wù)必注意：不管有多熱，我們都要始終堅(jiān)持喝干凈的溫開(kāi)水！要一口一口的慢慢喝，千萬(wàn)千萬(wàn)要避免喝冷水或冰水。
醫(yī)生說(shuō)：當(dāng)溫度達(dá)到40°時(shí)，一定不要喝很冷的水或冰水。因?yàn)楹葲鏊虮畬⒖赡軐?dǎo)致我們的小血管破裂或“爆炸”。重要的事說(shuō)三遍：
盛夏酷暑喝冷茶、涼開(kāi)水、冰水或冷飲，都有可能危及生命！前幾天，有位醫(yī)生的朋友從戶(hù)外進(jìn)來(lái)，大汗淋漓的。他想趕緊降溫，于是立即用冷水洗了腳…… 突然，他視力模糊，看不見(jiàn)了。
當(dāng)溫度達(dá)到 38°C度以上時(shí)，你從外面回家后先“熱熱”身，即歇一歇。千萬(wàn)不要喝冷水、冰水，不要洗冷水浴，也不要立即用冷水洗手、洗腳、洗頭。不要洗或弄濕在陽(yáng)光下暴曬過(guò)的皮膚，至少30分鐘以后才能洗澡?？梢院赛c(diǎn)溫鹽水或熱水。要慢慢喝，不要“牛飲”！
再說(shuō)一遍：從酷熱天氣回家，千萬(wàn)不要為了降溫就立即沖澡。 立即洗冷水澡就很有可能中風(fēng)！
在夏季請(qǐng)避免喝冷水或冰水，因?yàn)樗鼤?huì)導(dǎo)致靜脈或血管變狹窄，從而導(dǎo)致中風(fēng)甚至死亡。希望都能平安度過(guò)今夏的酷熱天氣！
