接納另一個不完美的自己——阿爾弗雷德.阿德勒

完美的人生,不僅要努力拼搏,而且要學會接納不完美的自己。如果沒有勇氣去接納不完美的自己,那么這些不完美之處便會成為我們心中永遠的痛。我們不敢謀求理想的工作,因為怕被直接拒絕;我們也不敢坦誠地與人交往,因為怕被人知道缺陷后會遭受輕視;我們更不敢追求心愛的人,每天都在暗戀的無眠之夜中煎熬,因為怕被拒絕,嘲笑。

我們都害怕被人看不起因為擔心自己不完美——外貌不漂亮、學歷不夠高、職業(yè)不體面、財富不夠多……但重點不在于別人如何評價你,而是你想成為什么樣的人!你只有接納了自己,才能拋開過去,做你喜歡的自己。接納了自己,你就知道你不需要變得特別,因為人生的意義并不在于你缺什么,而在于你如何運用擁有的東西。

你不必活在別人的期待之下,因為迎合別人的期望,等于放棄自己的人生。堅信你就是最好的自己,雖然你可能并不完美,但人會因不完美而奮發(fā)向上。只要放下過去,接受現(xiàn)在,每一天都是新的開始。

人生的意義因人而異,而且可能含有“錯誤”的成分,但只要你在有限的生命里活出了無限的意義,你的人生價值就顯現(xiàn)出來了。

知道人生的意義在于奉獻的人,才有勇氣接納不完美的自己,才能應對生活中的困難。只要你接納了自己,你就會對自己的能力、機會抱有樂觀的看法。遇到問題是不會停止努力、尋扎捷徑或設(shè)法逃離,你會說:“我們必須開拓生活,這就是我們的責任。我能夠?qū)Ω端驗槲矣心芰刂凭置??!?/p>

事實上,只有沒勇氣接納自己的人,才會產(chǎn)生自卑情結(jié)。我們所有人都有兩種認同的模式,一種是尋扎自我認同;另一種則是尋求他人認同。因為我們的價值體現(xiàn),不是他人評價,就是自我評價,所以每個人必然會選擇其中一種尋求認同的模式。一個人不敢接納不完美的自己,就屬于典型的不敢尋求自我認同,這就意味他必然尋求他人的認同。由于自身的不完美,所以在尋求他人認同時自然會擔心得不到認同,這就是多數(shù)人有自卑情結(jié)的根源。

擺脫自卑情結(jié)的唯一辦法,就是找出生活方式表現(xiàn)出來的負面態(tài)度,然后用他最缺乏的勇氣鼓勵他。產(chǎn)生自卑情結(jié)的原因很多,但根源只有一個:缺乏安全感。

真正讓人內(nèi)心強大的,是接納自己,相信自己是個有價值的人。這種控制感是接納自己的勇氣來源。一旦有了勇氣,不完美的人也會想:我的確有很多方面都不完美,但我能改變這種狀況。

沒有勇氣接納不完美的自己,就意味著你的努力會變得毫無意義,因為你努力的方向從一開始就錯了——不是想創(chuàng)造美滿的人生,而是想獲得別人認可的人生,你不是想活的精彩,而是想演的精彩。缺乏勇氣接納自己的人,所做的每件事都隱藏著對優(yōu)越感的追求。如果不能讓自己的內(nèi)心感覺強大,他們便沒有動機去努力??墒?,真正的強者,不僅僅是努力讓自我感覺良好、有價值,還要努力是別人也能受益。如果努力按照這種正確的方向來待人接物,沒有勇氣接納自己的人便會意識到自己錯誤的人生態(tài)度,認識到合作是我們?nèi)祟愃袃r值成功的基礎(chǔ)。我們都是脆弱的,如果獨自生活,都沒有安全感,只有合作才能讓我們變得更強大。沒有勇氣接納不完美的人,總是錯誤的認為,只有不暴露自己的弱點才能變得強大,所以他們喜歡為自己的生活方式尋找合理的借口,傾向于把責任推給別人、功勞歸自己。追求優(yōu)越目標的同時,必須要有強烈的歸屬感——他讓我們懂得合作的重要性,從而學會共同承擔責任,分享成功的果實。學會這一點,也是勇于接納不完美自己的第一步。

我們能記起什么事,看似偶然,實則是從無數(shù)印象中挑選出來的,因為只有那些我們覺得很重要的才會被記住。所以說,你的記憶其實代表了你的“生活故事”。為了使自己的精力集中在目標上,你反復用這些故事警告或安慰自己。只要改變了生活方式,就能改變記憶。你感覺所處的世界變了,你便會產(chǎn)生新的記憶。只有記憶變了,你對世界的看法才會改變。

做夢的人預見未來的能力,遠不如頭腦清醒、思維正常的人。事實上,人們對為什么要做夢以及做夢時自己在做什么,仍然知之甚少。做夢很多時候是為了欺騙自己、自我陶醉。愛做夢的人不想承認這一點,所以他們很難理解夢。你只有了解夢,才不會被他欺騙,才不會被他影響心境和情緒。內(nèi)心強大的人,寧可按照常識來應對問題,也不愿聽從夢的啟示。

因為不敢接納自己,所以你沒有追求心靈自由的勇氣。你會覺得自己必須為別人的評價而活。只要接納了自己,你就不需要生活在別人的期待之下,因為你知道自己雖然不完美,但仍是有價值的。你現(xiàn)在的任務是完善人生,為你本來就精彩的人生再添上艷麗的幾筆,而不是努力去贏得別人的認同。解放了心靈,便贏得了追求完美的動力,你就不會再像過往那樣,只有在別人的強迫下才能完成本職工作,給予自由反而一事無成,更不知人生將何去何從。

接納不完美才會變得真正強大。會在意你不完美的只有你自己。

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