一念：即任何時候都是當(dāng)下一念，任何一念都是剎那生滅，當(dāng)體即空。
三千：此一念緣三千諸法，具十如是：性相體力作、因緣果報本末究竟。
無論緣任何法，當(dāng)下唯一念。以水來比喻境的載體，善惡境比作是樹葉。人在岸上觀水中落葉一片一片地飄過，不去追逐任何一片落葉。
此一念即假（千差萬別之法相），即空（剎那生滅，當(dāng)體即空，本質(zhì)無我），即中（空假不二，圓滿無缺之顯現(xiàn)）。
即是在生命中的任何情境中當(dāng)下觀照而修行，不是到處尋找身外之人、事、物境才是修行。不修而修，無行而行。
每一念都能看到性、相、體、力、作、因、緣、果、報、本末究竟。每一念都是剎那生滅。因此對任何人事的前因后果，越觀會越清晰、越通透，能在十法界遨游，而念嗔癡慢我執(zhí)等則漸漸消融。
